運動是以腳支配球為主的集體對抗性項目，被譽為“世界第一運動”，深受各國人民的喜愛。足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值，經(jīng)常參加能增強體質(zhì)，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷、團結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段，促進鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
古代足球運動起源于中國是世界公認的。它是一種“蹴鞠”游戲，后來經(jīng)過阿拉伯人傳到歐洲，發(fā)展成現(xiàn)代足球，所以說，足球的故鄉(xiāng)是中國。從史料看，早在戰(zhàn)國時代就有記載。漢代足球游戲由戰(zhàn)國的娛樂活動演變成為軍事訓(xùn)練的一種手段，增加了競技性。
現(xiàn)代足球運動起源于英國。據(jù)史料記載，在中世紀英國便有了類似今天的足球運動，當時的足球比賽在城市的街道上進行，對參加的人數(shù)、場地等無規(guī)則限制。1863年12月26日，由倫敦11個最主要的俱樂部和學(xué)校舉行會議創(chuàng)立了英格蘭足球協(xié)會，與此同時也產(chǎn)生了世界上第一個統(tǒng)一的足球規(guī)則，共有14條。這一日被世界公認為現(xiàn)代足球的誕生日。
足球運動對抗性強，運動員在比賽中采用規(guī)則所允許的各種動作包括奔跑、急停、轉(zhuǎn)身、倒地、跳躍、沖撞等，同對手進行激烈的爭奪。比賽時間長、觀眾多、競賽場地大，是其他任何運動項目所不及的。傳統(tǒng)足球是20塊6邊形和12塊5邊形一共32塊皮組成 。足球比賽分為11人制、7人制和5人制。年齡段有u15,u17,u19 國奧組和成年組等。
1904年5月21日在法國巴黎召開歐洲各國足球協(xié)議代表會議，由法國、比利時、丹麥、荷蘭、西班牙、瑞典、瑞士7個國家共同創(chuàng)立了國際足球協(xié)會。(簡稱國際足聯(lián)，英文縮寫為FIFA)現(xiàn)有協(xié)會會員208個。國際足聯(lián)下設(shè)歐洲、亞洲、非洲、中北美和加勒比地區(qū)、南美洲、大洋洲6個地區(qū)性組織。
1930年在烏拉圭舉辦了第一屆世界杯足球賽，并在以后每四年舉辦一次世界杯。而第一屆世界杯冠軍是烏拉圭，亞軍是阿根廷。2006年第十八屆世界杯是在德國舉辦的，2010年世界杯將在南非舉辦。
歷屆世界杯冠軍：烏拉圭(2次)、意大利(4次)、德國(3次)、巴西(5次)、英格蘭、阿根廷(2次)、法國(1次)。
歐洲五大聯(lián)賽：意甲，英超，德甲，西甲，法甲。
國際賽事
世界杯足球賽
國際足球聯(lián)合會世界杯比賽(F.I.F.A.World Cup Competition)，簡稱世界杯足球賽(舊譯世界足球錦標賽)，是由國際足球聯(lián)合會統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和組織的世界性的足球比賽。它是世界上規(guī)模最大、影響最大、水平最高的足球比賽，也是世界上觀眾最多的體育比賽項目。2001年10月7日，中國男子足球隊在世界杯預(yù)選賽中提前獲得小組第一，以6勝1平1負的戰(zhàn)績首次躋身世界杯決賽圈。
奧運會足球賽
1989年國際足聯(lián)在此基礎(chǔ)上又做了如下規(guī)定：允許參加過世界杯賽的職業(yè)運動員參加，奧運會足球運動員年齡限制在23歲以下，每隊允許有3名超齡球員,也就是國奧隊的簡稱。經(jīng)過預(yù)選賽進入決賽階段比賽的共16個隊，即歐洲4個隊，亞、非洲各3個隊，南、北美洲各2個隊，再加上上屆冠軍隊和本屆舉辦國隊。
歐洲國家杯
