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    男士能用女士的護(hù)膚品嗎?

    一、男女油脂分泌量不同男女面部分泌的油脂量是不同的,男生即便是在寒冷的冬季依舊容易滿臉泛油光。然而女生則不同,干燥、起皮、泛紅、甚至敏感,所以女生的護(hù)膚品分得更細(xì),而男性的則不同。二、男女痘痘問題不同男生和女生都會遇到的肌膚問題就是“痘痘”。女生的痘痘大多由于自身內(nèi)分泌或是卸妝不夠徹底產(chǎn)生的堵塞毛孔。男生則是由于過多的油脂分泌,以及不定期去除老廢角質(zhì)造成的。針對痘痘,男生的重點(diǎn)在于清潔和控油,女生則是在于保持肌膚水潤,從而達(dá)到水油平衡。三、25歲后護(hù)膚方法不同25歲是女生認(rèn)為的分水嶺,男生也是需要提早進(jìn)行抗老的護(hù)膚步驟。然而男女的抗老單品又有著很大的不同。對于女生來說,抗老系列護(hù)膚品就意味著高保濕系列,甚至是含油性成分的。男生則依舊以清爽保濕為主,含油吸油粉末,能夠抑制面部油光。四、護(hù)膚品著重點(diǎn)不同與女性護(hù)膚產(chǎn)品注重美白相比較,男性護(hù)膚品更注重調(diào)理膚色的均衡與健康,而不是一味追求美白。五、氣味不同男人的護(hù)膚品一般氣味淡雅,不會產(chǎn)生濃烈的香味。而女性選擇護(hù)膚品很看重味道。六、男女需求不一樣男性護(hù)膚品注重其質(zhì)地的清爽,在滋潤營養(yǎng)肌膚的同時還要防止毛孔堵塞,避免皮膚問題的產(chǎn)生。而女性對產(chǎn)品的要求卻很多,要去痘,去黃,去斑,美白等多種功效,而這些功能,男性都不需要。

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    面部暗黃,該如何排毒呢?

    面部排毒的方法面部清潔隨著年齡的增長和工作壓力越來越大,我們的皮膚會逐漸老化,角質(zhì)代謝也會變得緩慢,容易出現(xiàn)油脂旺盛,導(dǎo)致毛孔堵塞,各種皮膚問題,所以我們要定期做一個清潔面膜或者排毒面膜,才能讓護(hù)膚品得到更好的吸收。滾針美容滾針是利用微針滾輪上許多微小的針頭,刺激皮膚,在很短時間內(nèi)微針可以做出超過200000個微細(xì)管道,將少量的皮膚所需的營養(yǎng)藥物輸送到皮下組織,經(jīng)過對皮膚進(jìn)行無痛而有效的物理、化學(xué)和藥物的刺激,經(jīng)由皮下組織直接而快速地吸收后,促進(jìn)機(jī)體抗衰老及再生的作用,可以輕松解決粗糙缺水、暗啞、膚色不均、毛孔粗大等皮膚問題。面部刮痧良性的面部“刮痧”刺激,不僅能改善面部血管的微循環(huán),增加血液、淋巴液及體液的流量,使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣,加速細(xì)胞的新陳代謝,促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落,維護(hù)纖維的彈性狀態(tài),激發(fā)人體“潛能”,使大腦信息反饋而重新分配全身能量,起到了排毒養(yǎng)顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養(yǎng)顏的功效;ú枧哦竞芏嗳讼矚g泡一些花草茶來減少電腦輻射、贓物對皮膚的傷害,但是花茶吃了可以養(yǎng)顏之外還可以排毒哦,比如菊花、金銀花這些都具有清熱解毒的作用,又便于購買而且也很健康。

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    美容院為什么要定期進(jìn)行項(xiàng)目翻新?

    美容院項(xiàng)目為啥要翻新?主要是消除顧客的厭倦感!面部護(hù)理、頸部護(hù)理、美體護(hù)理等項(xiàng)目一般是美容院均有的常規(guī)護(hù)理,然而大多數(shù)美容院將這些項(xiàng)目一成不變地開展數(shù)年,對那些長期光顧的老主顧而言,到店前期與后期沒什么變化,固然會產(chǎn)生厭倦心理。此時如果美容院有同等價位的新生項(xiàng)目出現(xiàn),顧客便會有一嘗新鮮的情緒產(chǎn)生,這樣既提升了顧客體驗(yàn)的新鮮感,也防止了因沒有突破而導(dǎo)致的顧客流失現(xiàn)象。所以說,美容院需要在適當(dāng)?shù)臅r候?qū)?xiàng)目進(jìn)行翻新,給顧客耳目一新的感覺和體驗(yàn),滿足顧客求新的心理需求,才能穩(wěn)定顧客群。 

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    美容師的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)?

