備戰(zhàn)2017年MBA考試的考生，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入到了最后的沖刺階段。在這個(gè)階段，考生們很容易出現(xiàn)心理疲勞現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)這種情況，考生們一定要盡快想辦法克服，否則，就很容易停滯不前，影響最后的考試。
“心理疲勞”的產(chǎn)生，一般是因?yàn)榭忌?a href="http://slhrvoh.cn/html/Special/mbast/Index.html" target="_blank" class="innerlink">復(fù)習(xí)MBA過(guò)程中只注重學(xué)習(xí)，不注重休息，這樣時(shí)間一長(zhǎng)，就容易出現(xiàn)身體疲憊的狀態(tài)，身體疲憊了就容易導(dǎo)致“心理疲勞”。
那么，要如何克服“心理疲勞”呢?
在復(fù)習(xí)MBA過(guò)程中，考生要將學(xué)習(xí)與休閑分配均衡，在復(fù)習(xí)了一段時(shí)間后，可出門與朋友打打球，看看風(fēng)景，緩解一下疲勞。一天學(xué)習(xí)之后，要休息一下，將右掌輕輕置于肚臍上，身體后靠并伸直，掌心向上，五指并攏，然后深呼吸，過(guò)幾秒種，再緩慢的呼出身體中的氣體。而且每天堅(jiān)持幾次，對(duì)防止“心理疲勞”十分有效。
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