倫巴舞是拉丁舞的一種，與其他拉丁舞種相比倫巴舞入門比較容易，但是想要真正跳好也是不容易了。為了學(xué)習(xí)倫巴的朋友能跳的更好，唯學(xué)網(wǎng)小編為大家整理了倫巴基本動(dòng)作細(xì)節(jié)要領(lǐng)，希望正在學(xué)習(xí)倫巴的朋友可以了解學(xué)習(xí)一下。

律動(dòng)的要領(lǐng)

學(xué)倫巴舞時(shí)要體會(huì)地板和腳之間力的感覺。整個(gè)過程是：彎膝，放胯，轉(zhuǎn)動(dòng)的同時(shí)拉直，直立之后繼續(xù)向后轉(zhuǎn)動(dòng)以保證動(dòng)作連貫。彎膝的時(shí)候可以抬腳后跟，拉直的時(shí)候不要抬腳后跟。上身不動(dòng)，直立。

WALK走步(倫巴走步)的要領(lǐng)

在學(xué)倫巴走步時(shí)大腿內(nèi)側(cè)收緊，不要塌腰，上身保持直立，不要前傾。要在腳向前延伸膝蓋完全打直后再推重心。中段收緊。

旋轉(zhuǎn)的要領(lǐng)

留頭是倫巴里的常有動(dòng)作，身體從打開到關(guān)閉，關(guān)閉的同時(shí)迅速甩頭回到原來位置。感覺身體的開關(guān)。轉(zhuǎn)整圈的時(shí)候在關(guān)閉身體的同時(shí)換重心，并腳旋轉(zhuǎn)，切忌單腳旋轉(zhuǎn)。中段收緊，上身直立。

斜向前走步的要領(lǐng)

利用胯的力量向斜前轉(zhuǎn)動(dòng)。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)主力腳一定要伸直。腳尖向前延伸至膝蓋完全打直的時(shí)候再推重心后腳向外轉(zhuǎn)動(dòng)。注意轉(zhuǎn)動(dòng)和延伸的連貫性。大腿內(nèi)側(cè)和中段一定要收緊。

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