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心理咨詢師考試介紹及經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

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本文重點(diǎn)對于心理咨詢師考試前人所積累的經(jīng)驗(yàn)為大家分享一下。考試是一件非常復(fù)雜的事情,它是牽一發(fā)而動(dòng)全身的事情。所以,我們考生不僅要知道自己應(yīng)該克服哪些東西,還要知道自己一知半解的地方在哪里。換句話說,知道自己的無知才能夠更好的進(jìn)步。

心理咨詢師考試介紹及經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下:

考試分為兩部分(當(dāng)然對于二級學(xué)員來說還有個(gè)論文)

第一部分:理論考試,就是要把書看透,多做點(diǎn)題。

第二部分:技能考試,當(dāng)然是理論知識(shí)的應(yīng)用,但不是實(shí)際的應(yīng)用(真實(shí)的咨詢)而是怎么把基礎(chǔ)知識(shí)運(yùn)用到考試上來(這可能是考試的弊端吧),不管怎樣我們不是要挑剔而是要適應(yīng)考試,所以我們要學(xué)習(xí)的是考試的答題技巧,和老師出題的思路,如果按照自己的觀點(diǎn)或看法來說,那么很難得高分,所以技能做題的目的是學(xué)習(xí)答題思路。對于案例問答來說,我們首先要學(xué)會(huì)不同問法的不同答法,既是,答題框架,把框架搭好再把案例中的內(nèi)容添上就好。

第三部分:論文,按照要求寫好是第一步,是基礎(chǔ)。如果論文不好就沒有答辯機(jī)會(huì),或答辯老師根本就不給你機(jī)會(huì)(這次考試就有一個(gè)學(xué)員,答辯時(shí)就問了一個(gè)問題)。第二部就是準(zhǔn)備答辯了,答辯分為兩部分,一部分是自己準(zhǔn)備的部分(老師可能會(huì)問什么問題)第二部分是真正答辯時(shí)的臨場發(fā)揮,這點(diǎn)很重要,因?yàn)榇疝q老師重視你回答內(nèi)容的同時(shí),更重要的是想了解你是不是會(huì)成為一個(gè)好的咨詢師。

書讀熟、題做爛

書讀透,理解、融會(huì)貫通。技能操作知識(shí)要和基礎(chǔ)知識(shí)相結(jié)合,不可教條,不可死讀書本。心理咨詢培訓(xùn)班必須擠一切時(shí)間學(xué)習(xí),不可有僥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成績。

以教程為根本,至少復(fù)習(xí)兩遍,系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,在理解的基礎(chǔ)上記憶。再概括地復(fù)習(xí)一遍,條目記憶為主。如時(shí)間充分,考前最好有重點(diǎn)地瀏覽一遍,強(qiáng)化記憶。調(diào)整心態(tài),自我減壓,自我安慰,既然已經(jīng)如此,復(fù)習(xí)啥樣算啥樣,這次不行,下次再考。如何系統(tǒng)復(fù)習(xí)?編制具體內(nèi)容理解提綱和記憶提綱,按章節(jié)循環(huán)復(fù)習(xí)。

平時(shí)學(xué)習(xí)就要細(xì)致扎實(shí)。考前復(fù)習(xí)要客觀冷靜。首先,在腦海中形成心理學(xué)的整體框架。其次,對每科知識(shí)都在腦中形成清晰的脈絡(luò)。學(xué)習(xí)中分清主次,對易混淆的內(nèi)容進(jìn)行歸納對比分類。

首先,精讀教程是十分必要的。精讀就是逐章逐節(jié)甚至逐句去讀,去理解,去掌握。然后將一章內(nèi)容再歸納總結(jié)為一個(gè)整體,形成脈絡(luò)。其次,在此基礎(chǔ)上通過做相關(guān)練習(xí)題去消化、鞏固精讀內(nèi)容。最后,還要有一定的知識(shí)和能力功底,否則,也會(huì)成為空中樓閣。

其次,習(xí)題冊至少要做三遍以上

足夠的時(shí)間積累。適當(dāng)?shù)膲毫幼畲蟮呐。多次重?fù)?傊瑫x熟,題做爛。

綜合建議:

1.學(xué)習(xí):在學(xué)習(xí)過程中,可推廣學(xué)習(xí)小組的形式,建議2個(gè)或多個(gè)學(xué)員即可。在相互督促的同時(shí),按照遺忘曲線的規(guī)律,將培訓(xùn)教程條理化系統(tǒng)理解,增強(qiáng)記憶廣度。

2.復(fù)習(xí):在第一遍系統(tǒng)記憶的基礎(chǔ)上,進(jìn)行多遍瀏覽,鞏固學(xué)習(xí)效果。

3.考試:心理咨詢師培訓(xùn)單選涉及知識(shí)掌握扎實(shí),按照第一感覺,達(dá)到一搭眼就能弄準(zhǔn),做到選出即涂卡;多選達(dá)到知識(shí)的再認(rèn),按照第一感覺,選出即涂卡。

很多同學(xué)都有這樣的印象,當(dāng)你看書看了心理咨詢師兩遍的時(shí)候就不覺得有什么新鮮了。但是這并不表示你學(xué)會(huì)了其中的知識(shí),反而是一知半解更加深刻了。所以,請考生不要天天把自己圈在考試的試題或者教材上,要有張有馳,有松有緊。這樣長此以往便能取得好成績。

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