    1、職業(yè)定義:根據(jù)顧客的臉型、皮膚特點(diǎn)和要求,為其清潔、護(hù)理、保養(yǎng)皮膚,美化容顏的人員。2、職業(yè)環(huán)境:室內(nèi)、常溫。3、職業(yè)能力特征:有良好的形體感,手指、手臂靈活,動作協(xié)調(diào),顏色辨別力強(qiáng),具有一定的語言表達(dá)能力。4、基本文化程度:初中畢業(yè)。5、培訓(xùn)要求(1)培訓(xùn)期限:全日制職業(yè)學(xué)校教育,根據(jù)其培養(yǎng)目標(biāo)和教學(xué)計劃確定。晉級培訓(xùn)期限:技師不少于120個標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時。(2)培訓(xùn)教師:培訓(xùn)技師、高級技師的教師應(yīng)取得本職業(yè)高級技師資格證書,有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。(3)培訓(xùn)場地設(shè)備 :標(biāo)準(zhǔn)教室及必備、設(shè)施。6、鑒定要求(1)適用對象:從事或準(zhǔn)備從事美容職業(yè)的有關(guān)人員。(2)申報條件(具備以下條件之一者)(一)取得本職業(yè)高級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本工作5年以上,經(jīng)本職業(yè)技師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),取得畢(結(jié))業(yè)證書者。(二)取得本職業(yè)高級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作8年以上。(三)高級技工學(xué)校本專業(yè)畢業(yè),并取得本職業(yè)高級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本專業(yè)2年以上。(3)鑒定方式采用理論知識考試和技能操作考核,理論知識考試采用筆試方式。技能操作考核采用現(xiàn)場實(shí)際操作方式進(jìn)行。兩門均采用百分制,皆達(dá)60分及以上者為合格(技能操作考核的每一項(xiàng)也必須達(dá)該項(xiàng)考核滿分的60%以上),技師、高級技師還須進(jìn)行綜合評審。(4)考評員與考生的配比理論知識考試按1:20;技能操作考核按1:5。(5)鑒定時間理論知識考試為120分鐘,技能操作考核為120分鐘。(6)鑒定場所設(shè)備鑒定知識考試在標(biāo)準(zhǔn)教室里進(jìn)行;技能操作考核在標(biāo)準(zhǔn)實(shí)操教室進(jìn)行。二、基本要求1、職業(yè)道德(1)職業(yè)道德基本要求(2)職業(yè)守則(一)遵紀(jì)守法,敬業(yè)愛崗。(二)禮貌待客,熱忱服務(wù)。(三)認(rèn)真負(fù)責(zé),團(tuán)結(jié)協(xié)作。(四)實(shí)事求是,誠實(shí)公平。(五)努力學(xué)習(xí),刻苦鉆研。2、基礎(chǔ)知識(1)美容常識(2)衛(wèi)生常識(一)個人衛(wèi)生。(二)環(huán)境衛(wèi)生。(三)儀器設(shè)備衛(wèi)生。(四)消毒。(3)安全用電基礎(chǔ)知識(4)相關(guān)生理常識(一)細(xì)胞一基本組織。(二)頭頸部骨骼和肌肉。(5)皮膚生理知識(一)皮膚的結(jié)構(gòu)。(二)皮膚的功能。(三)皮膚的分類。(四)常見皮膚傳染病。(6)美學(xué)基本知識(一)素描。(二)色彩。(7)化妝品的基本知識(一)化妝品的分類方法。(二)化妝品的基本原料。(三)化妝品的功效。(8)心理學(xué)基本常識(一)功能服務(wù)心理學(xué)。(二)心理服務(wù)心理學(xué)。(9)禮儀常識(一)行為規(guī)范。(二)語言。(三)服飾。(四)服務(wù)禮儀。(10)相關(guān)法律法規(guī)知識(一)崗位責(zé)任。(二)衛(wèi)生法。(三)其他相關(guān)法規(guī)。三、工作要求職業(yè)功能 工作內(nèi)容 技能要求 相關(guān)知識一、皮膚護(hù)理全身皮膚護(hù)理1、能對全身皮膚進(jìn)行護(hù)理2、能根據(jù)皮膚的特點(diǎn)選用保養(yǎng)品3、能指導(dǎo)顧客對全身皮膚進(jìn)行養(yǎng)護(hù)、保健1、國內(nèi)外高新技術(shù)2、保養(yǎng)品功效、原料作用機(jī)理3、全身皮膚護(hù)理的常用穴位4、皮膚病理生理二、化妝(一)夢幻妝 能畫夢幻妝1、個性化妝造型要素2、服裝設(shè)計造型知識3、常用造型材料的性質(zhì)及應(yīng)用知識4、人體彩繪造型應(yīng)用知識(二)個性化妝造型 能進(jìn)行創(chuàng)意化妝三、紋飾美容(一)紋眉1、能夠根據(jù)顧客的臉型及年齡、皮膚物質(zhì)、職業(yè)等客觀因素,設(shè)計出自然的眉形、睫毛線2、能運(yùn)用多種紋術(shù)手段進(jìn)行飾洗修3、能指導(dǎo)他人進(jìn)行紋飾洗修,并能處理紋后皮膚異常反應(yīng)1、各種皮膚異常反應(yīng)的類型2、紋后皮膚異常反應(yīng)處理方法(二)紋睫毛線四、美體美體指導(dǎo)1、能指導(dǎo)他人對各種類型的體形進(jìn)行分析2、能指導(dǎo)他人結(jié)各類體形的減肥健胸選擇最佳方法3、能指導(dǎo)他人用多種方法進(jìn)行減肥健胸4、能指導(dǎo)他人減肥健胸后的保健輔導(dǎo)及多種美體方法1、國內(nèi)外減肥健胸方法腦發(fā)展趨勢2、各種肥胖原因,減肥健胸新儀器的功效3、減肥健胸后的異常情況的成因和處理方法五、培訓(xùn)指導(dǎo)(一)指導(dǎo) 能指導(dǎo)初、中、高級美容師 教學(xué)教法基本知識(二)教學(xué) 1、能勝任培訓(xùn)工作2、能撰寫工作總結(jié)、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)六、經(jīng)營管理(一)營銷策劃1、能組織美容院進(jìn)行有效的廣告宣傳2、能組織建立銷售網(wǎng)絡(luò)1、廣告學(xué)基本知識及市場營銷知識2、經(jīng)營管理基本知識3、企業(yè)經(jīng)營管理相關(guān)的法律法規(guī)基本知識(二)技術(shù)更新 能定期接受新技術(shù)培訓(xùn),并能熟練運(yùn)用一些新技術(shù)進(jìn)行操作 國內(nèi)外美容發(fā)展趨勢及新技術(shù)、新方法四、比重表1、理論知識項(xiàng)目 技師基本要求 職業(yè)道德基礎(chǔ)知識 相關(guān)知識一、接待二、詢咨和指導(dǎo)三、皮膚護(hù)理 15四、化妝 15五、紋飾美容 15六、美體七、修飾美容八、美容儀器九、培訓(xùn)指導(dǎo) 10十、經(jīng)營管理 10合計 100項(xiàng)目 技師技能要求一、接待二、詢咨和指導(dǎo)三、皮膚護(hù)理 20四、化妝 30五、紋飾美容 20六、美體 10七、修飾美容 -八、美容儀器 -九、培訓(xùn)指導(dǎo) 20合計 100

