運(yùn)動(dòng)是以腳支配球?yàn)橹鞯募w對(duì)抗性項(xiàng)目，被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，深受各國(guó)人民的喜愛。足球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的鍛煉和欣賞價(jià)值，經(jīng)常參加能增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段，促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
古代足球運(yùn)動(dòng)起源于中國(guó)是世界公認(rèn)的。它是一種“蹴鞠”游戲，后來(lái)經(jīng)過(guò)阿拉伯人傳到歐洲，發(fā)展成現(xiàn)代足球，所以說(shuō)，足球的故鄉(xiāng)是中國(guó)。從史料看，早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)代就有記載。漢代足球游戲由戰(zhàn)國(guó)的娛樂活動(dòng)演變成為軍事訓(xùn)練的一種手段，增加了競(jìng)技性。
現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)。據(jù)史料記載，在中世紀(jì)英國(guó)便有了類似今天的足球運(yùn)動(dòng)，當(dāng)時(shí)的足球比賽在城市的街道上進(jìn)行，對(duì)參加的人數(shù)、場(chǎng)地等無(wú)規(guī)則限制。1863年12月26日，由倫敦11個(gè)最主要的俱樂部和學(xué)校舉行會(huì)議創(chuàng)立了英格蘭足球協(xié)會(huì)，與此同時(shí)也產(chǎn)生了世界上第一個(gè)統(tǒng)一的足球規(guī)則，共有14條。這一日被世界公認(rèn)為現(xiàn)代足球的誕生日。
足球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員在比賽中采用規(guī)則所允許的各種動(dòng)作包括奔跑、急停、轉(zhuǎn)身、倒地、跳躍、沖撞等，同對(duì)手進(jìn)行激烈的爭(zhēng)奪。比賽時(shí)間長(zhǎng)、觀眾多、競(jìng)賽場(chǎng)地大，是其他任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不及的。傳統(tǒng)足球是20塊6邊形和12塊5邊形一共32塊皮組成 。足球比賽分為11人制、7人制和5人制。年齡段有u15,u17,u19 國(guó)奧組和成年組等。
1904年5月21日在法國(guó)巴黎召開歐洲各國(guó)足球協(xié)議代表會(huì)議，由法國(guó)、比利時(shí)、丹麥、荷蘭、西班牙、瑞典、瑞士7個(gè)國(guó)家共同創(chuàng)立了國(guó)際足球協(xié)會(huì)。(簡(jiǎn)稱國(guó)際足聯(lián)，英文縮寫為FIFA)現(xiàn)有協(xié)會(huì)會(huì)員208個(gè)。國(guó)際足聯(lián)下設(shè)歐洲、亞洲、非洲、中北美和加勒比地區(qū)、南美洲、大洋洲6個(gè)地區(qū)性組織。
1930年在烏拉圭舉辦了第一屆世界杯足球賽，并在以后每四年舉辦一次世界杯。而第一屆世界杯冠軍是烏拉圭，亞軍是阿根廷。2006年第十八屆世界杯是在德國(guó)舉辦的，2010年世界杯將在南非舉辦。
歷屆世界杯冠軍：烏拉圭(2次)、意大利(4次)、德國(guó)(3次)、巴西(5次)、英格蘭、阿根廷(2次)、法國(guó)(1次)。
歐洲五大聯(lián)賽：意甲，英超，德甲，西甲，法甲。
國(guó)際賽事
世界杯足球賽
