每年高考前都有很多家長(zhǎng)出現(xiàn)焦慮癥狀，主要原因是對(duì)孩子的期望值過高。有許多家長(zhǎng)把自己的理想和希望全部寄托在孩子身上，總怕自己的心愿不能完成。建議家長(zhǎng)結(jié)合孩子的實(shí)際情況、興趣等，和孩子一起制訂合理的目標(biāo)，可以既有近期目標(biāo)，又有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。目標(biāo)最好是“跳一跳就能夠得著”的那種，這樣大家都能看到成果，增強(qiáng)信心。因此，呼吁家長(zhǎng)們把焦慮的心情轉(zhuǎn)化成實(shí)際行動(dòng)，幫助孩子切實(shí)提高成績(jī)。