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學校介紹

曼頓培訓網(wǎng)(www.mdpxb.com),是北京曼頓企業(yè)管理咨詢有限公司(以下簡稱北京曼頓咨詢)旗下網(wǎng)站。是總部位于美國的國際職業(yè)認證標準聯(lián)合會在北京地區(qū)授權(quán)的培訓考試及認證單位[認證號:IOCL086132],同時也是 香港培訓認證中心授權(quán)的培訓認證機構(gòu)[認證號:HKTCC(GZ)A1.. 招生資質(zhì): 已認證
學校優(yōu)勢: 企業(yè)內(nèi)訓方面/公開課方面
咨詢電話: 13810210257
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行動力—克服拖延(直播,1月28-29日)
2020/12/30 9:30:35 來源:北京曼頓企業(yè)管理咨詢有限公司 [加入收藏]

行動力—克服拖延(直播,1月28-29日)
【舉辦單位】北京曼頓培訓網(wǎng) www.mdpxb.com
【咨詢電話】4006820825 010-56133998 13810210257
【培訓日期】2021年1月28-29日
【培訓地點】直播

【課程收益】
■提升工作效率
■提升個人效能
■提升單位產(chǎn)能

【課程目標】
■能說出拖延背后的四類恐懼
■能說出每類恐懼背后的方法
■能制定出下一步的行動計劃

【課程形式】
線上授課,連續(xù)2天,每天直播1小時(授課+互動答疑)

【課程大綱】
一、開場
1、未來的一天
思考:自己的一天過得如何?
用一個詞描述自己的一天
2、視頻:這個人的問題在哪里?

二、時間管理的三要素
1、要事第一
帕金森定律
1)定義
2)克服帕金森定律的辦法
待辦事項列表
2、時間打包
時間打包的分類方法
1)重要緊急性
2)石頭和沙子(視頻)
3)專注法
體驗練習
總結(jié)
3、提高效率
時間審計
體驗練習
一生的時間分配

三、導入:哪些行為是拖延
1、行為一:自己選擇的生活方式
2、行為二:時間管理
3、行為三:拖延

四、拖延的表現(xiàn)
1、知和行不一致
2、帶來負面后果
3、缺乏自我約束

五、你拖延嗎?
1、拖延的感受
2、拖延的壞處
3、拖延背后的恐懼
六、當機立斷
1、當(敢作敢當)
1)拖延背后的恐懼(一)
2)僵化型思維和成長型思維
3)滿意度定律
4)克服拖延的方法(一)
2、機(增強動機)
1)拖延背后的恐懼(二)
2)拖延的“好處”
3)行動的好處
4)克服拖延的方法(二)
3、立(立即行動)
1)拖延背后的恐懼(三)
2)活動:未完成的自畫像
3)蔡格尼克效應
5)行動力公式
6)克服拖延的方法(三)
4、斷(消除干擾)
1)拖延背后的恐懼(四)
2)拖延的原因
3)克服拖延的方法(四)