1953年，國際足聯(lián)在巴黎舉行的特別代表大會上批準舉辦歐洲聯(lián)賽，1954年6月15日，歐足聯(lián)成立。次年，開始舉辦歐洲冠軍俱樂部杯聯(lián)賽，1956年，開始籌備舉行由歐洲各國國家隊參加的比賽。兩年后，第一屆歐洲國家杯(歐洲杯前身)資格賽開始進行。有小世界杯之稱，世界最著名的足球賽事之一。
美洲杯
美洲杯足球賽誕生于1916年，是美洲、也是全世界歷史最悠久的足球賽事。
非洲國家杯
非洲國家杯是非洲地區(qū)足球運動領(lǐng)域中最高規(guī)格的賽事，每隔兩年由非洲足協(xié)舉辦。
亞洲杯
由亞洲足球聯(lián)合會舉辦的亞洲國家隊參加的一項比賽，賽會是每四年一屆。
足球場：
長度105米(約115碼)，寬度68米(約74碼)。
原地頭頂球：身體正對來球方向，眼睛注視運動中的球，兩腳左右開立(或前后開立)，膝關(guān)節(jié)微屈，重心置于兩腳間的支撐面上(或后腳上)，兩臂自然張開，當球運行到將垂直于地面的垂線時，兩腿用力蹬地，迅速向前擺體，微收下頜，在觸球瞬間頸部做爆發(fā)式振擺，用前額正面擊球中部，上體隨球前擺。
腳內(nèi)側(cè)停球
1)腳內(nèi)側(cè)停地滾球時，身體正對來球方向。支撐腳腳尖與來球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外轉(zhuǎn)并向前迎，腳尖稍翹起，使腳內(nèi)側(cè)對準來球。當腳與球接觸的剎那開始后撤，以緩沖來球的力量，把球停留在便于銜接下一個動作的控制范圍內(nèi)。
2)停反彈球時，腳內(nèi)側(cè)對準球反彈方向，當球剛彈離地面時，用腳內(nèi)側(cè)推壓球的中上部，將球停留在便于銜接的下一個動作的控制范圍內(nèi)。
3)停空中球分為兩種方法，一種方法是身體正對來球方向，另一種方法是身體側(cè)對來球方向。
正面�？罩星虻膭幼饕c：看準來球的弧度和高度，支撐腳維持身體平衡，停球腿屈膝高抬，以腳內(nèi)側(cè)對準來球方向，用迎撤的停球動作將球停在體前。
側(cè)身�？罩星虻膭幼饕c：來球一般較高，停球時，身體側(cè)對來球方向。一腳支撐維持身體平衡，一腳屈膝高抬使腳內(nèi)側(cè)部位對準來球，腳抬的高度與觸球時球的高度一致，運用切擋的停球動作改變來球方向使球緩沖落地。
1、踢球重難點：
重點：支撐腳的位置(距離球側(cè)方15公分左右)，擊球腳腳尖稍翹，腳底與地面平行
難點：支撐腳微屈，重心下降，擊球腳觸球的部位
2、停球的重難點：
重點：主動上前迎球，觸球時要及時緩沖，要有“切割”動作
難點：主動上前迎球后撤時間的掌握
足球基礎(chǔ)知識理論
足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。
比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內(nèi)，每射入一球就可以得到一分，當比賽完畢后，得分多的一隊則勝出。如果在比賽規(guī)定時間內(nèi)得分相同，則須看比賽章則而定，可以抽簽、加時再賽或互射點球(十二碼)[1] 等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區(qū)內(nèi)利用手部接觸足球外，球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。
比賽場地必須是長方形，邊線的長度必須長于球門線的長度。
長度：90-120米
寬度：45-90米
國際比賽
長度：100-110米
寬度：64-75米
世界杯采用的長度是105米，寬度是68米
正規(guī)足球比賽規(guī)則中對足球開球規(guī)定：比賽開始前必須通過足球裁判以“擲幣”的方式讓雙方隊長挑邊，猜中的一方選擇上半場的進攻方向，而沒有猜中的一方就只能是先開球(一方進球后也要中圈開球)。在開球的時候必須把球放在球場的中心標記上，而所有的球員在本方半場，且開球?qū)Ψ疥爢T，應(yīng)距球至少9.15米，直到比賽進行。
