在心理咨詢的最后一個環(huán)節(jié)中，心理咨詢員在幫助當事人養(yǎng)成獨自面對問題的信心，下面是一個心理咨詢案例：

　　當事人35歲，作業(yè)員，男性。當事人因為對自己的信心不夠，能力無法發(fā)揮，以至于在工作上的表現(xiàn)今自己不滿意。經(jīng)過幾次咨詢，當事人頓悟讓自己失去信心的原因，并立通過練習而漸斯拾回信心。

　　心理咨詢員：在前幾次的咨詢中，我提到因為你已經(jīng)有了不錯的進步，我們當初所定的咨詢目標已經(jīng)達成.這一次會談是我們最后一次的咨詢，你也同意我的想法。(結(jié)束技術(shù))

　　當事人：我現(xiàn)在在工作上的表現(xiàn)比以前好很多。以為因為自信心不足，老板交代的事，都因為我過度小心而拖拖拉拉，做出的成績也不合老板期待。若不是我是公司的元老，我可能早就被解雇。最近的情況改善很多，也讓我增加了不少自信心。老板對我的表現(xiàn)有些驚訝，說我已經(jīng)開竅了。我的同事也因為我能夠在短時間內(nèi)趕上他們要求的進度而不再對我生氣�？粗�自己的進步，我很高興。

　　心理咨詢員：聽到老板的稱贊，看到同事態(tài)度的改變，其有說不出的興奮。(結(jié)束技術(shù)——初層次同理心技術(shù))

　　當事人：是啊!我想以后會有機會升遷，我的老婆也不會再嘮叨，到現(xiàn)在我才感覺到自己是個真正的男人。

　　心理咨詢員：目前的進步，改善了你的前途與家庭生活，讓你覺得驕傲。(結(jié)束技術(shù)——初層次同理心技術(shù))

　　當事人：說實在的，當初若不是你的幫忙，我可能還蹲在黑暗的角落.無法揚眉吐氣。今天結(jié)束后，我需要靠自己單打獨斗，還其覺得有點孤單。

　　心理咨詢員：今后你須一個人面對問題，你覺得有點擔心。(結(jié)束技術(shù)——初層次同理心技術(shù))

　　當事人：沒錯，要承認自己的擔心還其有些困難。我生平第一次對自己有信心，那種喜悅是無法形容的。雖然我非常努力改變自己.但是若沒有你的幫助，我還是無法了解自己的問題，就算我有再多的努力，我的改變?nèi)匀挥邢�。結(jié)束后，再也沒有人能夠像你這樣幫助我，所以我有些擔心。

　　心理咨詢員：我的幫助似乎讓你產(chǎn)生依賴，結(jié)束后，你失去了依賴的對象，所以對自己的信心不足�！步Y(jié)束技術(shù)——立即性技術(shù))

　　當事人：依賴是有一點，不過還不至于因為沒有依賴而失去信心�；蛟S可以這么說，在我改變的過程中，有你在旁協(xié)助，現(xiàn)在要我單獨面對情境，我有點不習慣。當然，我早想過當我能夠自己獨立面對問題時，我的改變才算成功。不過，現(xiàn)在要踏出這一步，卻有點不放心。

　　心理咨詢員：雖然你知道終究需要自己承擔問題，但是，你已經(jīng)習慣有我在旁陪伴，所以當這一天來臨，你就有些膽怯。 (結(jié)束技術(shù)——初層次同理心技術(shù))

　　當事人：沒錯，是這樣。

　　心理咨詢員：你覺得要如何做才能減少你的膽怯，讓你有信心獨自面對問題?(結(jié)束技術(shù)——探問技術(shù)，開放式問題)

　　當事人：我也不知道。

　　心理咨詢員：我有個想法，讓我們用另一方式看看能不能幫助你解決這個問題。我要你扮演咨詢員，看看你內(nèi)在的咨詢員會如何幫你。(結(jié)束技術(shù)——空椅法技術(shù))

　　當事人：我不懂你的話。

　　心理咨詢員：似乎你內(nèi)心有兩個聲音，一個說你要獨自面對問題才算成功，另一個聲音說獨自面對問題是可怕的。如果把這兩種聲音當成我和你，前面一個聲音是咨詢員，后面一個是當事人，不過，這一次你要同時扮演兩個聲音，也就是同時扮演我和你。(結(jié)束技術(shù)——空椅法)

　　當事人：你這樣說我就懂。

　　(當事人扮演“當事人自己”)

　　當事人(當事人)：今天結(jié)束咨詢后，我必須獨自面對問題，雖然我早知道最后一定得靠自己，可是當我要踏出第一步時，卻覺得有些膽怯。我不知道該怎么辦?

　　當事人(咨詢員)：膽怯是正常的反應，第一次總是會有那種感覺。

　　心理咨詢員：咨詢員，你的回答需要再明確點。你的工作不是安慰他，而是幫助他解決問題(結(jié)束技術(shù)——空椅法)

　　當事人(咨詢員)：或許……或許重新回顧咨詢的整個過程，檢討改變的狀況，從中找出自已有信心與沒有信心的地方，再練習沒有信心的地方。你覺得這樣做，對你的問題有沒有幫助?

　　當事人(自己)：我想會有幫助。

　　咨詢員：好：我們就依照這個方式來進行，……。 (咨詢員協(xié)助當事人回顧咨詢過程，檢討與加強當事人不足的地方，以加強當事人獨自面對問題的信心。)

　　心理咨詢員：說說看經(jīng)過這樣的檢討與練習后，對你有哪些幫助?(結(jié)束技術(shù)——探問技術(shù)，開放式問題)

　　當事人：剛剛那種膽怯的感覺沒有了，因為我已經(jīng)知道自己比較弱的地方，也知道如何補足這些弱點，現(xiàn)在感覺比較踏實，比較有信心。

　　心理咨詢員：看起來你已經(jīng)有勇氣面對未未的挑戰(zhàn)(簡述語態(tài)技術(shù))。在3個月后，我們需見一次面，評價你在這3個月內(nèi)的表現(xiàn)，看看你是否能夠有良好的適應。(結(jié)束技術(shù))

　　當事人：好……。

　　在結(jié)束咨詢關(guān)系的過程中，咨詢員協(xié)助當事人回顧咨詢的進步情形，練習比較弱的地方，加強當事人的獨自面對問題的信心。