情緒力—壓力與情緒管理（直播，7月23-25日）
【舉辦單位】北京曼頓培訓(xùn)網(wǎng) www.mdpxb.com
【咨詢電話】4006820825 010-56133998 13810210257
【培訓(xùn)日期】2021年7月23-25日
【培訓(xùn)地點(diǎn)】直播

【課程目標(biāo)】
■學(xué)員能運(yùn)用情緒管理工具理解情緒 建立信任
■能夠選擇與工作匹配的情緒
■學(xué)員能運(yùn)用若干個(gè)情緒轉(zhuǎn)換的方法
■掌握逆商思維方式，提升行動(dòng)力

【課程形式】
線上授課，連續(xù)3天，每天直播1小時(shí)(授課+互動(dòng)答疑)

【課程大綱】
第一章情緒的意義
■情緒對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)力的意義
■情緒對(duì)員工績(jī)效的關(guān)系
第二章4種情緒能力的應(yīng)用
■如何覺察情緒
■如何理解情緒建立信任關(guān)系
■如何運(yùn)用情緒激勵(lì)他人
■如何管理情緒
第三章了解情緒的根源與轉(zhuǎn)換
■三種極端情緒的錯(cuò)誤思維方式
■恐怖化、應(yīng)該化、合理化思維
■了解情緒ABC 理論
■了解非理性信念的來(lái)源
■潛意識(shí)的形成與潛意識(shí)對(duì)行為的影響
■如何用D來(lái)質(zhì)疑非理性信念
■用3句問(wèn)題來(lái)質(zhì)疑非理性信念
第四章變壓力為動(dòng)力
■如何正確看待壓力
■精彩視頻 ：斯坦福大學(xué)壓力新觀點(diǎn)
■正念減壓
■潛意識(shí)自我對(duì)話與自我接納
■練習(xí)：催眠
■情緒平衡法：五行敲擊法
■ “運(yùn)動(dòng)減壓”，運(yùn)動(dòng)中的內(nèi)啡肽，
■五行健康操

【講師介紹】
朱麗珍老師,曼頓培訓(xùn)網(wǎng)(www.mdpxb.com)資深講師。

人課合一黃埔十七期星級(jí)培訓(xùn)師
耶魯大學(xué)高情商經(jīng)理人認(rèn)證講師
NLP執(zhí)行師/溝通之道認(rèn)證講師
澳洲Genos情商領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證講師
五維教練領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證講師/ MCC教練
企業(yè)EAP心理咨詢師
20年世界五百?gòu)?qiáng)、上市公司人力資源總監(jiān)
浙江大學(xué)、理工大學(xué)心理系特聘情商講師

【背景介紹】
朱老師具有豐富的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，融會(huì)貫通，擁有眾多的場(chǎng)景化案例，常常可以讓學(xué)員感受到茅塞頓開。
朱老師潛心于心理學(xué)、NLP、情商的研究與教學(xué)。擅長(zhǎng)引導(dǎo)學(xué)員打破固有思維，從人性的根本上分析工作的原動(dòng)力，詮釋員工管理、激勵(lì)、溝通之道，幫員工建立有效的思維模式，解決工作中的負(fù)面情緒、樹立積極的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)溝通難題。

主要工作經(jīng)歷：
1984-1989年擔(dān)任杭州大學(xué)英文講師，擔(dān)任珠海市長(zhǎng)翻譯。參與過(guò)很多大型項(xiàng)目，在多個(gè)合作項(xiàng)目擔(dān)任翻譯，四屆廣交會(huì)擔(dān)任翻譯，為美國(guó)國(guó)務(wù)卿訪問(wèn)珠海擔(dān)任翻譯。
2003年開始加入法國(guó)施耐德電氣擔(dān)任華東區(qū)人力資源發(fā)展總監(jiān)，負(fù)責(zé)研發(fā)中心、銷售、物流中心，采購(gòu)中心的績(jī)效管理，培訓(xùn)，招聘，人才發(fā)展。
2007-2009年擔(dān)任江陰愛康科技人力資源總監(jiān)，負(fù)責(zé)公司人力資源體系建設(shè)，上市的材料審核。
2009-2014年擔(dān)任偉速達(dá)中國(guó)汽車安全系統(tǒng)人力資源總監(jiān)，全面負(fù)責(zé)企業(yè)搬遷，并購(gòu)，人力資源政策，變革，績(jī)效改進(jìn)工作。

【費(fèi)用及報(bào)名】
1、費(fèi)用：培訓(xùn)費(fèi)680元（含培訓(xùn)費(fèi)、講義費(fèi)）；如需食宿，會(huì)務(wù)組可統(tǒng)一安排,費(fèi)用自理。
2、報(bào)名咨詢：4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鮑老師
3、報(bào)名流程：電話登記-->填寫報(bào)名表-->發(fā)出培訓(xùn)確認(rèn)函
4、備注：如課程已過(guò)期，請(qǐng)?jiān)L問(wèn)我們的網(wǎng)站，查詢最新課程
5、詳細(xì)資料請(qǐng)?jiān)L問(wèn)北京曼頓培訓(xùn)網(wǎng)：www.mdpxb.com (每月在全國(guó)開設(shè)四百多門公開課，歡迎報(bào)名學(xué)習(xí))