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升學(xué)指導(dǎo):小學(xué)家長(zhǎng)如何幫孩子緩解壓力?

升學(xué)指導(dǎo):小學(xué)家長(zhǎng)如何幫孩子緩解壓力?

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2015-11-18 11:27

升學(xué)指導(dǎo)

小學(xué)

緩解孩子壓力

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小學(xué)升入初中是學(xué)生們?nèi)松牡谝粋(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),也是第一次為自己的未來(lái)前途做出選擇。當(dāng)然,家長(zhǎng)們也會(huì)幫忙選擇出最適合孩子的那條人生路。對(duì)于即將步入初中的小學(xué)學(xué)生而言,要面臨學(xué)科任務(wù)增多、課業(yè)難度加大等諸多問題,難免會(huì)有些壓力。那么,作為家長(zhǎng),該如何幫孩子緩解壓力呢?

升學(xué)指導(dǎo):小學(xué)家長(zhǎng)如何幫孩子緩解壓力?

升學(xué)指導(dǎo):小學(xué)家長(zhǎng)如何幫孩子緩解壓力?

對(duì)于尚未進(jìn)入初中的小學(xué)畢業(yè)生,家長(zhǎng)不應(yīng)盲目預(yù)設(shè),認(rèn)為自己的孩子一定會(huì)出現(xiàn)心理壓力等問題。在此基礎(chǔ)上,我認(rèn)為家長(zhǎng)需要做好充分預(yù)防,可以起到減少孩子以后因課業(yè)負(fù)擔(dān)而產(chǎn)生心理壓力的作用。

一、應(yīng)指導(dǎo)孩子過一個(gè)有意義的假期。

這個(gè)“有意義”未必是指孩子需要去多少地方、看多少本書、學(xué)多少知識(shí),而是有計(jì)劃、有收獲。家長(zhǎng)應(yīng)該把孩子學(xué)習(xí)與家庭生活的安排相結(jié)合,讓孩子按照他自己的時(shí)間把日程安排好,不要“東一頭西一頭”地搞突擊。比如,家長(zhǎng)可以帶孩子逛遍北京市形形色色的博物館,聽講解,不要走馬觀花,并跟孩子交流他的感受和體會(huì);讓孩子下廚、學(xué)學(xué)做菜、料理自己的生活等生活技能。

二、開學(xué)以后要讓孩子做一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人。

讓孩子懂得上課之前需要預(yù)習(xí),課后需要復(fù)習(xí),在老師所講的基礎(chǔ)上自己再多擴(kuò)展,不要僅僅滿足于作業(yè)。 其實(shí)初中的東西并不難,而且相對(duì)來(lái)說(shuō)主科目較少,而且初中不像小學(xué)“一點(diǎn)東西反復(fù)講”,如果還是抱著突擊的僥幸心理,那么孩子就會(huì)在初一的時(shí)候給自己種下 一個(gè)特別大的苦果,到了初二問題就會(huì)爆發(fā),孩子對(duì)學(xué)習(xí)就可能失去興趣。

三、引導(dǎo)孩子做一個(gè)會(huì)溝通的人。

初一是孩子愿意跟家長(zhǎng)傾訴的最好也是最后一個(gè)時(shí)機(jī),家長(zhǎng)要珍惜這個(gè)階段。孩子進(jìn)入青春期后會(huì)更重視跟朋友之間的交流,家長(zhǎng)漸漸會(huì)感覺到本來(lái)聽話的孩子越來(lái)越逆反。

四、鼓勵(lì)孩子多參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。

每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)孩子的影響和豐富都是潛移默化的,多參加活動(dòng)也能夠適度轉(zhuǎn)移孩子的注意力。如果孩子出現(xiàn)心理壓力,家長(zhǎng)也不要盲目去報(bào)補(bǔ)習(xí)班,而要為孩子多鼓勁。

總而言之,家長(zhǎng)在孩子的學(xué)習(xí)上要抓方法、重態(tài)度,千萬(wàn)不要巨細(xì)無(wú)遺。

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