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    中級美容師的報考條件是什么?

    (一)在本工種連續(xù)工作五年以上; (二)取得本工種初級《技術(shù)等級證書》后,在本工種工作 三年以上; (三)取得本工種初級《技術(shù)等級證書》后,經(jīng)正規(guī)中級美容師技能培訓(xùn),取得畢(結(jié))業(yè)證書 具備上述條件之一,可申報中級美容師。

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    初級美容師的報考條件是什么?

    (一)在本工種連續(xù)工作二年以上; (二)在本工種學(xué)徒期滿; (三)經(jīng)正規(guī)初級美容師技能培訓(xùn),取得畢(結(jié))業(yè)證書 具備上述條件之一,可申報初級美容師。

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    高級美容師的報考條件是什么?

    (一)在本工種連續(xù)工作十年以上 (二)取得本工種中級《技術(shù)等級證書》后,在本工種工作五年以上; (三)取得本工種中級《技術(shù)等級證書》后,經(jīng)正規(guī)高級美容師技能培訓(xùn),取得畢(結(jié))業(yè)證書 具備上述條件之一,可申報高級美容師職業(yè)技能鑒定 。

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    美容師資格證分等級嗎?

    分三個等級,初級美容師、中級美容師和高級美容師

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    美容的概念是什么?

    美容的概念美容一詞可以從兩個角度來理解。首選是“容”這個字,其次是“美”。“容”包括臉、儀態(tài)、和修飾三層意思。 “美”則具有形容詞和動詞的兩層含義。形容詞表明的是美容的結(jié)果和目的是美麗的好看的;動詞則表明的是美容的過程,即美化和改變的意思。因此簡單的講美容是一種改變原有的有良行為和疾。娌浚怪蔀槲拿鞯、高素質(zhì)的、具有可以被人接受的外觀形象有活動和過程,或?yàn)檫_(dá)到此目的而使用的產(chǎn)品和方法。

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    美容護(hù)膚:平時哪些良好習(xí)慣有利于肌膚保養(yǎng)?

