壓力與情緒管理（蘇州，6月30日）
【舉辦單位】北京曼頓培訓(xùn)網(wǎng) www.mdpxb.com 中國(guó)培訓(xùn)資訊網(wǎng) www.e71edu.com
【咨詢電話】4006820825 010-56133998 13810210257
【培訓(xùn)日期】2018年6月30日
【培訓(xùn)地點(diǎn)】蘇州
【培訓(xùn)對(duì)象】各部門主管及相關(guān)人員

【課程目標(biāo)及收益】
通過(guò)壓力管理和情緒管理訓(xùn)練，更好的提升 自我管理能力 和 影響他人的能力，充分提升個(gè)人的抗壓性和情緒的“自我修復(fù)”能力。

【課程大綱】
模塊一：壓力管理
■什么是壓力？
■壓力的作用和價(jià)值
■壓力信號(hào)捕捉？
■人在壓力下的自我認(rèn)知（處理問(wèn)題時(shí)您常常扮演哪一種角色？）
■化解壓力的四維度法
■課程收獲：如何增加職場(chǎng)中的“個(gè)人彈性”（抗壓性）
■從接地氣的眾多職場(chǎng)案例中共同來(lái)分析、感受、提升
模塊二：情緒管理
■情緒 的力量
■何為情緒？情緒對(duì)工作的影響
■下屬在四種不同情緒狀態(tài)下的行為表現(xiàn)（重點(diǎn)分析）
■哪些原因?qū)е逻@些不同情緒的產(chǎn)生（問(wèn)題背后的原因）
■情緒的自我管理（向內(nèi)）
■情緒的自我控制
■情緒的自我調(diào)節(jié)
■調(diào)節(jié)和影響對(duì)方的情緒（向外）
■有效識(shí)別對(duì)方的情緒（敏感度提升）
■有效影響對(duì)方情緒的方法
■課程收獲
■工作和生活中有效駕馭自己的情緒
■有效影響和調(diào)節(jié)他人的情緒

【講師介紹】
鄒老師,曼頓培訓(xùn)網(wǎng)(www.mdpxb.com)資深講師。高級(jí)企業(yè)管理培訓(xùn)師；曾擔(dān)任直銷公司總部講師；長(zhǎng)期擔(dān)任歐美企業(yè)全國(guó)培訓(xùn)部負(fù)責(zé)人；EWS課程國(guó)內(nèi)培訓(xùn)第一人。
超過(guò)9年企業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷，長(zhǎng)期服務(wù)于歐美零售企業(yè)和大型制造業(yè)。他成功地把銷售和管理中的情緒管理、性格色彩、溝通技巧等融合在培訓(xùn)課程的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，使得課程更加生動(dòng)并引起學(xué)員的共鳴。學(xué)員在收獲課程知識(shí)的同時(shí)往往掌握到更多高附加值的技能。累計(jì)學(xué)員超過(guò)10萬(wàn)人次，年平均培訓(xùn)場(chǎng)次超過(guò)150場(chǎng)，是客戶公認(rèn)的”最受歡迎的講師之一”。
鄒老師品牌課程：
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《職場(chǎng)EQ與情緒管理》 榮譽(yù)客戶：光明乳業(yè)；西門子；沃爾瑪…

【費(fèi)用及報(bào)名】
1、費(fèi)用：培訓(xùn)費(fèi)2480元（含培訓(xùn)費(fèi)、講義費(fèi)）；如需食宿，會(huì)務(wù)組可統(tǒng)一安排,費(fèi)用自理。
2、報(bào)名咨詢：4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鮑老師
3、報(bào)名流程：電話登記-->填寫報(bào)名表-->發(fā)出培訓(xùn)確認(rèn)函
4、備注：如課程已過(guò)期，請(qǐng)?jiān)L問(wèn)我們的網(wǎng)站，查詢最新課程
5、詳細(xì)資料請(qǐng)?jiān)L問(wèn)北京曼頓培訓(xùn)網(wǎng)：www.mdpxb.com (每月在全國(guó)開(kāi)設(shè)四百多門公開(kāi)課，歡迎報(bào)名學(xué)習(xí))