2015年同等學力申碩考試倒計時還有23天，希望考生們提前做好準備，以最佳的狀態(tài)面對考生。目前，很多考生疲勞包括心理和身體雙方面，它會影響著申碩備考的進行，特別是“心理疲勞”，那么，要如何克服心理疲勞呢?當出現(xiàn)這種情況，考生可采取以下三種方法化解。
首先，考生們可以先將備考工作放一放，做一個短暫休整，以利再戰(zhàn)。同等學力申碩考生長期緊張備考感到疲憊時，不妨拿出有一、二天時間休整放松一下：可約三、五好友，或外出遠足，爬山，或進行運動量較大的活動，如長跑、踢足球、打籃球等，使身體出汗，頭腦休閑，增進健康。保證睡眠，積極休整，以利再戰(zhàn)。所謂“一張一弛，文武之道”實為金石良言。只有消除身心疲勞感，才能以全新心態(tài)與熱情投入沖刺戰(zhàn)，這點時間值得花。
再者，考生要慎重選則復習輔導資料，提高復習效率。沖刺階段所需要的習題應不同于一般的復習材料，它們的題目命制必須有較高的質量，水平和難度，必須相當于或略高于近年真題水平。提醒：若在此階段使用質量和水平一般或較低的材料，只能令人原地踏步甚或倒退，結果是對實考的不適應。這樣的材料也是導致“復習疲勞癥”的因素之一，應避免之。
第三，鍥而不舍，知難而進。沖刺階段也是對考生意志的考驗階段，能否以鍥而不舍的精神克服“復習疲勞癥”成為考研成敗的關鍵。實際上，多數(shù)考生的英語水平相差無幾，那些意志、薄弱，知難而退者只能甘拜下風，所以不管如何，考生都要知難而進，堅持到底。
以上是小編準備的克服同等學力申碩考前的“心理疲憊”的方法，以供大家查看了解�？忌绻氆@得更多在職研究生相關資訊，如在職研究生報名時間、考試時間以及報考條件、相關知識，敬請關注唯學網(wǎng)，小編會在第一時間作出相關報道!