國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)世界杯比賽(F.I.F.A.World Cup Competition)，簡(jiǎn)稱世界杯足球賽(舊譯世界足球錦標(biāo)賽)，是由國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和組織的世界性的足球比賽。它是世界上規(guī)模最大、影響最大、水平最高的足球比賽，也是世界上觀眾最多的體育比賽項(xiàng)目。2001年10月7日，中國(guó)男子足球隊(duì)在世界杯預(yù)選賽中提前獲得小組第一，以6勝1平1負(fù)的戰(zhàn)績(jī)首次躋身世界杯決賽圈。
奧運(yùn)會(huì)足球賽
1989年國(guó)際足聯(lián)在此基礎(chǔ)上又做了如下規(guī)定：允許參加過(guò)世界杯賽的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加，奧運(yùn)會(huì)足球運(yùn)動(dòng)員年齡限制在23歲以下，每隊(duì)允許有3名超齡球員,也就是國(guó)奧隊(duì)的簡(jiǎn)稱。經(jīng)過(guò)預(yù)選賽進(jìn)入決賽階段比賽的共16個(gè)隊(duì)，即歐洲4個(gè)隊(duì)，亞、非洲各3個(gè)隊(duì)，南、北美洲各2個(gè)隊(duì)，再加上上屆冠軍隊(duì)和本屆舉辦國(guó)隊(duì)。
歐洲國(guó)家杯
1953年，國(guó)際足聯(lián)在巴黎舉行的特別代表大會(huì)上批準(zhǔn)舉辦歐洲聯(lián)賽，1954年6月15日，歐足聯(lián)成立。次年，開始舉辦歐洲冠軍俱樂部杯聯(lián)賽，1956年，開始籌備舉行由歐洲各國(guó)國(guó)家隊(duì)參加的比賽。兩年后，第一屆歐洲國(guó)家杯(歐洲杯前身)資格賽開始進(jìn)行。有小世界杯之稱，世界最著名的足球賽事之一。
美洲杯
美洲杯足球賽誕生于1916年，是美洲、也是全世界歷史最悠久的足球賽事。
非洲國(guó)家杯
非洲國(guó)家杯是非洲地區(qū)足球運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中最高規(guī)格的賽事，每隔兩年由非洲足協(xié)舉辦。
亞洲杯
由亞洲足球聯(lián)合會(huì)舉辦的亞洲國(guó)家隊(duì)參加的一項(xiàng)比賽，賽會(huì)是每四年一屆。
足球場(chǎng)：
長(zhǎng)度105米(約115碼)，寬度68米(約74碼)。
原地頭頂球：身體正對(duì)來(lái)球方向，眼睛注視運(yùn)動(dòng)中的球，兩腳左右開立(或前后開立)，膝關(guān)節(jié)微屈，重心置于兩腳間的支撐面上(或后腳上)，兩臂自然張開，當(dāng)球運(yùn)行到將垂直于地面的垂線時(shí)，兩腿用力蹬地，迅速向前擺體，微收下頜，在觸球瞬間頸部做爆發(fā)式振擺，用前額正面擊球中部，上體隨球前擺。
腳內(nèi)側(cè)停球
1)腳內(nèi)側(cè)停地滾球時(shí)，身體正對(duì)來(lái)球方向。支撐腳腳尖與來(lái)球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外轉(zhuǎn)并向前迎，腳尖稍翹起，使腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球。當(dāng)腳與球接觸的剎那開始后撤，以緩沖來(lái)球的力量，把球停留在便于銜接下一個(gè)動(dòng)作的控制范圍內(nèi)。
2)停反彈球時(shí)，腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)球反彈方向，當(dāng)球剛彈離地面時(shí)，用腳內(nèi)側(cè)推壓球的中上部，將球停留在便于銜接的下一個(gè)動(dòng)作的控制范圍內(nèi)。
3)�？罩星蚍譃閮煞N方法，一種方法是身體正對(duì)來(lái)球方向，另一種方法是身體側(cè)對(duì)來(lái)球方向。
