拼發(fā)球

發(fā)球務(wù)求變化。一般來講，應(yīng)有八種以上的變化，方可對對方形成壓力。正手位和反手位應(yīng)各有上、下、不轉(zhuǎn)、側(cè)旋四種變化，其他長短球、突擊球、側(cè)上、側(cè)下不一而論。發(fā)球的最高境界就是讓對方喪失判斷力，回球失誤，此為成功第一要素。

拼接發(fā)球

發(fā)球和接發(fā)是一對矛盾的統(tǒng)一體，發(fā)球好，接發(fā)球卻不一定好;接發(fā)球好，發(fā)球也不一定好。但發(fā)球好，對接發(fā)球的判斷有很大幫助。接發(fā)球不好，空有一身武藝，卻不是出界就是下網(wǎng)，要不就被人一板拍死，不亦痛哉。

拼控制

控制落點(diǎn)，控制節(jié)奏，控制旋轉(zhuǎn)，控制速度。有人說，乒乓球是一門弧圈的學(xué)問，其實(shí)，乒乓球是一門控制與反控制的學(xué)問。所謂拼發(fā)球與接發(fā)球，實(shí)際上就是控制與反控制，相持能力實(shí)際就是控制能力。如果你不能控制對手，那么對手就會控制你，被別人牽著鼻子走，是不可能成為勝利者的。

拼放松

放松問題實(shí)際上是個(gè)心理問題。很多選手之所以一身絕學(xué)，難以登頂，就是不夠放松，也就是心理問題沒有解決。一些業(yè)余高手在接發(fā)球時(shí)，能判斷出來球旋轉(zhuǎn)，但不敢下手，這也是心理問題。很多業(yè)余高手，練球時(shí)海闊天空，風(fēng)云為之變色，但一比賽，裁判一聲：“比賽開始，發(fā)球，準(zhǔn)備，零比零”。就不住的股栗，手腳發(fā)軟，大腦發(fā)暈，目光呆滯。這樣的心理素質(zhì)，求一勝也難，如何縱橫江湖，笑對乒乓呢。

拼技術(shù)

什么發(fā)球，什么接發(fā)球，什么控制，什么放松，都成了無水之源。另一方面，如果技術(shù)全面，卻不懂以上四拼，只不過是一介武夫，非將帥之才。乒乓球最關(guān)鍵是要?jiǎng)幽X子，特別是技術(shù)水平達(dá)到一定層次的球友，可以說是善動(dòng)腦者得天下。

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