距離理財規(guī)劃師的考試還有12天了，很多考生在考前，可能會選擇熬夜復(fù)習(xí)，這樣很容易造成疲勞，對于考試當(dāng)天是不利的，如果感覺疲勞，可采用深呼吸的方法來緩解一下，為幫助考生在考前調(diào)整心情，唯學(xué)網(wǎng)小編整理了理財規(guī)劃師消除疲勞的方法，詳見下文。

消除疲勞法之做個深呼吸

做個深呼吸吧，它能帶給你的驚喜一定會超出你的想象。當(dāng)你告訴自己，現(xiàn)在來做一個深呼吸，做過之后你一定會感覺好很多，至少，它會讓你展開一個微笑。通常當(dāng)我們感到沮喪，當(dāng)我們意識到我們需要一句幽默的話來平復(fù)心情時，就可以這么做。沒有為什么，它就是會瞬間讓你感到輕松。下一次當(dāng)你感到束手無策的時候，就這么做吧。

消除疲勞法之脫掉你的高跟鞋

你也許不會覺得這樣也能緩解壓力，但事實恰恰相反，令人吃驚的是它確實能帶給你更加舒服的感受。當(dāng)然，我知道你的鞋子一定非常漂亮，但高跟鞋畢竟不會太舒適。如果可以，在你的辦公桌下準(zhǔn)備一雙舒適的平底鞋。把你的雙腳從高跟鞋中解放出來，你一定會找到讓你會心微笑的輕松感。

消除疲勞法之吃點自己喜歡的小零食

給自己的辦公桌里放點秘密糖果，要知道，巧克力可是一個即時的情緒提升機。所以，給自己選一些漂亮極了的小糖果，小包裝巧克力，即使再緊張再焦慮，看到它們你的心情就會變得陽光。把這些小糖果當(dāng)做對自己努力工作的獎賞，告訴自己：我今天干的很不錯!如果你真的做到了，心情還會差嗎?

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