“賽乃姆”亦稱“賽蘭木”。據(jù)《突厥語大辭典》記載，“賽蘭木”原指地名，在中亞一帶。16世紀，賽蘭人大批遷徙新疆庫車地區(qū)定居。他們的原居地是古代“康國樂”、“安國樂”的故鄉(xiāng)，歷史上以“胡旋舞”、“柘枝舞”著名。

這批移民很自然地把這些舞蹈帶入新疆，逐漸與龜茲地區(qū)的舞蹈相融合形成獨特的藝術。人們將其舞稱作“賽蘭木”，以地名為舞名。“賽乃姆”由于是在庫車地區(qū)形成，因此，舞蹈中吸收了許多龜茲樂舞成分，保留了許多古典舞蹈，如“移頸”、“弄目”、“彈指”、“蹺腳”等等，與龜茲壁畫中的描繪完全一致。

隨著民族的融合，賽乃姆舞遍及全疆，各地區(qū)在自身舞蹈的基礎上吸收賽乃姆的特長，逐漸形成了不同地區(qū)的賽乃姆，大約有10多種，其中以喀什賽乃姆、庫車賽乃姆和哈密賽乃姆最典型。