    美容護(hù)膚保養(yǎng)不僅要注重化妝品的選用,平時生活習(xí)慣對皮膚的影響也不容小視:1.美容護(hù)膚保養(yǎng)需告別陽光浴避開與陽光的直接接觸 。在美容的角度上看,紫外線是造成黑斑、雀斑的因素,所以并不受歡迎。如果真的想享受陽光浴,曬前的防曬工作是必不可少的。2.美容保養(yǎng)之讓鍛煉永不停歇適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蚣铀偕眢w的新陳代謝,體內(nèi)的毒素也可隨著汗液排出。3.遠(yuǎn)離藥品藥品往往使得色素沉淀,形成黑斑、雀斑。如降血壓劑、鎮(zhèn)痛劑、精神安定劑及避孕藥等對皮膚的危害特別大。4.美容保養(yǎng)之定期保養(yǎng)卵巢卵巢的機(jī)能降低或是懷孕時,就是女性荷爾蒙的分泌失調(diào)時,很容易長出黑斑、雀斑,這是因?yàn)榕院蔂柮芍泻悬S體素的關(guān)系。如今有瑜珈在調(diào)整呼吸的同時,幫助排出體內(nèi)毒素。許多美容院都推出了保養(yǎng)卵巢的服務(wù),但更重要的是要作定期的婦科檢查。5.保持平和的心態(tài)精神焦燥或心情抑郁時對皮膚有很大的影響,常常會導(dǎo)致腎上皮脂刺激色素的沉淀。有些人經(jīng)常為小事煩心且患得患失,或精神過分緊張,像這樣的人就很容易長黑斑,雀斑。所以,保持平和的心態(tài)是不容忽視的。6.美容護(hù)膚保養(yǎng)之妝容不過夜每天晚上都要徹底把臉洗干凈,絕不可留下絲毫化妝品在臉上,尤其是有色的化妝品,往往是造成黑斑、雀斑的原因。7.為自己作按摩按摩能促進(jìn)皮膚的新陳代謝,改善血液的循環(huán);此外,按摩還能使色素擴(kuò)散,而不致于沉淀。8.愛上維他命C要想使黑斑、雀斑的顏色變淺,就該多吃些維他命C,如果能同時補(bǔ)充維他命B,那就更理想了。維他命C有漂白的作用,要想去除黑斑、雀斑,每天需攝入1000MG的份量。此外,要注意的是,維他命C懼高溫,一加熱就會分解,所以通過各種食物而攝取維他命C時應(yīng)盡量生吃。9.做個睡美人為了有美好的皮膚,睡眠時間要有規(guī)則才行。睡眠若是不足,對于皮膚的影響是最糟的。一般而言,睡眠時間以8小時為理想。如果睡眠不足,翌日的皮膚狀態(tài)是粗糙而無光澤,甚至出現(xiàn)黑眼圈。10.保持均衡的營養(yǎng)偏食是皮膚的大敵。無論是魚類、肉類、蔬菜,都應(yīng)該均衡攝取。很多人認(rèn)為要使皮膚光澤細(xì)嫩,只要多吃水果蔬菜即可。其實(shí)這是錯誤的觀念,因?yàn)橛芯獾臓I養(yǎng),才能維持正常的生理機(jī)能,擁有健康的皮膚。11.戀上面膜無論有多忙OL的辦公環(huán)境通常會有空調(diào)或暖氣,雖然使人舒適無比,但事實(shí)上,這時皮膚的水分也在流失。這種干燥的情形,往往造成皮膚粗糙和皺紋的產(chǎn)生。那么我們要如何積極保養(yǎng)受到傷害的皮膚呢?除了前面說到的方法,做面膜也是十分重要的工作之一。面膜除了有滋潤的效果,同時還具有清潔的功能,即使是洗面乳洗不掉的污垢,面膜也能完全清除干凈。因此,過了20歲以后,一周一定要做一次面膜,這樣不僅可以使自己皮膚保持清新自然,同時亦可使自己心情愉快,何樂而不為?12.美容護(hù)膚保養(yǎng)之選擇適合自己的化妝品現(xiàn)在市場上的化妝品品質(zhì)參差不齊,以往你購買時的習(xí)慣也許是在手背上試用,但專家提醒說,化妝品的試用應(yīng)在耳朵根部。事實(shí)上,手背上的皮膚與臉部的皮膚差異是很大的。13.美容護(hù)膚保養(yǎng)之和黑頭說“GOODBYE”當(dāng)鼻頭上出現(xiàn)黑頭時,注意清潔第一,所以不妨一天里多洗幾次臉。如果黑頭還是不能消失,專業(yè)美容院的專項(xiàng)護(hù)理,倒是不錯的選擇。14.美容護(hù)膚保養(yǎng)之泡澡能美容從醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看,沐浴是有益健康的,因?yàn)榍鍧嵉募∧w是美的基礎(chǔ),所以為了創(chuàng)造美麗的肌膚,以及消除疲勞,應(yīng)勤于沐浴。泡澡讓肌膚和心態(tài)保持年輕,在溫?zé)岬乃凶屪约旱男撵`回歸寧靜。點(diǎn)上特殊的香蠟,更有安神的作用。

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    美容:不同的發(fā)質(zhì)如何選擇護(hù)發(fā)素?

