配合大前鋒搶籃板和傳球運球。

首先，他既然是在禁區(qū)里面混飯吃，那么籃板球是絕對不可或缺的。但是不如大前鋒搶籃板球的幾率高。再來，禁區(qū)又是各隊的兵家必爭之地，當(dāng)然不能讓對手輕易攻到這里面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時，中鋒經(jīng)常有機會站在靠近罰球線的禁區(qū)內(nèi)（此乃整個進攻場的中心位置）接球，此時他也應(yīng)具備不錯的導(dǎo)球能力，將球往較適當(dāng)?shù)慕锹渌统�。以上三項，是中鋒應(yīng)具備的基礎(chǔ)技能。而在球隊中，中鋒也經(jīng)常身負(fù)得分之責(zé)，他是主要的內(nèi)線得分者，與小前鋒里外對應(yīng)。因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往較接近籃筐，所以命中率又應(yīng)該高些，大致來說，五成二可以作為一個標(biāo)準(zhǔn)。對中鋒命中率的要求，是僅次于大前鋒的�！≡谶M攻方面，中鋒在接近籃筐的位置要有單打的能力，他要能背對著籃筐做單打動作，轉(zhuǎn)身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要有一夫當(dāng)關(guān)之勇，守住己方的禁區(qū)。當(dāng)然，不是說每回都能滴水不漏，但總是要有"能幫忙"的能力，若一個中鋒只能守住自己的人，那是不夠的（除非對方是超強的進攻中鋒）　　

著名人物：威爾特張伯倫，比爾拉塞爾，卡里姆阿卜杜爾賈巴爾，沙克奧尼爾，哈基姆奧拉朱旺，喬治邁肯，大衛(wèi)羅賓遜，盧克瑟蒙德，摩西馬龍，比爾沃爾頓，帕特里克尤因，阿朗佐莫寧，羅伯特帕里什，戴夫考恩斯，姚明，德懷特霍華德，安德魯拜納姆。