考生在備考質(zhì)量工程師的時(shí)候，比較容易消耗體力，所以在飲食上面，要多補(bǔ)充一些維生素和熱量，才能使記憶力更強(qiáng)，對(duì)復(fù)習(xí)有很好的幫助，除此之外，考生在考試過程中，也要保持冷靜的頭腦，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)考題，這樣才能更好的完成試卷。

考試的時(shí)間是有限的，所以在答題的時(shí)候一定要把握好時(shí)間，合理的運(yùn)用排除法，首先去掉與題目無關(guān)或明顯錯(cuò)誤的選項(xiàng)，然后在剩下的選項(xiàng)中分析作答�？碱}選項(xiàng)中有時(shí)存在兩個(gè)矛盾選項(xiàng)，尤其在多選中，矛盾選項(xiàng)至少有一個(gè)是錯(cuò)誤的。另外合理的猜測(cè)也是答題的技巧，因?yàn)榇鹂偙炔淮饛?qiáng)，所以每個(gè)考題都應(yīng)該作答，一定不要漏答或不答。還要會(huì)用單選的唯一性。如果四個(gè)選項(xiàng)中有三個(gè)與另一個(gè)屬性不一樣，那這一個(gè)就很可能是答案。客觀估計(jì)正確定位　考生對(duì)自己的應(yīng)試能力須有正確、客觀的估計(jì)，從實(shí)際出發(fā)，確定適當(dāng)?shù)目荚嚹繕?biāo)和期望值，給自己一個(gè)正確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)和與人攀比。 優(yōu)化情緒增強(qiáng)自信　考生考前會(huì)遇到很多壓力和挫折，情緒出現(xiàn)波動(dòng)是正常的，但考生要有意識(shí)地加以控制，并及時(shí)調(diào)整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)。 科學(xué)用腦注重效率　許多考生考前復(fù)習(xí)可謂分秒必爭，規(guī)定自己每天必須學(xué)習(xí)多長時(shí)間，大搞“時(shí)間戰(zhàn)”、“題海戰(zhàn)”，這樣往往使大腦處于持續(xù)的緊張狀態(tài)，反而不利于所學(xué)知識(shí)的系統(tǒng)化、條理化。

考生在考前一定要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，這樣才能使大腦一直保持清晰的思路，由于身體消耗比較大，合理的飲食可以及時(shí)補(bǔ)充考生的體能消耗，提高大腦的學(xué)習(xí)效率。但飲食要清淡、鮮美，選用富含維生素和熱量的食物。“最新科研發(fā)現(xiàn)，科學(xué)合理地搭配飲食，能夠幫助考生在生理上達(dá)到完滿狀態(tài)。”“大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的最佳狀態(tài)有4條標(biāo)準(zhǔn)，即大腦的思維最清晰，反應(yīng)最敏捷，記憶力最強(qiáng)勢(shì)，另外，大腦在興奮的同時(shí)還要保持一份清醒度。”

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