    護(hù)發(fā)也是美容的重要部分,好的發(fā)質(zhì)會令初次見面的人感官愉快,不同的發(fā)質(zhì)如何選擇護(hù)發(fā)素呢?A、干性頭發(fā):淑女初次見面給人的印象很好,但不夠活潑,沒有什么激情。干性頭發(fā)也類似,由于發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)中的發(fā)絲毛鱗片已經(jīng)受損,導(dǎo)致頭發(fā)缺水,缺油,一遇到陽光就容易變得干枯,嚴(yán)重的還可能發(fā)黃,分叉,脆弱易斷,因此在護(hù)發(fā)素的選擇上應(yīng)注重其是否具有飽濕滋潤作用,這樣,你的秀發(fā)才能像皮膚一樣深呼吸啊。B、油性頭發(fā):一個喜怒無常的作女,安靜的時候好惹人疼愛,而作起來……油性發(fā)質(zhì)也一樣,剛洗好的時候,也的確給人以神清氣爽的感覺;但在紫外線的強(qiáng)烈照射下,與汗水混合的發(fā)絲油膩極了,黏黏的讓人受不了。不過,幸好有控油爽發(fā)型的護(hù)發(fā)素,讓油性頭發(fā)長時間保持干爽和舒適。這類護(hù)發(fā)素就像哄女孩子的高手,保管讓作女似的油性頭發(fā)服服帖帖。C、脆弱發(fā)質(zhì):一個情竇初開的少女,對愛情羞澀地憧憬著,很可愛的,但他們對愛情所帶來的麻煩顯然缺乏免疫力,承受不了打擊。脆弱發(fā)質(zhì)的情形也差不多,這種發(fā)質(zhì)因?yàn)闃O度缺乏營養(yǎng)以致彈性喪失,脆弱易斷,所以最好選用含營養(yǎng)成分的護(hù)發(fā)素來護(hù)理。曬后發(fā)絲的修復(fù):A、正常發(fā)絲:等頭皮和發(fā)絲都已經(jīng)自然冷卻后,選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素,用接近頭皮溫度的清水,徹底清潔。B、干枯,開叉發(fā)絲:堅(jiān)持每天用針對干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素洗頭,并針對發(fā)梢開叉現(xiàn)象,隔天使用一次護(hù)發(fā)精華素。C、泛黃發(fā)絲:選擇有烏發(fā)作用的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素洗發(fā),并且每周使用2次亮麗深度帶有保養(yǎng)成分的護(hù)發(fā)素。D、彈性差發(fā)絲:洗發(fā)時采用能改善發(fā)質(zhì),修護(hù)弱細(xì)發(fā)絲,增強(qiáng)發(fā)絲彈性的豐盈洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素,并且每周至少用1次加強(qiáng)營養(yǎng)的發(fā)膜。

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    美容護(hù)膚:做面膜的頻率越高對皮膚越好嗎?

    面膜具有補(bǔ)水清潔的美容功效,面膜做的越頻繁是否美容效果就更明顯呢?北京醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師常建民說,做面膜是一種深層清潔,能改善皮膚粗糙和缺水的現(xiàn)象,促進(jìn)皮膚新陳代謝。但做面膜的頻率過高,反而會給皮膚造成額外損傷。首先太頻繁地做面膜,不利于肌膚自我調(diào)節(jié)。面膜主要是給肌膚補(bǔ)營養(yǎng),但若外來營養(yǎng)過多,會使肌膚產(chǎn)生依賴性。同時,不少面膜都有去角質(zhì)的作用,但過多地去角質(zhì)會把嬌嫩的皮膚暴露在外,使皮膚更容易受到外界的傷害,甚至造成皮膚流失的水分要多于做面膜所補(bǔ)充的水分。面膜使用過頻,還可能破壞皮膚表面的皮脂層,導(dǎo)致敏感皮膚問題更加嚴(yán)重。此外,一些具有深層清潔作用的面膜產(chǎn)品也會給皮膚帶來負(fù)面影響。這些面膜產(chǎn)品在清潔臉部時,首先將毛孔擴(kuò)開,把油脂與臟污帶出來。過度使用深層清潔面膜會使皮膚長期處于亢奮狀態(tài),造成毛孔撐大后難以復(fù)原。做面膜一般每周兩次為宜,并應(yīng)針對不同膚質(zhì),選擇不同類型的面膜。同時,面膜涂抹的先后順序很重要。應(yīng)該先從溫度較低的兩頰開始,然后是額頭、鼻子、下巴。另外,面膜的薄厚也很有講究,一定要蓋住毛孔,這樣面膜的成分才能更好地發(fā)揮作用。

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    美容護(hù)膚:哪些食物可以消除雀斑?

