2015年執(zhí)業(yè)護(hù)士的考試將于5月份開(kāi)始，而每年只有一次考試的機(jī)會(huì)，所以考生可不要錯(cuò)過(guò)，但是不少備考的人員，可能在考前壓力非常大，這樣對(duì)于復(fù)習(xí)也是不利的，所以放平心態(tài)，才能有一個(gè)很好的復(fù)習(xí)效果，唯學(xué)網(wǎng)小編整理了執(zhí)業(yè)護(hù)士考試的相關(guān)內(nèi)容，供考生參考。

由于執(zhí)業(yè)護(hù)士的考試只有一次，所以考生更應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)了，對(duì)于考生來(lái)說(shuō)能否考過(guò)關(guān)系到職稱、工資獎(jiǎng)金等很多問(wèn)題。但萬(wàn)事皆有度，以免給自己過(guò)大的壓力。

如何處理考前緊張焦慮呢?很多考生在考前容易緊張焦慮，這種緊張焦慮的狀態(tài)去應(yīng)考是不合適的，對(duì)于很多考生來(lái)講考前降壓很重要�？记敖祲嚎梢詮囊韵聨讉�(gè)方面入手：

1、保持良好情緒，考前穩(wěn)定情緒，不易發(fā)怒緊張，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以與朋友家人聊聊考試以外的話題。

2、調(diào)整必勝的信心。必勝的信心來(lái)自于對(duì)于自己與他人的評(píng)估，盡量充實(shí)自己的知識(shí)和能力，好好復(fù)習(xí)，同時(shí)做好考前準(zhǔn)備工作，以最佳的狀態(tài)迎接考試。

考前降壓重點(diǎn)在于一個(gè)平常心態(tài)，在于保持復(fù)習(xí)過(guò)程中養(yǎng)成的題感和狀態(tài)，不易做太多平時(shí)不會(huì)去做的事情，不易突然過(guò)分放松或者過(guò)分緊張，對(duì)于一些過(guò)于緊張焦慮以至于嚴(yán)重影響到自己的行為狀態(tài)的考試朋友，可以選擇采用自我暗示法、運(yùn)動(dòng)消除法、情緒宣泄法、游戲轉(zhuǎn)移法等方法消除考前心理焦慮，但是不要過(guò)于放松，不要服用降壓藥物，總之盡量保證能夠以一個(gè)正常的心態(tài)去應(yīng)考，最好像日常復(fù)習(xí)一樣就好。

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