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自學(xué)考試黃金時(shí)段復(fù)習(xí)存在哪些方法
2016/11/9 15:05:42 來(lái)源:深圳市再學(xué)文化傳播有限公司 [加入收藏]
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自學(xué)考試對(duì)不少考生來(lái)說(shuō)有一定的難度,究其原因,是考生難以掌握考試中會(huì)考到的知識(shí)點(diǎn),如果連考試的知識(shí)點(diǎn)都沒(méi)有掌握,是很難取得好成績(jī)。

自學(xué)考試多數(shù)時(shí)候考的是考生對(duì)書(shū)本知識(shí)的掌握程度,以下黃金時(shí)段復(fù)習(xí)法可以幫助考生更好的記憶知識(shí)。

1、自學(xué)考試學(xué)習(xí)記憶高效期:8點(diǎn)以前。

清晨起床后,大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài),沒(méi)有新的記憶干擾。

此刻無(wú)論認(rèn)還是記印象都會(huì)很清晰,學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如外語(yǔ)、定律、歷史事件等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住,大聲念上幾遍,也會(huì)有利于記憶。所以清晨是一個(gè)學(xué)習(xí)記憶高效期。

2、自考攻克難題高效期:8-11點(diǎn)。

上午8點(diǎn)至11點(diǎn),人的精力充沛,大腦易興奮,嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng),此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī),應(yīng)充分利用。

3、自考生攻克難題高效期:15-17點(diǎn)。

這段時(shí)間,尤其是15-17點(diǎn),是人大腦的第二個(gè)高潮期,可以用來(lái)安排一些比較重要的和困難的學(xué)習(xí)任務(wù)。而且這段時(shí)間還特別適合去記憶一些需要長(zhǎng)期記憶的知識(shí)。

4、自學(xué)考試整理歸納高效期:18-20點(diǎn)。

下午6點(diǎn)至8點(diǎn),也是用腦的最佳時(shí)刻,不少人利用這段時(shí)間來(lái)回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過(guò)的東西,加深印象,分門(mén)別類(lèi)歸納整理,也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。

5、自學(xué)考試鞏固記憶高效期:入睡前一小時(shí)。

入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來(lái)加深印象,特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí),則不易遺忘。

除以上一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律外,對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō),還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。為提高自考學(xué)習(xí)效率,要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段-黃金時(shí)間,同時(shí),要養(yǎng)成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

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