    有祛除雀斑美容功效的食物:雀斑是美眉就討厭的美膚“陰影”,你可能在美容院里使盡了各種方法,你可能在臉上用了各種美白面膜,但小雀斑只是淡淡的去了點(diǎn)顏色,依然在美麗的臉上惹你生氣。要知道去美容院,用面膜都花費(fèi)了你很大代價呀。下面教你一些簡單易用的蔬果美容法,試試他們,說不定會在戰(zhàn)勝雀斑方面給你奇效呢西紅柿汁:每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽兩克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服。檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。黑木耳紅棗湯:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。胡蘿卜汁:將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。 

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    不同場合有什么美容技巧?

    不同場合,妝容是絕對不同的。白天上班時需要端莊自然的妝容,切忌太OVER啦!不化妝的女人是沒有前途的,而百變女生可才更有魅力哦! 第1步在眼窩處輕掃上啞光棕色眼影,可以讓眼睛看上去大而有神。 第2步用相同色的眼影在下眼瞼處沿著畫虛線部分輕涂上。這樣子能夠讓眼睛看上去不會過于水腫。且眼窩看上去更加深邃。 第3步用不帶珠光的棕色眼影在雙眼皮處輕掃開。如圖所示,畫到眼末就可以了。

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    對皮膚有益的食物有哪些?

    對美容護(hù)膚有益的食物:1.西蘭花----它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。2.胡蘿卜----胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細(xì)嫩。3.牛奶----它是皮膚在晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細(xì)胞活性,有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。4.大豆----其中含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。5.獼猴桃----富含維生素C,可干擾黑色素生成,并有助于消除皮膚上的雀斑。6.西紅柿----含有番茄紅素,有助于展平皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。7.蜂蜜----含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,常吃可使皮膚紅潤細(xì)嫩、有光澤。8.肉皮----富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細(xì)胞變得豐滿,減少皺紋、增強(qiáng)皮膚彈性。9.三文魚----其中的歐咪伽?3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì),防止皺紋產(chǎn)生,避免皮膚變得粗糙。10.海帶----它含有豐富的礦物質(zhì),常吃能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度,防止皮膚過多分泌油脂。

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    夏季美容護(hù)膚方法有哪些?

    夏季美容護(hù)膚的方法:夏季天氣悶熱,人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加,容易對皮膚造成損害。而光照強(qiáng)烈的日子,陽光中紫外線又很容易對皮膚造成損害,導(dǎo)致皮膚色斑的形成及加重。因此,夏季肌膚護(hù)理要特別重視,除正確選用安全、合適的護(hù)膚產(chǎn)品外,更要注意科學(xué)的護(hù)膚步驟。夏季美容護(hù)膚知識第1步:清潔 很多女士對清潔步驟不夠重視,經(jīng)常使用堿性過大或清潔力過強(qiáng)、不適合夏季皮膚特點(diǎn)的清潔類產(chǎn)品,這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚,還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護(hù)膚的重要前提,而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。 夏季美容護(hù)膚知識第2步:調(diào)理 調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水等,在四季護(hù)膚中都十分重要,在夏季我們應(yīng)順應(yīng)此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側(cè)重于平衡、補(bǔ)水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。 夏季美容護(hù)膚知識第3步:美白 紫外線易令肌膚變黃、變黑,造成色素沉著,色斑加重,水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無負(fù)擔(dān)的護(hù)膚感受,因此同時具有美白、補(bǔ)水、營養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜,最適合夏季的皮膚護(hù)理。 夏季美容護(hù)膚知識第4步:防曬 防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑。防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品,化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點(diǎn)是會導(dǎo)致皮膚老化,部分人產(chǎn)生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護(hù)且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品,當(dāng)然是理想的選擇。 夏季美容護(hù)膚知識第5步:抗氧化修復(fù) 層層設(shè)防效果更佳:如果是在太陽猛烈的時候抵抗紫外線的氧化力量,就不能光靠一種防曬用品,從基礎(chǔ)彩妝、底霜(含防曬油)、粉餅到蜜粉,皆需具有防曬之效果。比起一層防護(hù),兩層、三層防護(hù)的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。

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    春季美容護(hù)膚方法有哪些?

