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學(xué)會用頭腦打羽毛球,你才有可能成為一個真正的羽林高手

學(xué)會用頭腦打羽毛球,你才有可能成為一個真正的羽林高手

唯學(xué)網(wǎng) • 教育培訓(xùn)

2022-11-2 16:31

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他們說,羽毛球能強身健體明目提神,

他們說,羽毛球運動量大普及率高,

沒錯啊!很正確!

可是竟然有人說打羽毛球只靠體力無需腦力?

咱這就不能忍了啊!

羽毛球,屬于有腦子的人!

他強由他強,我們最能防。

他橫由他橫,我們就是贏。

球場上瞬息萬變,

打羽毛球的人需要根據(jù)對方擊球瞬間的變化,

是拉、吊、還是扣,迅速作出判斷,

賽場上所謂的神意識、神反應(yīng),

不過是在長時間的訓(xùn)練過程中,

大腦中所積累的足夠的經(jīng)驗。

實者虛之,虛者實之。

虛虛實實,用兵之道也。

球場競技不僅僅是體力和技巧的比拼,

更多的是戰(zhàn)術(shù)和謀略,

打球靠身體,贏球靠腦子。

羽壇精英,腦子里都有一套屬于自己聰明的戰(zhàn)術(shù)

在羽球場上,極快的球速和全場任意地點的落點預(yù)判,

使得大腦活躍度相應(yīng)地提高,

在數(shù)秒之間思考戰(zhàn)術(shù)、調(diào)整心態(tài),

都會相應(yīng)的增強腦活量,

如果是老年人,經(jīng)常打羽毛球,

則能大大減少發(fā)生老年癡呆的可能。

球商高體現(xiàn)在哪?

體現(xiàn)在你的一搓一挑的處理球,

更體現(xiàn)在打法思路的清晰、明確。

用體力掌控球不難,難就難在用腦子支配球權(quán)。

用腦子打球,亦是提高自己球技最好的方式。

晚上睡不著的時候,

想象自己在和一個對手比賽,

從開始發(fā)球,擊球,跑動,救球,進攻,防守。

每個細節(jié),每個動作,盡可能“放映”出來,

那或者可以看到自己的哪些做得不對,哪些做得好。

他為什么輸給我?輸在哪里?

我為什么能贏他?贏在哪里?

手腕的伸展,屈指發(fā)力的運用,

握拍的轉(zhuǎn)換,擊球時持拍手的動作、非持拍手的配合,

從哪些細節(jié)預(yù)判,準確性更高?

如何保證擊球點在甜區(qū)?

明天打球自己要注意哪一方面技術(shù)的運用與提高?

今天打球為什么被對手溜的滿場跑?

真正的羽林中人,從來不會只在場上蠻干,

場下的頭腦風(fēng)暴,很重要!

羽毛球,

是你與對手速度的比賽、體力的比拼,

更是智慧的較量!

學(xué)會用頭腦打球,

你才有可能成為一個真正的羽林高手!

來源: 羽樂娛樂

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