距離2015年考研考試時(shí)間越來越短,考生備考的時(shí)間越來越少,加之考前考生還需要進(jìn)行考研報(bào)名,打印準(zhǔn)考證等準(zhǔn)備工作,因此考生備考時(shí)間變得更加緊湊。緊張的備考可能會產(chǎn)生一些問題,下面小編就為考生們準(zhǔn)備了緊張備考常見問題及解決方案,敬請查看。
一、心理問題
在備考當(dāng)中保證良好的心理狀態(tài)是打好考研持久戰(zhàn)的先決條件,那么沖刺階段會出現(xiàn)哪些心理問題呢?第一種是懈怠。這種情況多發(fā)生在兩種備考考生身上,一部分是“破罐破摔”覺得自己復(fù)習(xí)效果不佳,考研無望的考生;一部分是本來基礎(chǔ)就很好,加上之前良好的復(fù)習(xí)效果,覺得自己no problem,二者在沖刺階段都有可能出現(xiàn)懈怠的復(fù)習(xí)情緒。第二種是恐慌,考生臨考前有可能會產(chǎn)生恐慌的心理,擔(dān)心自己一旦考不上,既耽誤了最佳找工作的時(shí)間,又不能繼續(xù)完成學(xué)業(yè),對前路迷茫而產(chǎn)生恐懼,對此考生應(yīng)該理性分析個(gè)中利弊,一味的恐慌焦慮不能解決根本問題,當(dāng)務(wù)之急還是要做好眼前的備考,放松心情。
二、身體問題
除去心理問題之外,沖刺路上的大敵之二就是身體問題,考生近一年的備考中肯定是很少參加體育鍛煉,在自習(xí)室里保持坐姿時(shí)間長,加上有的考生不注意補(bǔ)充營養(yǎng)健康,同時(shí)大量用腦,使得身體極為虛弱,很可能在最后“熬”不住了。所以沖刺階段要謹(jǐn)防身體出現(xiàn)問題。提醒各位考生,應(yīng)適量增加體育鍛煉,飯后不要馬上回到自習(xí)室學(xué)習(xí),回宿舍睡一個(gè)午覺,能保持下午和晚上充沛的學(xué)習(xí)精力。同時(shí)要注意一日三餐的營養(yǎng)搭配,吃飯要有固定的時(shí)間,建議早上以谷物類早餐為主,能在保證營養(yǎng)的同時(shí)提神醒腦,午餐應(yīng)補(bǔ)充豆類、奶制品,晚餐不宜太飽,否則容易犯困。規(guī)律的飲食習(xí)慣,輔助適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,恐怕不僅僅是身體,連心情都變得陽光起來。
三、學(xué)習(xí)問題
考試時(shí)間越來越近,部分考生覺得自己沒有學(xué)好,的確,臨考在即許多考生發(fā)現(xiàn)自己做題的正確率止步不前,有時(shí)還會倒退,面對層出不窮的新知識點(diǎn),怕自己背誦的時(shí)間短,記憶不牢,在考場上緊張時(shí)大腦會一片空白。建議考生沖刺階段不要有太多顧慮,每天給自己制定一個(gè)行之有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃,今日事今日畢,同時(shí)溫習(xí)之前學(xué)習(xí)過的備考小技巧,及時(shí)翻閱錯(cuò)題總結(jié)和積累本,相信一定會為煩惱的學(xué)習(xí)問題找到出路。
以上是小編為大家整理的考研沖刺階段常見問題及解決方案,以供大家查看,若想了解更多考研相關(guān)資訊,請關(guān)注唯學(xué)網(wǎng)考研欄目,小編會第一時(shí)間為你更新最新內(nèi)容。
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