1

心情愉悅

孕媽的喜怒哀樂(lè)，通過(guò)神經(jīng)介質(zhì)的變化，會(huì)影響胎兒的心理機(jī)制，大量的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，懷孕時(shí)嚴(yán)重的焦慮癥會(huì)使孩子長(zhǎng)大后情緒不穩(wěn)定，甚至導(dǎo)致畸形，所以孕媽保持心情舒暢才是關(guān)鍵。

2

遠(yuǎn)離不良刺激

● 遠(yuǎn)離煙和二手煙

● 謹(jǐn)慎服用藥物

● 電離輻射

● 遠(yuǎn)離擁擠嘈雜的環(huán)境

3

直接胎教

● 撫摸、輕拍肚皮

● 給寶寶說(shuō)話、講故事

● 輕柔音樂(lè)(媽媽喜歡為主)

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