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10月14日上午，成都七中萬達(dá)學(xué)校操場上，4000余名師生、家長一同完成了千米長跑。與平日的大課間不同，這次長跑是學(xué)校在全川首創(chuàng)“三年600公里”體育教育改革的啟動儀式。成都七中規(guī)定：從2014年入校新生開始，每一屆學(xué)生都需要在三年中完成600公里跑步目標(biāo)，跑完才能拿到畢業(yè)證。草枯/CFP
10月14日上午，成都七中萬達(dá)學(xué)校操場上，4000余名師生、家長一同完成了千米長跑。與平日的大課間不同，這次長跑是學(xué)校在全川首創(chuàng)“三年600公里”體育教育改革的啟動儀式。
校長陳剛向全校學(xué)生宣布：從2014年入校新生開始，每一屆學(xué)生都需要在三年中完成600公里跑步目標(biāo)。三年后，根據(jù)學(xué)生達(dá)標(biāo)情況頒發(fā)體育畢業(yè)證書，“先獲得體育畢業(yè)證書，才能拿到畢業(yè)證。”也就是說，“體育畢業(yè)證”是學(xué)生拿到初中和高中畢業(yè)證的必要條件。
四川首創(chuàng)：體育成績與畢業(yè)掛鉤
2011年發(fā)布的第三次國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，中小學(xué)生身體素質(zhì)令人堪憂。2014年7月下旬，國家重新修訂《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，目的即是從身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
家長希望孩子有一個健康的身體，但學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)卻成為有的學(xué)生下課寧愿多做幾道題也不愿意進(jìn)行戶外鍛煉的“借口”，而在部分學(xué)校，體育課則成為了中高段學(xué)生的“奢侈品”。老師們也直言，正是因為與升學(xué)不掛鉤，學(xué)生們對體質(zhì)測試不在乎，成績不盡如人意。
10月14日，成都七中萬達(dá)向新生們提出要求——“要拿到體育畢業(yè)證才能升學(xué)”，校長陳剛告訴師生，為了培養(yǎng)身心雄健的學(xué)生，將嚴(yán)格執(zhí)行測評，“絕不食言”。
據(jù)悉，“體育畢業(yè)證”包含了四項成績：體育基礎(chǔ)測試，三年完成600公里;身體素質(zhì)測試：入校后身高體重、腰腹力量、手臂力量等進(jìn)步對比;體育技能考評，掌握一項運(yùn)動項目;體育態(tài)度，是否能積極參與到體育活動中。而這些成績都將與畢業(yè)與否掛鉤。
全面鍛煉：寒暑假也有體育作業(yè)
“三年完成600公里”，難度大不大?同學(xué)們測算：一年200公里，平均在校的200多天里每天要完成1000米。初一女生有些犯難，每天都要跑兩圈多啊?而男生則不以為然，“每天本來上午也要集體跑步，其實公里數(shù)并不高。”
本來每天都要跑步，為什么非要進(jìn)行數(shù)據(jù)的量化?體育教師王超告訴記者，一是為學(xué)生樹立體育鍛煉目標(biāo)，二是平日里也確實存在不想跑步而頻繁請假的狀況。“我們的目的不是拋出一個數(shù)字讓學(xué)生感到畏懼，而是告訴他們，身體素質(zhì)鍛煉貴在堅持積累。長跑，鍛煉體質(zhì)，更鍛煉意志。”
學(xué)校體育教研組測評，學(xué)生完成600公里有幾種途徑：每天的大課間跑操可作數(shù);體育課也會有跑步熱身鍛煉;從本學(xué)期開始，學(xué)校還將創(chuàng)新布置體育寒暑假作業(yè)，請家長監(jiān)督或者陪同完成跑步與項目運(yùn)動。“不是要求學(xué)生飛奔，也不是慢走，而是勻速有氧地跑起來，放松身體肌肉、放空身心壓力。”
一張名為“七中萬達(dá)600公里”長跑活動情況登記表已印制發(fā)放到體育老師與班主任的手上，表格分月統(tǒng)計，由老師記錄學(xué)生在大課間、體育課、周末、自由鍛煉等時間所跑的次數(shù)與公里數(shù)，同時要求家長簽字確認(rèn)。
專家觀點：天天1000米，煉身體更煉意志
14日，中國教育學(xué)會十二五教育科研課題《陽光體育運(yùn)動課程的實踐研究》也在“三年600公里”啟動儀式上開題。中國教育學(xué)會體育專委會常務(wù)副秘書長白榮正教授說，希望能在全國推廣這樣模式，每日鍛煉不僅能幫助學(xué)生在課間放松，更對其一生有益。“目前小學(xué)一二年級每周有4節(jié)體育課，三到六年級有3節(jié)課，初中3節(jié)課，高中只有2節(jié)，我們也在呼吁增加高中的體育課時間……”
“就全國范圍來看，學(xué)生體質(zhì)不容樂觀，問題在于部分學(xué)校、老師、家長對于定時、定質(zhì)、定量的體育鍛煉意識薄弱。”中國教育科學(xué)研究院體衛(wèi)藝中心主任于素梅教授表示，學(xué)校對學(xué)生體質(zhì)方面的關(guān)注應(yīng)該放在首位，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉應(yīng)該和飲食劃等號。成都七中萬達(dá)校區(qū)3年600公里的體育鍛煉“任務(wù)”，符合學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)層面的需求，在輔助學(xué)習(xí)方面起到積極作用。
于素梅認(rèn)為，學(xué)生跑步這項體育鍛煉“經(jīng)濟(jì)又實惠”，“學(xué)校不需要花費(fèi)太多的人力物力，僅僅只需要一個寬敞的體育場地，確保學(xué)生安全。”概括起來，跑步計劃的優(yōu)勢總結(jié)為三點：在學(xué)生進(jìn)校時，布置三年的體育鍛煉任務(wù)，其實變相讓學(xué)生更深刻地學(xué)會堅持;讓學(xué)生樹立鍛煉目標(biāo)，學(xué)生在每天的跑步中建立鍛煉目標(biāo)，把鍛煉變成習(xí)慣;回歸學(xué)生健康成長本質(zhì)，學(xué)校對學(xué)生的培養(yǎng)，不能僅限于知識的傳遞，更重要的是讓學(xué)生健康成長。“該校的體育鍛煉舉措，在一段時間過后，輻射面會更廣泛，為此，現(xiàn)階段是‘起跑’時期，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促成德、智、體同步發(fā)展將指日可待。”