七、回顧總結(jié)與行動計劃

【講師介紹】
季婉老師,曼頓培訓網(wǎng)(www.mdpxb.com)資深講師。

人課合一黃埔十五期明星培訓師
曾是前程無憂全國業(yè)務明星
曾任智聯(lián)易才全國銷售支持總監(jiān)
十九年銷售和營銷管理經(jīng)驗
2018年中華人民共和國文化司特邀講師
東廣新聞臺《職場江湖說》特約嘉賓
《銷售羅盤》&《信任五環(huán)》認證導師
2018年STA講師大賽上海賽區(qū)決賽冠軍
2018年ITS全國百萬課酬大賽最佳創(chuàng)意獎及全國十強
背景介紹
具有央企、外企、民企十九年工作經(jīng)驗,積累了豐富的銷售及管理實戰(zhàn)經(jīng)驗
2015-至今,職業(yè)銷售教練、咨詢師。近150天授課經(jīng)驗,標桿合作客戶包含但不僅限于中石化、交通銀行、日立化成、光明集團、東方有線、上海電氣、上汽集團、南京銀行、江南農(nóng)商銀行、FX168財經(jīng)網(wǎng)、上海匯金百貨、貝勒醫(yī)療、浙江大學,上海大學,山東大學等。
2013-2015,全國知知名的人力資源服務公司上海銷售總監(jiān)/全國銷售支持總監(jiān),帶領247名銷售創(chuàng)造2.5億行業(yè)銷售神話,人均銷售業(yè)績超過行業(yè)三倍;
2004-2013,全國網(wǎng)絡招聘排名第一的外企,客戶經(jīng)理,全國業(yè)務明星;
1999-2004,全國電子百強之首的央企,江蘇省銷售經(jīng)理,全國優(yōu)秀銷售團隊;
擅長領域
銷售實戰(zhàn)及職業(yè)能力提升,如銷售心態(tài)激勵、顧問式營銷技巧、大客戶營銷、談判技巧、銷售團隊管理等內(nèi)容。
部分合作客戶
500強
中石化、交通銀行、松下電器、綠地集團、分眾傳媒、神州數(shù)碼、日立集團、光明集團、東方有線、上海電氣、上汽集團、南德認證
金融行業(yè)
交通銀行、南京銀行、江南農(nóng)商銀行、中國人民保險、FX168財經(jīng)網(wǎng)、Origin ECN、南京農(nóng)分期、興銀融資租賃(中國)有限公司、百年人壽、太平人壽保險(電子商務)有限公司、仲利國際租賃有限公司、銀聯(lián)商務、杭州邦民實業(yè)
工業(yè)/制造/工程/化工
日立化成、克瑞中國、一諾儀器、大連互感器集團、大連新安越、上海沃迪自動化裝備股份有限公司、上海凱馳防腐工程有限公司、上海中村精密金屬有限公司、上?な峭ê缋w維有限公司、上海東色日化有限公司、日三環(huán)太銅業(yè)(上海 )有限公司、上海特殊陶業(yè)有限公司、上海益莎實業(yè)有限公司、上海斯茨建筑節(jié)能技術(shù)有限公司、上海星藤機械有限公司、帕柯工業(yè)設備(上海)有限公司、星海企業(yè)、上海特殊陶業(yè)(實業(yè))有限公司、上海電氣、蘇交科集團股份有限公司、海得電氣、上海南洋電纜
家用電器/連鎖零售/消費品
松下電器、博西家電電器、上海匯金百貨、常春藤、喬治白、長江口投控集團、光明集團下屬光明米業(yè)、金楓酒業(yè)(上海老酒石庫門)、正廣和飲用水、上海益力多乳品有限公司、
廣告媒體/電子商務/IT/互聯(lián)網(wǎng)/印刷/通信/軟件
分眾傳媒、神州數(shù)碼、齊家網(wǎng)、科韜廣告(北京)有限公司、金山區(qū)國資委下屬上海金濱海文旅投資控股集團有限公司、網(wǎng)化商城(電商)、舞泡、睿格斯(上海 )廣告有限公司、太平人壽保險(電子商務)有限公司、豐盛印刷(蘇州)有限公司、上海移為通信、漕科創(chuàng)、上海市文化廣播影視管理局、易百信息技術(shù)(上海)股份有限公司、博彥科技股份有限公司、山信軟件股份有限公司

【費用及報名】
1、費用:培訓費580元(含培訓費、講義費);如需食宿,會務組可統(tǒng)一安排,費用自理。
2、報名咨詢:4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鮑老師
3、報名流程:電話登記-->填寫報名表-->發(fā)出培訓確認函
4、備注:如課程已過期,請訪問我們的網(wǎng)站,查詢最新課程
5、詳細資料請訪問培訓班114網(wǎng):www.pxb114.com (每月在全國開設四百多門公開課,歡迎報名學習)

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