    春季皮膚保養(yǎng)應(yīng)注意的問題:春天氣候多變,既有殘冬的余寒,又有盛夏的燥熱。盡管春天的陽光是明媚迷人的。然而,春天的風(fēng)卻是比較干燥的,它伴隨著鳥語花香,把各種微生物吹到人的皮膚上,如果此時人們不認(rèn)真保護(hù)自己的皮膚,輕者會皮膚干燥皸裂、粗糙;重者還有可能產(chǎn)生皮膚發(fā)癢,引起皮膚紅疹、丘疹、溢性皮炎等皮膚病癥。 保護(hù)皮膚,首先是保持皮膚的清潔衛(wèi)生。手、臉部皮膚經(jīng)常裸露,應(yīng)常用溫水洗滌,但不可過多擦用堿性過強(qiáng)的肥皂。尤其是中性皮膚和干性皮膚的人,用堿性過強(qiáng)的皂類洗滌,皮膚的皮脂損失過多,皮膚就容易干燥、失去彈性而生皺紋。春季多風(fēng),外出時,女子可罩上頭巾,這樣做對于保護(hù)皮膚及頭發(fā),防止水分過分蒸發(fā)以及清潔衛(wèi)生都十分有益。 油性皮膚的女性,可不必過分擔(dān)心春風(fēng)無情吹干皮膚,只需搽用一些水質(zhì)性的化妝品就可以了,像各類乳蜜、雪花膏等;中性及干性皮膚的人,則應(yīng)考慮得失平衡的問題,可選用油性稍強(qiáng)的化妝品,如爽膚水、乳液、香脂、冷霜等。 春末夏初,明媚的陽光逐漸變得熾烈起來。初春時,皮膚多曬曬太陽,對皮膚的健美是有益的。但在春末夏初,皮膚過分被陽光烤曬,則害多益少,此時常在室外活動的女性,可適當(dāng)搽用一些含硅銅的防曬膏霜。充足的陽光、新鮮的空氣、堅(jiān)持不懈的體育活動、多吃一些有益于身體的水果。豐富多變的食物是獲得健美皮膚的最重要的因素。如果您再科學(xué)地加以保護(hù),那您的玉顏則可常艷不衰。

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    具有美容功效的水果有哪些?

    具有美容功效的水果:具有美容功效的水果之一獼猴桃獼猴桃營養(yǎng)豐富,素有果中之王的美稱。它富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸。具有美容功效的水果之二無花果 無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質(zhì)能強(qiáng)健頭發(fā)的發(fā)干,保持頭發(fā)中的水分。 具有美容功效的水果之三金橘 金橘中富含大量的維他命C,可具有刺激頭皮新陳代謝的作用,并能使染發(fā)后的發(fā)色保持鮮亮,

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    美容:肌膚保養(yǎng)注意哪些誤區(qū)?

    錯誤的肌膚保養(yǎng)習(xí)慣大致可以分為三類:產(chǎn)品的過度使用導(dǎo)致保養(yǎng)過度,基礎(chǔ)保養(yǎng)沒做好導(dǎo)致保養(yǎng)不足,不知道什么是適合自己的護(hù)膚品。1.一周使用面膜三次以上根據(jù)面膜的種類來看,基本上每周使用1次-2次已是極限。要知道,清除毛孔內(nèi)污垢的面膜,在剝下的時候?qū)ζつw角質(zhì)層會有傷害,還會造成皮膚脫屑。(保養(yǎng)過度)2.一天使用洗面乳三次以上用洗面乳洗臉,早上和晚上兩次就夠了。要是一天超過兩次,會將臉上必要的油脂和水分洗去,使肌膚變得干澀。(保養(yǎng)過度)3.每天使用的保養(yǎng)品有6種以上卸妝乳液、洗面乳、化妝水,兩種乳液合計起來是五種,除此之外還有特殊保養(yǎng)品。其實(shí),化妝包里完全沒有必要裝得太多,只要保證基礎(chǔ)保養(yǎng)就足夠了。(保養(yǎng)過度)4.乳液會破壞妝容,所以,在涂過化妝水之后要馬上上妝乳液可以保護(hù)肌膚、隔絕干燥空氣及紫外線,也可以使粉底與肌膚緊密結(jié)合。如果在使用乳液后,感覺妝容被破壞的話,一定是因?yàn)槿橐旱挠昧刻嗔恕?使用錯誤)5.在夏天以外的季節(jié),不做防曬也沒關(guān)系紫外線是造成肌膚老化的最大原因。想擁有美麗的肌膚,防曬工作四季都要做。(使用錯誤)6.與家人合用護(hù)膚品因年齡和生活習(xí)慣不同,肌膚的狀態(tài)也會不同,應(yīng)根據(jù)年齡和膚質(zhì)特點(diǎn)選擇護(hù)膚品。(使用錯誤)7.適合敏感性肌膚的護(hù)膚品最安全的確,敏感肌膚專用的保養(yǎng)品較溫和,但它會使部分污垢的洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈度及保濕度的產(chǎn)品更好。(使用錯誤)8.因?yàn)槿橐簳愕灭ゐさ模韵茨樦笾挥没瘖y水肌膚的黏膩是水分和皮脂的不均勻引起的。不涂乳液,給肌膚補(bǔ)充的水分很容易又蒸發(fā)掉了,這樣皮膚更會出油。(保養(yǎng)不足,使用錯誤)9.別人用得好的保養(yǎng)品,無論如何也要試試看各式各樣的產(chǎn)品都嘗試,往往是導(dǎo)致問題肌膚產(chǎn)生的根本原因。其實(shí),年齡及膚質(zhì)不同,適合的產(chǎn)品也會不同。(保養(yǎng)過度、使用錯誤) 

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    營養(yǎng)元素的美容作用?

