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武術(shù)可以強(qiáng)身健體,陶冶情操,具體是怎么體現(xiàn)的呢?  
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武術(shù)可以強(qiáng)身健體,陶冶情操,具體是怎么體現(xiàn)的呢?


hrpa
hrpa
風(fēng)云使者
回答于:2012/11/20 11:08:00
武術(shù)不僅有健身和技擊的價(jià)值,而且富有濃郁的藝術(shù)色彩。表現(xiàn)在運(yùn)動中攻與防、虛與實(shí)、剛與柔、開與合、快與慢、動與靜、起與伏等交替變化形成的強(qiáng)烈的動感、均衡的勢態(tài)、恰當(dāng)?shù)墓?jié)奏、和諧的韻律,使百看不厭。就單個(gè)動作而言,講究的上、中、下三盤錯(cuò)落,高有鷹擊長空的氣概,低有錢翔淺底的雅趣,如“大躍步前穿”,忽地凌躍而起,忽地又伏身而下,似長風(fēng)出谷,若燕子抄水,妙不可言。其套路運(yùn)動變化,講究動之如濤、靜之如岳、起之如猿、輕之如葉、重之如鐵、緩之如鷹、快之如風(fēng)等充滿著矯健、敏捷、灑脫、舒展而遒勁的美,使人的情操在演練中受到陶冶,提高自身的修養(yǎng)和審美能力。

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