今年執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試馬上就要開始了，不知道各位參考的考生準備的怎么樣了呢?為了讓大家考前三天能順利的調整執(zhí)業(yè)藥師資格考試狀態(tài)，能夠正常發(fā)揮水平，現(xiàn)在就來為大家介紹一下考前調整的技巧經(jīng)驗。希望大家能認真對待，順利一次通過考試。

1、咨詢法

對學習中的難點要及時找人求教，千萬不要自己苦鉆牛角尖。心理上有了障礙也要及時通過心理咨詢加以排除，理順心氣，或把緊張的感受告訴親密的人，在交談中緩解緊張情緒。

2、放松法

出現(xiàn)緊張情緒時可以通過聽輕松的音樂或專門的放松療法磁帶，調節(jié)一下情緒后再繼續(xù)復習。緊張時多做深呼吸，或用右手大拇指按摩左手腕內關穴，也可消除緊張。洗澡時可自我暗示：緊張已被水沖洗掉了。

3、運動法

暫時放下沉重的學習負擔，適當運動，忘記一切不快，呼吸新鮮空氣，欣賞室外風景，和朋友溝通思想，這樣可以充分調節(jié)自己長期緊張而疲勞的身心，對于學習可以起到事半功倍的效果。

4、輪換法

根據(jù)自己的個性特征制定復習計劃，在時間長短、學科輪換等方面合理安排，使自己保持在興奮狀態(tài)下有效地進行復習。

5、遺忘法

對與應考無關而又難以忘記的事情，可向朋友或面對鏡子宣泄一番，然后遺忘掉，留下積極的應考情緒專心復習。

以上就是唯學小編為您帶來的執(zhí)業(yè)藥師資格考試考前心態(tài)調整技巧的介紹，關于更多資格考試的信息請密切關注唯學網(wǎng)。