正面�？罩星虻膭�(dòng)作要點(diǎn)：看準(zhǔn)來(lái)球的弧度和高度，支撐腳維持身體平衡，停球腿屈膝高抬，以腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球方向，用迎撤的停球動(dòng)作將球停在體前。
側(cè)身�？罩星虻膭�(dòng)作要點(diǎn)：來(lái)球一般較高，停球時(shí)，身體側(cè)對(duì)來(lái)球方向。一腳支撐維持身體平衡，一腳屈膝高抬使腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，腳抬的高度與觸球時(shí)球的高度一致，運(yùn)用切擋的停球動(dòng)作改變來(lái)球方向使球緩沖落地。
1、踢球重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：支撐腳的位置(距離球側(cè)方15公分左右)，擊球腳腳尖稍翹，腳底與地面平行
難點(diǎn)：支撐腳微屈，重心下降，擊球腳觸球的部位
2、停球的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：主動(dòng)上前迎球，觸球時(shí)要及時(shí)緩沖，要有“切割”動(dòng)作
難點(diǎn)：主動(dòng)上前迎球后撤時(shí)間的掌握
足球基礎(chǔ)知識(shí)理論
足球，有“世界第一運(yùn)動(dòng)”的美譽(yù)，是全球體育界最具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
比賽目的是盡量將足球射入對(duì)方的球門內(nèi)，每射入一球就可以得到一分，當(dāng)比賽完畢后，得分多的一隊(duì)則勝出。如果在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分相同，則須看比賽章則而定，可以抽簽、加時(shí)再賽或互射點(diǎn)球(十二碼)[1] 等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區(qū)內(nèi)利用手部接觸足球外，球場(chǎng)上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。
比賽場(chǎng)地必須是長(zhǎng)方形，邊線的長(zhǎng)度必須長(zhǎng)于球門線的長(zhǎng)度。
長(zhǎng)度：90-120米
寬度：45-90米
國(guó)際比賽
長(zhǎng)度：100-110米
寬度：64-75米
世界杯采用的長(zhǎng)度是105米，寬度是68米
正規(guī)足球比賽規(guī)則中對(duì)足球開球規(guī)定：比賽開始前必須通過(guò)足球裁判以“擲幣”的方式讓雙方隊(duì)長(zhǎng)挑邊，猜中的一方選擇上半場(chǎng)的進(jìn)攻方向，而沒有猜中的一方就只能是先開球(一方進(jìn)球后也要中圈開球)。在開球的時(shí)候必須把球放在球場(chǎng)的中心標(biāo)記上，而所有的球員在本方半場(chǎng)，且開球?qū)Ψ疥?duì)員，應(yīng)距球至少9.15米，直到比賽進(jìn)行。
1(一)比賽進(jìn)行中，當(dāng)球的整體從地面或空中越過(guò)邊線時(shí)即為球出界。此后，應(yīng)由出界前最后觸球隊(duì)員的對(duì)方隊(duì)員在球出界處(邊線外)一米范圍內(nèi)，將球擲向場(chǎng)內(nèi)任何方向。
(二)擲球時(shí)，兩腳可以平行站立或前后站立，任何一只腳的部分可以踏在邊線上或邊線外。但是只要有一只腳越過(guò)邊線踏在場(chǎng)內(nèi)，或者踏在線上的腳提起腳跟，致使腳尖踏在場(chǎng)內(nèi)均屬犯規(guī)行為。
(三)擲球前，可以附加助跑。擲球時(shí)，允許腳在地上滑動(dòng)，但任何一只腳不得全部離地。
(四)擲界外球的方法是：雙手持球置于頭的后方，面向場(chǎng)內(nèi)，兩手平均用力，從頭后經(jīng)頭上用一個(gè)完整的連貫動(dòng)作將球擲入場(chǎng)內(nèi)。
