很多高考落榜后都會(huì)有這樣的心態(tài)，因?yàn)橐粫r(shí)找不到好的調(diào)整情緒的方法，就悲觀、焦躁，認(rèn)為自己無(wú)能、矮人一截，精神萎靡不振。有這么一個(gè)孩子是今年參加完高考的考生，因?yàn)闆](méi)有考上大學(xué)，就出現(xiàn)了下面的現(xiàn)象，讓我們一起看看具體的內(nèi)容。
小李出現(xiàn)了一些反常表現(xiàn)：整天在外面游蕩，到網(wǎng)吧上網(wǎng)，一回家就把自己關(guān)在房間里，不想和任何人說(shuō)話，或煩躁不安，或郁悶發(fā)呆，甚至以出走、自閉等威逼家人。這個(gè)時(shí)候的小李非常脆弱，也異常敏感，十分需要家長(zhǎng)、教師和社會(huì)的呵護(hù)，施以體貼的人文關(guān)懷。在這點(diǎn)上，小李的父母做得還是很不錯(cuò)的，他們沒(méi)有責(zé)怪小李，還鼓勵(lì)他打起精神，重新開(kāi)始。倒是小李要盡快想辦法從高考失利的陰影中走出來(lái)。
孩子在經(jīng)過(guò)了三年的努力之后然而還是沒(méi)能考上大學(xué)，那么家長(zhǎng)們?cè)撊绾巫瞿?
1、父母首先要處理好自己的情緒。孩子高考失利了，有的父母也許會(huì)有“恨鐵不成鋼、有力使不出”的感受，產(chǎn)生了失望、焦慮和擔(dān)心的情緒，同時(shí)也許還要尷尬地面對(duì)相熟的親戚朋友、左鄰右舍不經(jīng)意的詢(xún)問(wèn)，這樣的感覺(jué)很不好受。但是，如果父母都不能首先從孩子失利的陰影中走出來(lái)，孩子怎么能從父母身上獲得重新振作的精神力量呢?因此，父母首先要做的就是自己要從內(nèi)心真正接納孩子的失利，從而能夠以寬容平和的態(tài)度給予孩子適度的關(guān)心和關(guān)注，也才能真正緩解孩子的愧疚和自責(zé)，幫助孩子重新樹(shù)立信心。家長(zhǎng)們還要注意，夫妻之間不要在孩子面前互相指責(zé)，應(yīng)該找朋友或是心理咨詢(xún)師把消極情緒排解掉，為孩子營(yíng)造一個(gè)緩解心理壓力的和諧氛圍。
2、幫孩子重建自信。孩子在得知自己落榜后，要承受巨大的心理壓力、失去自信，家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子感情上的支持，還要幫助孩子分析在高考中失利的原因，不要在孩子面前表露出消極情緒。家長(zhǎng)應(yīng)該主動(dòng)把孩子帶到親戚朋友、街坊鄰居的面前，坦然面對(duì)落榜這一事實(shí)，讓孩子覺(jué)得他永遠(yuǎn)是父母的驕傲，只有這樣才能幫助孩子重新找回自信。請(qǐng)父母告訴孩子：“高考失利對(duì)每個(gè)考生都是一次重大的打擊，你心里不好受是正常的。但爸爸媽媽能理解你，愿意和你一起面對(duì)并接受這樣的結(jié)果。”
3、讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任。家長(zhǎng)們不要承擔(dān)孩子高考失利的責(zé)任。因?yàn)楦呖际Ю緛?lái)就是孩子應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，如果家長(zhǎng)總是將責(zé)任攬到自己身上，久而久之，孩子就會(huì)沒(méi)有責(zé)任感和使命感，并養(yǎng)成指責(zé)父母的習(xí)慣。
4、幫助孩子正確選擇未來(lái)的出路。一次考試成績(jī)不能衡量孩子的全部能力，父母應(yīng)當(dāng)基于孩子的意愿，幫助他們正確選擇未來(lái)的出路，讓他們感覺(jué)到被重視和被尊重。這對(duì)此時(shí)的他們來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種巨大的肯定，可以在一定程度上緩解高考失利帶來(lái)的自我否定及被他人否定的心理暗示。
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