2014理財(cái)規(guī)劃師馬上就要考試了，考生在考前除了必要的復(fù)習(xí)之外，在飲食上面也要多加注意，可多吃一些高蛋白的食物，午餐可多吃蔬菜、水果、魚類，晚上建議最好吃一些清淡的東西，唯學(xué)網(wǎng)小編整理了理財(cái)規(guī)劃師考前飲食注意。

早餐：最好是熬一些稀飯或補(bǔ)羹，如銀耳蓮心紅棗百合羹，可以提高免疫力，有清涼、敗火之效。再加一些饅頭、包子等主食，補(bǔ)充碳水化合物，保證腦力勞動(dòng)的能量充足。

理財(cái)規(guī)劃師飲食搭配

午餐：要葷素搭配，多吃新鮮蔬菜、水果，腌、辣、油炸、紅燒等不宜多吃，在此基礎(chǔ)上每天換花樣。例如喜歡酸甜口味，可以做涼拌萵筍，第二天再換西芹百合，讓你有新鮮感。每天可補(bǔ)充一些海魚，海魚中的脂肪酸有益于大腦神經(jīng)活動(dòng)，并促進(jìn)腸胃消化。

晚餐：建議吃清淡點(diǎn)，沒有胃口的話就可以喝一些稀飯或營(yíng)養(yǎng)羹，多吃些清炒蔬菜。

考生如果復(fù)習(xí)到很晚，可以喝一杯牛奶，輔以小饅頭、小包子、小蛋糕等。有條件的家庭不妨做一些美味小食，如蓮子羹、綠豆百合羹、紅豆沙湯圓等。

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