1．公 平。這是修改規(guī)則的基礎。規(guī)則應該對比賽雙方都是公平的。因為籃球比賽是雙方在等同的時間、空間、地面、人數(shù)的條件下進行籃球意識、技戰(zhàn)術及身體素質(zhì)的較量�！　�2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指進攻和防守這兩個方面必須保持平衡。如一場比賽很容易得分或很難得分，都會使比賽變得呆板而不精彩，那么籃球比賽使人興奮的魅力將會丟失。

3．定 義。規(guī)則定義要言簡意明，文字確切。

4．編 纂。規(guī)則要編纂，避免重復，做到前后一致，不得自相矛盾。

5．簡 短。規(guī)則要簡短扼要，避免啰嗦，使人很難領會。

6．例 外。規(guī)則正面作了許多規(guī)定，如沒有例外的規(guī)定（即注解），規(guī)則也很難實行，例外正是為了保證正面規(guī)則的實施。

7．安 全。規(guī)則要保證人身安全，保證比賽在良好的環(huán)境與氣氛中順利進行。

8．權 力。必須給裁判員權力，讓其在比賽中有權威地勝任工作，執(zhí)行規(guī)則。

9．連 續(xù)。規(guī)則要使比賽盡可能地減少中斷次數(shù)，從而保證比賽的連續(xù)進行，使比賽更緊湊，更精彩。

10．無 利。規(guī)則要使比賽的任何一方都不能從違反規(guī)則中得好處，從而使比賽公平合理地進行。

籃球?qū)τ诂F(xiàn)在的社會，現(xiàn)在的年輕小伙子是一向很搶眼的運動，很多人都選擇這項運動。雖然這個屬于激烈運動，長時間下來對于自己的肌肉有很大的變化，身體組織也會逐漸強大起來。身體也會長的很快。