傳授和修習的品勢類型，應該根據技術構成的重點來區(qū)分但互相關聯(lián)，類型又詳細的分為三種。

（一）技術 　　品勢完整的技術形態(tài)。跆拳道的本質為武藝。所以最重要的是可應用實戰(zhàn)的技術。

1、多種技術的品勢：擊打防御技術本身比實戰(zhàn)技術包含更多形態(tài)。但通過訓練將實戰(zhàn)技術簡單化。

2、實戰(zhàn)技術可分為擊打為主的品勢和防御為主的品勢以及攻防均等的品勢，它直接表現為技術。

3、單純技術的品勢可分為初級過程和高級過程。高級過程中通過呼吸來練就人體內部力量的內功修習，技術層面間接的表現，通過修習掌握無數的變化。

（二）構成 　　品勢動作的構成有多種形態(tài)，但大致可分為手法動作和腳法動作、站姿和進行方向。為了身體的協(xié)調發(fā)展，除了特殊情況以外，品勢的動作用前后左右相對應的動作組成。所以，分局方向的構成比例是相同的，站姿技術已相同腳的技術和手的技術分類。  韓國黑帶九段：李奎珩

1、手技術為主的品勢

2、腳技術為主的品勢

3、手腳均等應用的品勢

（三）重點跆拳道修習的重點，既力量的強弱和動作的緩急，根據偏重成都來區(qū)分品勢的類型。力量的強和動作的緩、力量的弱和動作的快是相似的類型。

1、柔軟緩慢的品勢

2、柔軟快速的品勢

3、發(fā)力而緩急的品勢

4、長呼吸而緩慢的品勢

5、強弱和緩急均等的品勢