    各種維生素的美容作用蛋白質(zhì)的美容作用約占體重的1/5,指甲、頭發(fā)、皮膚、肌肉、血液、組織及骨骼皆由蛋白質(zhì)構(gòu)成,唯有不斷補(bǔ)充好的蛋白質(zhì),才能維持每個細(xì)胞的功能正常與細(xì)胞的新陳代謝。頭發(fā)和指甲也是由蛋白質(zhì)形成,凡是指甲易斷易碎,頭發(fā)分岔、斷裂、無光澤、無彈性等,與缺乏蛋白質(zhì)有關(guān)。維生素的美容作用維他命是一種食物「點(diǎn)燃」身體引擎的因子,各種天然食物中都含有維他命,大多數(shù)無法由體內(nèi)制造,我們必須不斷攝取。維他命分兩大類:水溶性(B群、C)及脂溶性(A、D、E、K)。水溶性維他命直接穿入血液,進(jìn)入腸壁,它不能儲存于體內(nèi),用不完會被排泄掉。脂溶性維他命不能直接通過血液,而是由淋巴系統(tǒng)進(jìn)入,可儲存于體內(nèi),各種維他命相互作用促成身體內(nèi)功能,缺乏一種可能影響到其它維他命運(yùn)作。維他命Aβ胡蘿卜素能強(qiáng)化皮膚及黏膜的營養(yǎng)素,亦稱為眼睛維他命,再光線不足時有視力減退的感覺就是缺乏A的現(xiàn)象。 缺乏時造成表皮細(xì)胞角質(zhì)化,毛細(xì)孔內(nèi)塞滿死細(xì)胞,變成白頭、黑頭粉刺、青春痘。維他命B群的美容作用B1 能從食物中視放出能量。缺乏時會莫名其妙的疲憊、呼吸困難、上下樓梯倍感費(fèi)力、食欲不振。B2 在醣類、蛋白質(zhì)及脂肪利用中及黏膜的維護(hù)扮演重要的角色。缺乏時嘴唇兩端潰爛、口腔炎、齒炎、舌炎潰瘍。脂肪無法代謝,積存導(dǎo)致肥胖。B3 與維他命B1.B2共同作用,幫助細(xì)胞呼吸及脂肪、胺基酸、醣類的新陳代謝。缺乏時皮膚營疹、受到陽光紫外線照射會有紅腫現(xiàn)象,神經(jīng)過敏、焦躁、情緒不安、失眠、頭痛、抑郁癥、精神分裂,都是由于B3不足引起。B6幫助蛋白質(zhì)的吸收與新陳代謝,以及紅血球的形成。不足時引起皮膚炎、糙皮癥、頭皮屑多。B12 對紅血球的正常發(fā)育及神經(jīng)系統(tǒng)功能運(yùn)作非常重要。不足時引致惡性貧血。維他命C的美容作用對骨骼、牙齒、血管的維護(hù)形成支撐身體結(jié)構(gòu)的膠原質(zhì)是一種抗氧化劑。不足容易感冒,引起黑斑及黑色素沉淀。維他命D的美容作用對正常骨骼生長及維持強(qiáng)壯的骨骼非常重要?煞乐怪馈E酝=(jīng)后,含鈣食物吃得少時特別需要D,否則會發(fā)生皮膚發(fā)燒,夜晚盜汗,腿抽筋、煩躁、緊張、情緒不寧。另外維他命D可防止蛀牙。維他命E的美容作用也可稱為青春還原營養(yǎng)劑,是一種抗氧化功能,稱為生育醇或抗不孕癥,能讓細(xì)胞膜免于氧化,而活化細(xì)胞。維他命E又稱為口服化妝品,可預(yù)防老化,防止皺紋產(chǎn)生,滋潤、美化肌膚、預(yù)防癌癥,預(yù)防更年期障礙及月經(jīng)異常癥,男人更是精力的促進(jìn)劑,大量服用將青春不易老。植物性卵磷脂的美容作用是由磷、脂肪和膽素及肌醇所組成,是一種非常重要的物質(zhì),存在身體的每個細(xì)胞內(nèi),是細(xì)胞膜與細(xì)胞壁的成分之一。卵磷脂亦是清除運(yùn)走脂肪的重要物質(zhì),它是一種乳化劑,可使膽固醇與脂肪溶解于血液中。女性在生理狀態(tài)時就積蓄毒素,威脅女性健康與美容,卵磷質(zhì)能排除身體毒素,過多血脂,脂肪,膽固醇...使血液保持干凈及暢通,根本改善健康與美容,及讓贅肉消失。礦物質(zhì)鈣、鎂可幫助骨骼發(fā)育,肌肉的收縮與放松,神經(jīng)系統(tǒng)傳遞作用,刺激胰島素分泌。預(yù)防因骨質(zhì)疏松癥,造成姿勢不良。并可穩(wěn)定神經(jīng),因女性在生理期間,血液中的鈣離子降得很低,易產(chǎn)生嚴(yán)重經(jīng)痛,精神容易變得焦躁。

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