如今社會(huì)發(fā)展迅猛，生活壓力加大，許多少白頭現(xiàn)象，白發(fā)是否意味著衰老呢？

頭發(fā)對(duì)頭皮起著良好的保護(hù)作用，也直接影響一個(gè)人的美觀。東方人白頭發(fā)烏黑、明亮，是因?yàn)槊扛�頭發(fā)的髓質(zhì)和皮質(zhì)中含有很多黑色素顆粒，如果毛乳頭的黑色細(xì)胞中酪氨酸失去子活力而不能產(chǎn)生黑色素，毛發(fā)就缺乏黑色素，同時(shí)在毛發(fā)中原先被色素顆粒填充的地方，逐漸被空氣所代替，空氣泡可產(chǎn)生光的反射而發(fā)白。

人到老年，頭發(fā)先在兩鬢逐漸變白，最后變成滿(mǎn)頭銀絲，這是合乎自然規(guī)律的衰老表現(xiàn)。而有的青少年不知不覺(jué)地長(zhǎng)出許多白發(fā)，這是什么原因呢？是否未老先衰呢？并不意味著衰老，但也有可是病理性的，有的是因?yàn)檫z傳因素，父母頭發(fā)白得早，子女往往也早生白發(fā)。白發(fā)也可是先天性的，覺(jué)于白化病的患者，頭皮生白癜風(fēng)部位也可出現(xiàn)白發(fā)。白發(fā)發(fā)生的遲早、多少和進(jìn)展的快慢因人而異，并受環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)條件的影響和遺傳的控制。

少年白發(fā)的形成與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，如缺乏維生素B、葉酸、泛酸等，頭發(fā)就會(huì)變白。我們?nèi)粘５氖澄�，像豬肝、牛肝、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、蕃茄、蔬菜、米糠等，都含有豐富的B族維生素，多吃這些東西，對(duì)頭發(fā)色素的生長(zhǎng)有好處。神經(jīng)精神因素也會(huì)在短期內(nèi)使白發(fā)大量增加，俗話(huà)說(shuō)“愁一愁，白了頭”。精神過(guò)度緊張，憂(yōu)慮焦急和嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，以及嚴(yán)重的頭痛，頭皮神經(jīng)痛都有能使機(jī)體神經(jīng)功能失調(diào)，引起毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)障礙，造成白發(fā)。某些長(zhǎng)期慢性病，如結(jié)核、惡性腫瘤、瘧疾、胃腸病等，由于體質(zhì)衰弱，營(yíng)養(yǎng)不良，使頭發(fā)得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)就容易早白，內(nèi)分泌功能失調(diào)如胸腺水平下降、性腺功能減退等也可引起白發(fā)。

青少年白發(fā)，影響美容，同時(shí)增加青少年的心理壓力。盡管目前對(duì)白發(fā)的治療效果還不能令人滿(mǎn)意，但對(duì)白發(fā)形成的一部分原因和機(jī)理巳有所了解，這就為防治措施提供了一定的依據(jù)。實(shí)踐證明，白發(fā)不是不可逆折，只要毛乳頭里的毛母色素細(xì)胞正常存在，去除了某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑。

青少年白發(fā)患者，雖然頭發(fā)部分變白，但并無(wú)任何疾病，經(jīng)長(zhǎng)期觀察，不少人體質(zhì)一直良好，壽命也很長(zhǎng)，因此白發(fā)的出現(xiàn)并不意味著是一種病態(tài)或衰老的先兆，對(duì)身體健康也并無(wú)多大影響，所以不必為了自己有些白發(fā)而過(guò)分煩惱。如果為幾根白發(fā)而整天發(fā)愁，結(jié)果可能會(huì)產(chǎn)生更多的白發(fā)，造成惡性徨。

所以少年白發(fā)者，要保持精神愉快，注意勞逸結(jié)合，不要太緊張，太憂(yōu)心忡忡。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含豐富維生素B族及銅、鋅、鐵等微量元素的食物，這些微量元素也是合成黑色素不可缺少的原料。黑芝麻、核桃等對(duì)白發(fā)轉(zhuǎn)黑也有一定功效。頭部按摩對(duì)白發(fā)治療也有一定的作用，其機(jī)制是經(jīng)常按摩頭皮能促進(jìn)頭皮的血液徨，使毛乳頭的得到更多的血液供應(yīng)，使毛球部的毛母色素細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)充分，就會(huì)促使黑色素顆粒合成，從而使頭發(fā)由白轉(zhuǎn)黑。另外，中醫(yī)中藥對(duì)白發(fā)的治療也積累了不少經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為白發(fā)與氣血衰退和腎氣虛弱有一定關(guān)系。臨床采用補(bǔ)血?dú)�，補(bǔ)腎的藥物治療，從而使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。