EQ-i2.0職場情商修煉訓練(上海,7月16-17日)
【舉辦單位】北京曼頓培訓網(wǎng) www.mdpxb.com 中國培訓資訊網(wǎng) www.e71edu.com
【咨詢電話】4006820825 010-56133998 13810210257
【培訓日期】2019年7月16-17日
【培訓地點】上海
【培訓對象】所有職場人士
【課程收益】
■通過EQ-i2.0測試,獲取價值450元的個人工作場所報告,明確自己現(xiàn)在的情商水平
■理解情商在職場和生活中的重要性,增強對自己的情緒意識,更好地控制情緒,控制沖動
■增強自我認識,自我表達,人際關系,決策能力,以及壓力管理五大情商能力,全面提升職場情商
幫助學員在職場中表現(xiàn)更加優(yōu)異,有更大的機會晉升、實現(xiàn)個人職業(yè)發(fā)展目標
【課程目的】
相對智商,情商是影響員工績效和人才發(fā)展更為關鍵的因素。研究表明在職場中高情商的員工容易更高效地交流,構建良好的關系,形成有效處理問題的策略,最終達成高績效。同時,情商是可以用量表進行準確測量的,情商也可以通過科學有效的學習得到提升的。
本課程基于EQ-i2.0情商測評,它是全球應用最廣、最領先的情商測評,基于20年以上的研究,全球超過66個國家應用,近200萬用戶數(shù)據(jù)。通過科學嚴謹?shù)、快捷方便的線上測評,你將對自我情商有一個深入了解,開啟情商學習之旅的第一步;通過對情商報告的解讀,你能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)先發(fā)展項;同時,本課程針對5大情商能力配以實用的、職場環(huán)境中的發(fā)展方法、工具,在課堂上的體驗與練習中,找到適合自己的修煉方式,以達到提高職場情商的目的。
【課程大綱】
第一模塊:情商與我們
■什么是情緒?
■什么是情商?
■情商為什么重要?
■EQ-i2.0情商模型
■情緒的腦神經(jīng)原理
第二模塊:你的情商報告
■回顧一下你做自我測評時的感受
■EQ-i2.0工作場所報告的結構
■如何解讀你的報告?
■報告的正確性由你決定
■平衡你的情商
■你的行動計劃
第三模塊:只有知道你的情緒,你才能管好你的情緒——自我認識
■自我認知維度的三種能力,并解讀各能力報告
■情緒識別:明確感知和理解自己的情緒
■影響你職場表現(xiàn)的Hot Button是什么?
■“喬哈里之窗”:正確認識自己
■制定你的Smart Career 發(fā)展計劃
■自我認知的個人發(fā)展建議、提升工具
第四模塊:忍氣吞聲不是高情商,堅定直率才是——自我表達
■自我表達維度的三種能力,并解讀各能力報告
■職場“人精”的情緒表達:如何成為辦公室里更受歡迎的人
■獨立性與表達
■堅持自己不等于攻擊他人
■職場拒絕話術:Say no的正確姿勢
■自我表達的個人發(fā)展建議、提升工具
第五模塊:跨部門協(xié)作靠的是人際交往的同理心——人際
■人際能力維度的三種能力,并解讀各能力報告
■如何成為職場社交達人
■如何看到他們“眼里的世界”
■重視社會責任,打開意想不到的職場通道
■人際能力的個人發(fā)展建議、提升工具
第六模塊:控制沖動必須先正確地判斷現(xiàn)實——決策
■決策能力維度的三種能力,并解讀各能力報告
■客觀有效的職場現(xiàn)實判斷法
■活動:關系好的同事犯了錯誤怎么辦?
■如何解決由情緒引發(fā)的問題
■ABCDE模式解決與豬隊友相處的問題
■情商決策能力的個人發(fā)展建議、提升工具
第七模塊:如何才能不被壓力壓垮——壓力管理
■壓力管理能力維度的三種能力,并解讀各能力報告
■改變你能改變的,接受你不能改變的
■尋找壓力源與抗壓方法
■樂觀的情緒,幫助你提升工作積極性
■壓力管理能力的個人發(fā)展建議、提升工具
第八模塊:高情商的人生是快樂的人生,幸福的人生——康樂
■情商是讓人快樂生活的能力
■課程要點總結回顧
■個人行動計劃與分享感受
【講師介紹】
鄒老師,曼頓培訓網(wǎng)(www.mdpxb.com)資深講師。
背景經(jīng)歷
DDI 講師資格認證
長期擔任歐美企業(yè)培訓部負責人
曾任安然公司華東區(qū)業(yè)務拓展負責人
曾任直銷公司總部講師
擅長領域
職場人士的自我管理系列
卓越管理能力提升(中層管理者)
情商領導力(中高管)
服務客戶
西門子、卡特彼勒、航星工業(yè)、賽騰電子、光明乳業(yè)、優(yōu)力康(中國)、康佳電子、格力電器、海爾、好孩子
沃爾瑪、山姆會員商場、樂購、家樂福、國美電器、蘇寧電器、銀座商城、百思買、百安居、紅星美凱龍、順電
美麗田園、貝德瑪(中國)、復星藥業(yè)、揚子江藥業(yè)、九洲制藥、上海航空、國家電網(wǎng)、農(nóng)業(yè)銀行、交通銀行
新新貸、匯添富基金、新諍信、京東、天貓、億佰購物、一號店(1號藥網(wǎng))、 網(wǎng)之易(暴雪中國)、云南電視臺。
【費用及報名】
1、費用:培訓費4980元(含培訓費、講義費);如需食宿,會務組可統(tǒng)一安排,費用自理。
2、報名咨詢:4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鮑老師
3、報名流程:電話登記-->填寫報名表-->發(fā)出培訓確認函
4、備注:如課程已過期,請訪問我們的網(wǎng)站,查詢最新課程
5、詳細資料請訪問北京曼頓培訓網(wǎng):www.mdpxb.com (每月在全國開設四百多門公開課,歡迎報名學習)