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如何應(yīng)對(duì)考研備考消極情緒

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2015年考研時(shí)間較往年提前一周,考生們備考時(shí)間變得更加緊湊,考生壓力也增大。尤其是現(xiàn)階段的沖刺備考,已有不少考生進(jìn)入了備考消極狀態(tài),從而放棄考研。在此唯學(xué)網(wǎng)小編為考生們整理了如何應(yīng)對(duì)考研備考沖刺階段的消極狀態(tài),以供參考。

一、心態(tài)的調(diào)整

許多考生在備考時(shí)覺得掌握的不錯(cuò),可是臨近考試時(shí),就會(huì)覺得很多地方都沒有復(fù)習(xí)到位,回憶起來,模糊一片,造成這種情況的原因是考生在最后的備考階段,陷入了瓶頸期,無法尋求突破,對(duì)自己的復(fù)習(xí)持消極否定態(tài)度。出現(xiàn)這樣的情況,千萬不要放棄,要先讓自己平靜下來,要知道,只要度過這段時(shí)間,就會(huì)迎來自己備考的一個(gè)新高度,因此,在這個(gè)階段選擇放棄就太可惜了,調(diào)整好心態(tài)顯得越發(fā)重要。

二、鞏固基礎(chǔ)

考生在沖刺階段進(jìn)入瓶頸期后,可以從基礎(chǔ)入手,復(fù)習(xí)一下基礎(chǔ)知識(shí),這樣不僅能夠鞏固基礎(chǔ)知識(shí),還能夠提升信心,激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力,對(duì)于克服學(xué)不下去的消極情緒很有幫助!

三、學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆剿?/p>

考生們一直都保持在緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)中,在最后的沖刺階段進(jìn)入疲勞期也是人之常情,但是不能對(duì)自己的信心和能力有懷疑,也不要對(duì)自己太放縱,壓力大的時(shí)候可以尋找一兩種方式進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘,但是不能夠放棄,放松之后以美好的心情面?duì)遇到的難題,那時(shí)候可能所有的問題都解決了一大半。注意在沖刺階段千萬不要鉆牛角尖,多對(duì)自己的備考方法進(jìn)行總結(jié)和改進(jìn)!

通過以上內(nèi)容的講解,相信各位考生在遇到備考疲勞期的時(shí)候,不會(huì)手足無措了吧,希望大家能夠?qū)⑦@些方法運(yùn)用到自己的備考里,一定會(huì)給大家?guī)砗芏嗟膸椭,沖刺階段是整個(gè)備考最關(guān)鍵的階段,千萬不要?jiǎng)臃艞壍哪铑^,堅(jiān)持到底就是最大的勝利,預(yù)祝大家能夠進(jìn)入自己理想的院校!

多元函數(shù)微積分,主要是二元函數(shù)微積分,這個(gè)部分大家需要記很多公式及解題捷徑。無窮級(jí)數(shù)和常微分方程與差分方程部分的重點(diǎn)很容易把握,考點(diǎn)就那幾個(gè),需要注意的是其與實(shí)際問題結(jié)合出題的情況。

四、保證做題的數(shù)量和質(zhì)量

大量做題是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)區(qū)別與其他文科類科目的最大區(qū)別。在大學(xué)里,我們常常會(huì)看到,平時(shí)不斷輾轉(zhuǎn)于各自習(xí)室占坐埋頭苦干的多數(shù)是學(xué)數(shù)學(xué)的,而那些平時(shí)總抱著小說看,還時(shí)不時(shí)花前月下的同學(xué)多半是文科院系的。并不是對(duì)兩個(gè)院系的同學(xué)有什么詬病,這種狀況只是所學(xué)專業(yè)特點(diǎn)使然。在備考研究生考試數(shù)學(xué)的時(shí)候,如果充分了解其特點(diǎn),就能對(duì)癥下藥。微積分的選擇及填空題考查的是基本知識(shí)的掌握程度及技巧的靈活運(yùn)用,必定能達(dá)到所希望的結(jié)果。微積分的解答題注重計(jì)算及綜合應(yīng)用能力,平時(shí)多做這方面的題目既可以練習(xí)做題速度及提高質(zhì)量,也能檢測(cè)復(fù)習(xí)效果。

以上為如何應(yīng)對(duì)考研備考消極心理的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)考生備考有所幫助,更多考研相關(guān)信息,盡在唯學(xué)網(wǎng)考研欄目,敬請(qǐng)關(guān)注。

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