打棒球可以夠鍛煉我們的大腦，對(duì)提升身體素質(zhì)也很有幫助；踢足球可以控制體重和有效改變體型，還可以有效預(yù)防心血管疾病，降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性，提高消化系統(tǒng)的功能，增加團(tuán)隊(duì)意識(shí)；打籃球可以排除廢物，促進(jìn)新產(chǎn)代謝；打乒乓球，可以起到預(yù)防近視的作用，其他球類運(yùn)動(dòng)也有著這樣或那樣的優(yōu)點(diǎn)，既然球類運(yùn)動(dòng)有著如此多的優(yōu)點(diǎn)，那么廣大網(wǎng)友朋友們對(duì)球類的知識(shí)知道多少呢？對(duì)各種球類比賽知道多少？對(duì)各種球類比賽的規(guī)則知道多少？現(xiàn)在那些球類運(yùn)動(dòng)適合小朋友玩？有專門教授乒乓球、籃球的培訓(xùn)課程嗎？所有這些您均可在唯學(xué)網(wǎng)文藝體育欄目球類培訓(xùn)專題找到。本文將為大家介紹被譽(yù)為“競技與智慧的結(jié)合”的球類運(yùn)動(dòng)，棒球。

棒球在美國、日本尤其盛行，被稱為“國球”。一般認(rèn)為棒球是源自于板球運(yùn)動(dòng)，是一種團(tuán)體球類運(yùn)動(dòng)，由人數(shù)最少為9人的兩支隊(duì)伍之間在一個(gè)扇形的球場進(jìn)行“擊球—跑位”形式的對(duì)抗。第一場有正式紀(jì)錄的棒球比賽出現(xiàn)于1846年，紐約Knickerbockers對(duì)紐約九人（New York Nine）；比賽地點(diǎn)是新澤西的Elysian球場。1869年，第一支職業(yè)球隊(duì)成立，隊(duì)名是辛辛那提紅長襪（即是現(xiàn)在的辛辛那提紅人隊(duì)）。1870年以前一直沒有一支球隊(duì)可以擊敗它。

棒球球員分為攻、守兩方，攻方球員利用球棒將守方投擲的球擊出，隨后沿著四個(gè)壘位進(jìn)行跑壘，當(dāng)成功跑一圈回到本壘，就可得1分；而守方則利用手套將攻方擊出的球接住或擲回將攻方球員打出局。比賽中，兩隊(duì)輪流攻守，九局中得分較高的一隊(duì)勝出。跟其他球類運(yùn)動(dòng)不同，棒球場的規(guī)格并沒有固定的長度，當(dāng)然棒球聯(lián)盟會(huì)限制設(shè)計(jì)。

國際棒球總會(huì)雖有120會(huì)員國，但棒球運(yùn)動(dòng)主要風(fēng)行于美洲及亞洲地區(qū)，當(dāng)中包括美國、日本（棒球的日語名稱“野球”在中文世界中亦有使用）、韓國、臺(tái)灣、多米尼加共和國、委內(nèi)瑞拉、古巴等。歐洲和非洲棒球運(yùn)動(dòng)以荷蘭、意大利和南非較風(fēng)行。其中荷蘭隊(duì)曾拿下2011年世界杯棒球賽冠軍。也因?yàn)槿绱藝�際奧會(huì)認(rèn)定棒球運(yùn)動(dòng)全球普及性過低，加上美國職棒大聯(lián)盟球員無法參賽。決定2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)和2016年里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)暫時(shí)停辦棒球賽。為了重返奧運(yùn)，棒球和壘球各界積極努力奔走。終獲國際奧會(huì)于2010年7月列入2020年奧運(yùn)候選項(xiàng)目。同時(shí)，國際棒球總會(huì)決定調(diào)整國際賽制。以世界棒球經(jīng)典賽取代世界杯棒球賽，為最高層級(jí)棒球國際賽事。2012年國際棒球總會(huì)和國際壘球總會(huì)也決定合并成立新單項(xiàng)總會(huì)。棒壘球未來將以單一項(xiàng)目出現(xiàn)在奧運(yùn)會(huì)上。而大聯(lián)盟也初步同意讓選手參加奧運(yùn)會(huì)。前述二項(xiàng)變革的相關(guān)細(xì)節(jié)尚在協(xié)商進(jìn)行中。

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