已認(rèn)證
參加自學(xué)考試，想要順利通過每一次考試，既需要天時地利，也需要人和，各方面中和，參加考試自然而然就會容易許多，深圳4月自學(xué)考試來臨，遇到烤成緊急情況要怎么處理呢。
情況一：進(jìn)入考場。
考生當(dāng)聽到進(jìn)入考場的鈴聲時，難免心理上緊張，特別是第一天第一門功課，所以提前準(zhǔn)備一下很關(guān)鍵，物質(zhì)準(zhǔn)備是首要的;這時應(yīng)再檢查自己的所有證件，所有用具是否齊全，心理準(zhǔn)備更為重要�？忌贿~入考場，可能會出現(xiàn)突如其來的緊張。
在考試中有一種十分重要的潛意識心理因素，即暗示的反射作用。自考生要樹立起必勝的信念，考生應(yīng)不斷暗示自己：
第一，這次考試對我來說易如反掌。
第二，我一定要達(dá)到目標(biāo)。
第三，對我來說記住復(fù)習(xí)大綱是一件輕松的事。
第四，我的體力充沛，精力飽滿。
第五，目前我的記憶力最強(qiáng)，意志力集中，正處于巔峰狀態(tài)。
第六，我一定能選出正確答案。
第七，知識重點(diǎn)都已烙在我的頭腦中。
第八，我有百分之百的必勝把握。
第九，我的成績一直優(yōu)秀，這次也一定能考好。
這種肯定的暗示會使自己發(fā)揮得很好。
情況二：考場心態(tài)調(diào)整。
1、突然慌亂有時，考生可能因?yàn)樵谧鞔饡r遇到了難題，或是碰到鋼筆壞了一類的意外情況，或是冷不防從腦海里迸出“我要失敗了”等消極想法，便突然慌亂起來。
這種情況發(fā)生后，可采取以下幾種方法：
第一種方法是放松，一旦出現(xiàn)突然慌亂的最初征兆，最好暫停作答，閉合雙眼，輕輕地對自己說“放松”，重復(fù)六次，并注意體驗(yàn)全身松馳的感覺;你也可以全身高度繃緊十秒鐘，然后突然放松。
第二種方法是深呼吸，在你突然慌亂時，你會發(fā)現(xiàn)自己的呼吸變得急促，這時你該有意調(diào)節(jié)呼吸，在吸氣時綿長、緩慢、深沉，呼氣時也應(yīng)達(dá)到同樣要求。
第三個辦法是思路中斷，一旦產(chǎn)生容易引起慌亂的想法，你可以果斷對自己說“停”，同時握緊一下拳頭，這樣你能中斷原來的思路。當(dāng)你自覺情況好轉(zhuǎn)后，應(yīng)該迅速轉(zhuǎn)入正�？荚嚒�
2、記憶堵塞雖然感到對某個概念或公式非常熟悉，但就是想不起來，這是記憶堵塞的典型表現(xiàn)。發(fā)生記憶堵塞時，你首先要保持鎮(zhèn)靜，注意放松，調(diào)整呼吸;然后，通過情境、結(jié)構(gòu)聯(lián)想回憶與該問題有關(guān)的內(nèi)容，發(fā)掘出有用的材料和線索。另外，你還可以暫時放下當(dāng)前的題目，先做別的題，過會兒再回頭思考，說不定會從其它題目得到啟發(fā)而豁然開朗呢！
3、身體疲勞考試時，連續(xù)數(shù)小時處于注意力高度集中、思想非�；钴S、書寫量較大的狀態(tài)下，考生很容易產(chǎn)生身體疲勞現(xiàn)象。在考試前，考生要注意保證充足的睡眠、適度的鍛煉和良好的營養(yǎng)，從而為考試儲備足夠的精力。
最后，是其他特殊情況的處理。
綜合以往的經(jīng)驗(yàn)，考試期間會遇到以下特殊情況：
(1)因交通堵塞不能按時到場。
萬一發(fā)生交通堵塞或乘車擁擠，可出示準(zhǔn)考證，取得乘客或交通部門幫助。若十分緊急，可拔打110尋求幫助。只要開考中15分鐘內(nèi)趕到，向監(jiān)考人員申明理由，即可參加考試。
(2)走錯考場。
考生考前若到考場實(shí)地看看，并核對一下自己的座號，就不會走錯考場。并由此掌握了路線及時間，出發(fā)時留有充分余地，一般不會遲到。
(3)丟失或忘帶準(zhǔn)考證。
每場考試，監(jiān)考員都要查驗(yàn)準(zhǔn)考證�？忌坏﹣G失準(zhǔn)考證應(yīng)立即向所在學(xué)�；蚪值郎昝髑闆r，待其出具書面證明后，到區(qū)縣招生辦公室掛失并由招辦酌情補(bǔ)發(fā)。萬一忘帶準(zhǔn)考證，須立即向監(jiān)考員報(bào)告，經(jīng)區(qū)縣招辦同意后方可參加考試。監(jiān)考員會準(zhǔn)確記下考生相貌、筆跡，在下場考試交驗(yàn)準(zhǔn)考證時予以核查，一旦發(fā)現(xiàn)不符即取消考試資格。
(4)考場上突然身體不適，如嘔吐、暈厥、腹瀉、抽筋等。
這種現(xiàn)象不多，但年年都有，出現(xiàn)這些現(xiàn)象多半因?yàn)榭忌襁^于緊張、休息睡眠不好所致。一旦發(fā)生這類情況，監(jiān)考員會及時與考點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組聯(lián)系，由考點(diǎn)醫(yī)務(wù)人員治療。若考生離開考場，須兩名工作人員陪同。治療后可繼續(xù)應(yīng)考，但考試時間不延長。
(5)試卷印刷發(fā)生差錯。
試卷印刷質(zhì)量一般是有充分保證的。試卷漏印或字跡不清偶有發(fā)生。如遇此類情況應(yīng)及時向監(jiān)考員聲明，經(jīng)批準(zhǔn)后用考場或考點(diǎn)備用卷更換。
監(jiān)考員在黑板上寫明本科目試卷頁數(shù)及大題數(shù)目，考生拿到試卷后不要急于答卷，應(yīng)首先認(rèn)真核查考卷，遇到不符，趕緊報(bào)告。
深圳4月自學(xué)考試即將到來，考生可以提前做好更方面準(zhǔn)備，讓自己更好參加考試，取得好成績。
