唯學網(wǎng)小編提醒：本文是關(guān)于2013年審計師備考指導方面的主要內(nèi)容，考生最容易出現(xiàn)在備考階段精力不集中的現(xiàn)象，希望考生在復(fù)習前要對歷年各個考生的復(fù)習技巧和心得做個大概的了解，必定很多前人的經(jīng)驗是寶貴的。也只有這樣，考生才能夠在后面的復(fù)習中不會感到晦澀難懂的情況發(fā)生，以及根據(jù)各自心得規(guī)則按部就班復(fù)習，一定能夠通過審計師考試。

距離2013年審計師考試還有96天的時間，如何提高備考效率成為當前復(fù)習的重中之重。面對堆積如山的備考輔導和習題，是不是也會有力不從心的時候呢。有時候，我們的大腦總是被莫名其妙的事情給困惑。越是考試來臨，怪念頭就越發(fā)強烈。越是想學習，卻越無法集中注意力。而長期如此，必定會影響學習效率和學習成績。

學習時無法集中注意力主要有以下幾個原因：

1. 學習目的不夠明確

2. 學習內(nèi)容太難，學習負擔過重，心理壓力太大

3. 學習內(nèi)容太易，你已爛熟于心了，因重復(fù)學習而厭煩

4. 疲勞過度，大腦未得到充分休息

不管是什么原因?qū)е聦W習時注意力不集中，只要你試試以下辦法，應(yīng)該多少都會有一些效果：

早睡早起，自我減壓

盡量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報。這樣，學習時就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。

明確目標，用好方法

從大的方面說，我們要認識到，今天努力學習是為了創(chuàng)造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說，這一年，這一月甚至這一天，我應(yīng)該完成哪些學習任務(wù)。目標明確了，學習的動力就足了，注意力就不易分散了。

誠然，我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率：

1. 放松訓練法。

舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。

2. 難易適度法。

對于那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對于難度大的題目，先是獨立思考，再求助老師、同學或家長。對于不感興趣難度又比較大的內(nèi)容，自己首先訂好計劃，限定時間去學習，就不會松懈拖沓。經(jīng)常給自己獎賞，讓成就感來激勵自己，從而集中注意力。

3. 感官同用法。

調(diào)動多種運動器官來協(xié)同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。

4. 排除干擾法。

先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時間，然后在旁邊有干擾時背這段文章，看需要多長時間，直到在兩種環(huán)境中時間相同為止。

唯學網(wǎng)一家集教育資訊發(fā)布與院校教學管理系統(tǒng)于一體的多功能開放式綜合教育服務(wù)平臺，教育領(lǐng)域涵蓋職業(yè)資格考試等十一個大類及上百個子類，因此考生如若獲知關(guān)于審計師考試的任何資訊如審計師考試大綱、審計師考試試題等，可隨時關(guān)注唯學網(wǎng)審計師考試培訓欄目，如有任何疑問也可在線留言，小編會為您在第一時間解答!