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學校介紹

曼頓培訓網(wǎng)(www.mdpxb.com),是北京曼頓企業(yè)管理咨詢有限公司(以下簡稱北京曼頓咨詢)旗下網(wǎng)站。是總部位于美國的國際職業(yè)認證標準聯(lián)合會在北京地區(qū)授權(quán)的培訓考試及認證單位[認證號:IOCL086132],同時也是 香港培訓認證中心授權(quán)的培訓認證機構(gòu)[認證號:HKTCC(GZ)A1.. 招生資質(zhì): 已認證
學校優(yōu)勢: 企業(yè)內(nèi)訓方面/公開課方面
咨詢電話: 13810210257
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與壓力共舞——尋找職場幸福感,遇見高效真我(上海,7月12日)
2023/6/29 8:54:21 來源:北京曼頓企業(yè)管理咨詢有限公司 [加入收藏]

與壓力共舞——尋找職場幸福感,遇見高效真我(上海,7月12日)
【舉辦單位】北京曼頓培訓網(wǎng) www.mdpxb.com
【咨詢電話】4006820825 010-56133998 13810210257
【培訓日期】2023年7月12日
【培訓地點】上海

【解決問題】
一、提升抗壓能力與抗挫折能力;
二、學會簡單的情緒控制法。

【課程特點】
一、演講形式;
二、互動性強;
三、實用性強。

【課程優(yōu)勢】
一、互動豐富;
二、科學性強;
三、具體練習操作性強。

【課程收益】
一、緩解壓力,增強自信和安全感;
二、學會簡單而又神奇的情緒調(diào)整術(shù);
三、能夠進行長久穩(wěn)定的自我激勵。

【課程大綱】
一、職業(yè)生涯各階段的挑戰(zhàn)
1.內(nèi)職和外職業(yè)生涯發(fā)展;
2.探索階段的自我定位;
3.確立階段的自我發(fā)展與成就;
4.維持階段的平衡與創(chuàng)新;
5.退出階段的角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)。

二、什么是職場幸福心理學
1.人生四類漢堡模型;
2.什么是幸福;
3.職場人的幸福在哪里;
4.職場人對成就感的六大追求。

三、職場中人如何更幸福
1.幸福目標;
2.情緒管理;
3.自助&助人;
4.表達感恩;
5.心流體驗;
6.勇于嘗試;
7.肯定自己;
8.社會支持;
9.大道至簡;
10.行動習慣。

【講師介紹】
賀琳老師,曼頓培訓網(wǎng)(www.mdpxb.com)資深講師。
曼頓實戰(zhàn)商學院特聘講師,國家二級心理咨詢師,TEDx演講嘉賓,上海交大特聘講師,22年五百強大型企業(yè)人力資源、培訓管理、市場營銷和中層管理經(jīng)歷;8年企業(yè)培訓師經(jīng)歷,專注心理健康咨詢、職業(yè)禮儀素養(yǎng)等專業(yè)輔導(dǎo),現(xiàn)任多家知名企業(yè)特聘EAP講師,積累了不同行業(yè)知名企業(yè)萬余名學員的授課經(jīng)驗。

【費用及報名】
1、費用:培訓費2880元(含培訓費、講義費);如需食宿,會務(wù)組可統(tǒng)一安排,費用自理。
2、報名咨詢:4006820825 010-56133998 13810210257 鮑老師
3、報名流程:電話登記-->填寫報名表-->發(fā)出培訓確認函
4、備注:如課程已過期,請訪問我們的網(wǎng)站,查詢最新課程
5、詳細資料請訪問北京曼頓培訓網(wǎng):www.mdpxb.com (每月在全國開設(shè)四百多門公開課,歡迎報名學習)

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      胡立
      方向:更多管理研修
      13年戰(zhàn)略與經(jīng)營管理為主的著名跨國公司職業(yè)經(jīng)理人經(jīng)驗9年戰(zhàn)略與經(jīng)營管理咨詢和培訓經(jīng)驗培訓過的單位超過1000家。 【學歷】 華中科技大學碩士 美國GEORGEWASHINGTON...