教練技術(shù)之情緒修煉（成都，5月25-26日）
【舉辦單位】北京曼頓培訓(xùn)網(wǎng) www.mdpxb.com 中國培訓(xùn)資訊網(wǎng) www.e71edu.com
【咨詢電話】4006820825 010-56133998 13810210257
【培訓(xùn)日期】2019年5月25-26日
【培訓(xùn)地點(diǎn)】成都
【培訓(xùn)對象】
愿意成長與改變自己的人

【課程背景】
情緒只是一種能量，它不會憑空產(chǎn)生或消失，只能轉(zhuǎn)化，當(dāng)越來越了解自己，越來越覺知，之前填充在身體里的未完成情緒越來越多地轉(zhuǎn)化后，我們才會更加輕松和無懼地向前行， 一個被情緒所掌控的領(lǐng)導(dǎo)者或者父母、助人者，是無法有效實(shí)施影響作用的，同時，如果能很好地管理和利用情緒，則可以成為更加成熟的自己，更加成熟的領(lǐng)導(dǎo)人和管理者、教練、父母。

【學(xué)習(xí)亮點(diǎn)】
1、本課程以體驗(yàn)式教學(xué)為主，真正去觸碰情緒，去體驗(yàn)情緒，而不只是講理論。
2、學(xué)員可以在課程中體驗(yàn)到情緒管理的心法和技法，開始做到情緒的覺知，并經(jīng)由情緒開始成長。

【課程收益】
1、情緒是如何產(chǎn)生的？
2、情緒的意義是什么？情緒有無好壞？
3、什么是你的邊界？如何區(qū)分自己與他人以及更大系統(tǒng)的邊界？
4、如何處理情緒？發(fā)作？壓抑？隔離？還是有別的可能性？
5、當(dāng)你跟別人溝通表達(dá)時，你了解自己想表達(dá)的是感受還是事情？
6、當(dāng)你在傾聽時，你聽到的是什么？是你想要的還是對方想表達(dá)的？
7、你愛自己嗎？是如何愛的？
8、當(dāng)受到傷害時，你覺得你是受害者嗎？一直都是嗎？

【訓(xùn)練方法】
體驗(yàn)式練習(xí)、角色扮演、冥想、對話

【課程大綱】
第一天
■情緒與人生功課
■三種情緒處理的方式
■情緒與身體的關(guān)系
■如何區(qū)分并承擔(dān)自己的責(zé)任
■從愛與認(rèn)可和能量的角度分別情緒是如何形成 的？
■情緒煉金術(shù)的基本步驟
第二天
■自已溝通（傾聽和表達(dá)）的特質(zhì)和模式
■自己念頭的模式
■受害者模式與無力三角形
■接納的力量
■如何愛自己
作業(yè)
體驗(yàn)練習(xí)、靜心練習(xí)、情緒記錄表

【講師介紹】
張艷麗老師，曼頓培訓(xùn)網(wǎng)(www.mdpxb.com)資深講師。資深組織發(fā)展顧問 企業(yè)教練
SPOT團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)認(rèn)證培訓(xùn)師
擁有多個行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，并跨多個專業(yè)領(lǐng)域，在運(yùn)用行動學(xué)習(xí)、教練及引導(dǎo)技術(shù)幫助組織進(jìn)行績效改進(jìn)、管理創(chuàng)新、打造高績效團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人以及提高組織效能、創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織、推動組織發(fā)展與變革方面有著資深經(jīng)驗(yàn)。

【費(fèi)用及報(bào)名】
1、費(fèi)用：培訓(xùn)費(fèi)3800元（含培訓(xùn)費(fèi)、講義費(fèi)）；如需食宿，會務(wù)組可統(tǒng)一安排,費(fèi)用自理。
2、報(bào)名咨詢：4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鮑老師
3、報(bào)名流程：電話登記-->填寫報(bào)名表-->發(fā)出培訓(xùn)確認(rèn)函
4、備注：如課程已過期，請?jiān)L問我們的網(wǎng)站，查詢最新課程
5、詳細(xì)資料請?jiān)L問北京曼頓培訓(xùn)網(wǎng)：www.mdpxb.com (每月在全國開設(shè)四百多門公開課，歡迎報(bào)名學(xué)習(xí))