如果比賽進(jìn)行后，守門員在其他隊(duì)員觸球前再次觸球(用手除外)：
·由對(duì)方在犯規(guī)發(fā)生地點(diǎn)踢間接任意球。
如果比賽進(jìn)行后，守門員在其他隊(duì)員觸球前故意用手觸球：
·如果犯規(guī)發(fā)生地點(diǎn)在守門員本方罰球區(qū)外，由對(duì)方在犯規(guī)發(fā)生地點(diǎn)踢直接任意球;
·如果犯規(guī)發(fā)生地點(diǎn)在守門員本方罰球區(qū)內(nèi)，由對(duì)方在犯規(guī)發(fā)生地點(diǎn)踢間接任意球。
對(duì)于任何其他犯規(guī)：
·應(yīng)重踢
2.中線：
球場(chǎng)中間的一條與端線平行的線為中線。它將足球場(chǎng)地平均分為前、后兩個(gè)半場(chǎng)。本隊(duì)防守球門所在的半場(chǎng)稱為本方半場(chǎng)，也叫“后場(chǎng)”。本方的后場(chǎng)就是對(duì)方的前場(chǎng)，對(duì)方的前場(chǎng)也就是本方的后場(chǎng)。
中線的作用是：一、在中圈開球時(shí)，雙方隊(duì)員在開球前必須站在本方半場(chǎng)內(nèi)，不得超過(guò)中線。二、在本方半場(chǎng)內(nèi)，就不存在“越位”犯規(guī)。但當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員只要有一腳全部越過(guò)了中線，就算該隊(duì)員進(jìn)入了前場(chǎng)，也就有越位的限制了。
3.球門線：
是指兩根球門柱之間的一段直線，它也是端線之中的一部分。它是判定足球是否進(jìn)門的標(biāo)志。規(guī)則規(guī)定，球的整體越過(guò)了球門線的垂直面進(jìn)入球門才算勝一球。如果球體還有一部分無(wú)論在地面還是在空中尚未越過(guò)12厘米的球門線時(shí)，不算進(jìn)球。比賽中有時(shí)守門員站在線上，甚至雙腳全部站在門內(nèi)將攻方射來(lái)的球接住，裁判員仍不判攻方勝一球。這是因?yàn)椋亻T員接球時(shí)球體未完全越過(guò)球門線，至于他的腳是站在線內(nèi)還是線外，對(duì)勝球與否是沒有關(guān)系的。
球門線還有一個(gè)作用，就是在罰點(diǎn)球時(shí)，被罰隊(duì)的守門員的雙腳必須站在球門線上。
4.帶球跑的速度，確保不會(huì)在一次“趟球”之后，皮球運(yùn)行速度過(guò)快，而身體跑動(dòng)速度過(guò)慢，以至于拉開身體和皮球的距離。
2.帶球跑的耐力，確保不會(huì)在多次“趟球”之后，身體耐力不足，導(dǎo)致跑動(dòng)速度下降，以至于拉開身體和皮球的距離。
3.觸球部位和力度，確保不會(huì)出現(xiàn)身體和皮球的距離過(guò)遠(yuǎn)的情況。
4.對(duì)防守隊(duì)員的位置和速度的良好判斷，確保自己的帶球動(dòng)作始終可以有效控制皮球，不至于出現(xiàn)身體和皮球的距離過(guò)遠(yuǎn)而被防守方搶斷和攔截。
最新的一種說(shuō)法是，對(duì)自己速度和耐力的認(rèn)識(shí)，以便在帶球過(guò)程中始終可以保持對(duì)球的良好控制。
因此訓(xùn)練中要求球員對(duì)球的認(rèn)識(shí)要好(球性)、觸球部位要準(zhǔn)、力度要合適(球感)，對(duì)帶球跑動(dòng)的速度、節(jié)奏和耐力都有足夠的控制能力，以及有球?qū)巩?dāng)中的控球能力。
于是，首先球員要有良好的觸球、停/控球感覺，腳部各個(gè)位置控球技能嫻熟，其次是良好的帶球跑節(jié)奏、習(xí)慣以及平衡能力，最后是奔跑耐力和場(chǎng)地熟悉能力。
來(lái)源：校園足球教練資料
以上是關(guān)于球類的相關(guān)信息，以供大家查看了解。想要了解更多球類信息，第一時(shí)間了解球類相關(guān)資訊，敬請(qǐng)關(guān)注唯學(xué)網(wǎng)球類欄目，如有任何疑問(wèn)也可在線留言，小編會(huì)為您在第一時(shí)間解答!