1(一)比賽進行中，當球的整體從地面或空中越過邊線時即為球出界。此后，應(yīng)由出界前最后觸球隊員的對方隊員在球出界處(邊線外)一米范圍內(nèi)，將球擲向場內(nèi)任何方向。
(二)擲球時，兩腳可以平行站立或前后站立，任何一只腳的部分可以踏在邊線上或邊線外。但是只要有一只腳越過邊線踏在場內(nèi)，或者踏在線上的腳提起腳跟，致使腳尖踏在場內(nèi)均屬犯規(guī)行為。
(三)擲球前，可以附加助跑。擲球時，允許腳在地上滑動，但任何一只腳不得全部離地。
(四)擲界外球的方法是：雙手持球置于頭的后方，面向場內(nèi)，兩手平均用力，從頭后經(jīng)頭上用一個完整的連貫動作將球擲入場內(nèi)。
如果比賽進行后，守門員在其他隊員觸球前再次觸球(用手除外)：
·由對方在犯規(guī)發(fā)生地點踢間接任意球。
如果比賽進行后，守門員在其他隊員觸球前故意用手觸球：
·如果犯規(guī)發(fā)生地點在守門員本方罰球區(qū)外，由對方在犯規(guī)發(fā)生地點踢直接任意球;
·如果犯規(guī)發(fā)生地點在守門員本方罰球區(qū)內(nèi)，由對方在犯規(guī)發(fā)生地點踢間接任意球。
對于任何其他犯規(guī)：
·應(yīng)重踢
2.中線：
球場中間的一條與端線平行的線為中線。它將足球場地平均分為前、后兩個半場。本隊防守球門所在的半場稱為本方半場，也叫“后場”。本方的后場就是對方的前場，對方的前場也就是本方的后場。
中線的作用是：一、在中圈開球時，雙方隊員在開球前必須站在本方半場內(nèi)，不得超過中線。二、在本方半場內(nèi)，就不存在“越位”犯規(guī)。但當進攻隊員只要有一腳全部越過了中線，就算該隊員進入了前場，也就有越位的限制了。
3.球門線：
是指兩根球門柱之間的一段直線，它也是端線之中的一部分。它是判定足球是否進門的標志。規(guī)則規(guī)定，球的整體越過了球門線的垂直面進入球門才算勝一球。如果球體還有一部分無論在地面還是在空中尚未越過12厘米的球門線時，不算進球。比賽中有時守門員站在線上，甚至雙腳全部站在門內(nèi)將攻方射來的球接住，裁判員仍不判攻方勝一球。這是因為，守門員接球時球體未完全越過球門線，至于他的腳是站在線內(nèi)還是線外，對勝球與否是沒有關(guān)系的。
球門線還有一個作用，就是在罰點球時，被罰隊的守門員的雙腳必須站在球門線上。
4.帶球跑的速度，確保不會在一次“趟球”之后，皮球運行速度過快，而身體跑動速度過慢，以至于拉開身體和皮球的距離。
2.帶球跑的耐力，確保不會在多次“趟球”之后，身體耐力不足，導(dǎo)致跑動速度下降，以至于拉開身體和皮球的距離。
3.觸球部位和力度，確保不會出現(xiàn)身體和皮球的距離過遠的情況。
4.對防守隊員的位置和速度的良好判斷，確保自己的帶球動作始終可以有效控制皮球，不至于出現(xiàn)身體和皮球的距離過遠而被防守方搶斷和攔截。
最新的一種說法是，對自己速度和耐力的認識，以便在帶球過程中始終可以保持對球的良好控制。
因此訓(xùn)練中要求球員對球的認識要好(球性)、觸球部位要準、力度要合適(球感)，對帶球跑動的速度、節(jié)奏和耐力都有足夠的控制能力，以及有球?qū)巩斨械目厍蚰芰Α?/p>
于是，首先球員要有良好的觸球、停/控球感覺，腳部各個位置控球技能嫻熟，其次是良好的帶球跑節(jié)奏、習(xí)慣以及平衡能力，最后是奔跑耐力和場地熟悉能力。
來源：校園足球教練資料
以上是關(guān)于球類的相關(guān)信息，以供大家查看了解。想要了解更多球類信息，第一時間了解球類相關(guān)資訊，敬請關(guān)注唯學(xué)網(wǎng)球類欄目，如有任何疑問也可在線留言，小編會為您在第一時間解答!
