乒乓球的規(guī)則~

一、選擇方位和發(fā)球權(quán)

每場比賽開始前，由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位;如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。

二、練球

一場比賽開始前，運動員有權(quán)在比賽開始的球臺上練球2分鐘。

三、合法發(fā)球

1、發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。

2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應(yīng)始終高于球臺水平面。

3、發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。

4、當(dāng)球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，觸及接球員臺區(qū)。

5、在雙打中，球應(yīng)首先觸及發(fā)球員的右半?yún)^(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，觸及接球員的右半?yún)^(qū)。

四、勝負評定

一局比賽:在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場比賽:國際規(guī)定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。

來源：網(wǎng)絡(luò)

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