胎教該教點什么
現(xiàn)在的胎教集中在讓孩子聽,讓孩子提前學(xué)。古代的胎教范圍要比這個大的多。胎教不僅僅是功利的術(shù),更重要的是可以順利的生產(chǎn),并生一個身心健康的好孩子。曲黎敏在《胎育智慧》這本書中提到胎教六法。從中國傳統(tǒng)文化角度,具體闡述了胎教該教點什么。
胎教六法
①慎起居-行走坐臥皆有道
行:不走險路。孕婦走路一定要當(dāng)心,尤其是前三個月和最后二個月。鞋子要穿舒適的,有防滑底的,絕對不能穿高跟鞋。一容易摔倒,二對盆骨不利。
坐:一定要往椅子里面坐,端坐,別坐太邊,容易滑倒或摔倒。
站:要兩腳站穩(wěn),不可單腳站立。不要去夠高處的東西,孕婦使勁抬手夠東西的話,氣一往上走,拉伸經(jīng)脈,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
臥:別睡太軟的床,充足的睡眠很重要,孕婦休息好了,才能給寶寶提供一個很好的生長環(huán)境。
②謹(jǐn)房事-管好自己的情欲
中國古人不建議孕期行房的。胎兒的生長需要一個安靜和潔凈的環(huán)境,而準(zhǔn)*性生活會直接破環(huán)安定的環(huán)境,影響其生長發(fā)育;另外,精子的濕熱會使小孩子出生后易長痘、疹、疥、瘡之類的皮膚病。
③薄滋味-清淡永遠(yuǎn)是最好的飲食習(xí)慣
吃東西不要過濃過咸,清淡口味最養(yǎng)脾胃。吃東西也不要大熱大涼,同時也不要過飽。關(guān)于飲食在之前的養(yǎng)胎篇中有更詳細(xì)的敘述。
④悅音聲-詩歌是古人饋贈給孕婦的最好禮物
孕婦朋友們可以讓老公經(jīng)常抽時間給自己讀讀詩歌,或者自己每天讀幾首詩歌。詩歌平緩優(yōu)美,又很有節(jié)奏感。人是“感于善則善,感于惡則惡”,懷孕過程中,要多接觸善。太吵鬧的、恐怖的,太煽情的就別看了,容易讓人情緒激動,胎兒最喜歡寧靜。
⑤只說好事,不說壞事
這是中國傳統(tǒng)胎教的一個核心。有那么多美好的事情可以談?wù)摚缮犊傄f糟心的事情呢。古人認(rèn)為,懷孕“如執(zhí)持寶玉”,心靜了,行為就安定了。孕婦的心要像鏡子一樣,越平靜越好。如果總愛生氣,愛想事,元氣經(jīng)常被調(diào)上頭部,底下氣血就會不足,就滋養(yǎng)不了孩子了。
⑥孩子的好性情來自于母親
懷胎十月,孩子天天待在母親的肚子里,母子之間的感應(yīng)作用是極其強烈的。古語云:母孕寧靜,子性和順。母親在懷孕期間身心所處的氛圍是否寧靜和諧,直接影響孩子后天的性格是否平和孝順。
來源: 凡人茉果果
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