BASKETBALL

籃球是非常普及的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，很受男生、女生的喜歡，很多人的心中或許都有一個(gè)熱血的籃球夢，那關(guān)于籃球的規(guī)則你知道多少呢?

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# 比賽方法 #

比賽由兩個(gè)隊(duì)組成，每隊(duì)出場五名隊(duì)員，其中一人為隊(duì)長，替補(bǔ)隊(duì)員最多七人，但也可以根據(jù)主辦單位規(guī)定增加人數(shù)，每隊(duì)的任務(wù)是在對方球籃得分，并阻止對方隊(duì)得分。

比賽由四個(gè)小節(jié)組成，分為兩個(gè)半場，每半場各20分鐘，節(jié)與節(jié)之間休息2分鐘，上下半場之間休息10分鐘。下半場開始時(shí)兩隊(duì)?wèi)?yīng)互換籃筐。同時(shí)，在比賽預(yù)定開始之前，應(yīng)該有20分鐘的比賽休息時(shí)間。

在規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)，在對方籃筐得分多的一隊(duì)為獲勝方，若比賽結(jié)束兩隊(duì)得分相同，則進(jìn)行延長賽5分鐘，若5分鐘后分?jǐn)?shù)任然相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長賽，直至分出勝負(fù)。

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# 得分種類 #

球投進(jìn)籃筐經(jīng)裁判認(rèn)可后，便可得分。三分線內(nèi)側(cè)投入可得兩分;三分線外側(cè)投入可得三分，不管是腳跟還是腳尖踩到三分線進(jìn)的球視為2分球。罰球投進(jìn)一個(gè)得一分。

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# 比賽開始方式 #

比賽開始由兩隊(duì)各挑出一名跳球隊(duì)員在中央跳球區(qū)跳球開賽。

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# 選手替換 #

每次替換選手需在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)不限定。交換選手的時(shí)間需選在犯規(guī)、爭球、叫暫停時(shí)進(jìn)行。裁判可暫時(shí)中止球賽計(jì)時(shí)。

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# 罰球 #

每名球員各有5次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第5此即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進(jìn)行投籃，做為對犯規(guī)隊(duì)伍的處罰。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球5秒內(nèi)要投球。投籃后，球觸到球筐前球員不能踩越罰球線。

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# 違例 #

(1)普通違例：如帶球走、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。

(2)跳球違例：除了跳球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

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# 時(shí)間違例 #

(1)24秒違例：當(dāng)一名隊(duì)員在場上控制活球時(shí)，該隊(duì)必須在24秒鐘內(nèi)完成投籃。允許24秒時(shí)間到時(shí)籃球在投籃動(dòng)作完畢后的飛行軌跡中，如果籃球最后觸碰籃筐，則24秒計(jì)時(shí)器重置計(jì)時(shí)，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時(shí)違例。

(2)8秒違例：負(fù)責(zé)進(jìn)攻的球隊(duì)必須要在八秒鐘內(nèi)把球運(yùn)到對方的半場，如果在八秒之前運(yùn)不過對方前場的話，那么裁判就會(huì)判給對方發(fā)球，比賽也因此會(huì)重新開始。

(3)5秒違例：進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球;在被嚴(yán)密防守時(shí)，必須在5秒之內(nèi)傳、投或運(yùn)球;在罰球時(shí)，罰球隊(duì)員必須在5秒內(nèi)將球罰出。

(4)3秒違例：當(dāng)某隊(duì)在前場控制活球并且比賽計(jì)時(shí)鐘正在運(yùn)行時(shí)，該隊(duì)的隊(duì)員不得停留在對方隊(duì)的限制區(qū)內(nèi)超過持續(xù)的3秒鐘。

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# 常見犯規(guī) #

(1)打手犯規(guī)：打手犯規(guī)主要是指在對方運(yùn)球、上籃或者投籃的時(shí)候，防守隊(duì)員在防守中出現(xiàn)打手的動(dòng)作，就會(huì)被判定為打手犯規(guī)，如果只是單純的用手或者手臂去接觸對方球員，沒有獲得實(shí)際的利益，則不被視為犯規(guī)。

(2)推人犯規(guī)：球員用身體任何部位做出主觀用力的移動(dòng)動(dòng)作侵犯對方球員的圓柱體，無論是有球還是無球狀態(tài)下，只要身體受到球員的強(qiáng)制移動(dòng)都是推人犯規(guī)。推人就是球員移動(dòng)過程中受到對方球員的手部動(dòng)作或者肘部動(dòng)作主管用力侵犯圓柱體的動(dòng)作。

(3)阻擋犯規(guī)：防守人沒有站好位或第一步已被進(jìn)攻球員先占據(jù)，但是防守者還堅(jiān)持想去阻擋進(jìn)攻者的行進(jìn)方向;盡管防守者雙腳雖已站定位，但身體上半部、側(cè)身又試圖去阻止進(jìn)攻球員皆是阻擋犯規(guī)。

(4)進(jìn)攻侵人犯規(guī)：

a.防守球員先站好位置，并保有垂直圓柱體，而進(jìn)攻者仍試圖沖撞,這一種的身體接觸。

b.進(jìn)攻者在投籃或上籃時(shí)，故意用非持球的手架開防守者。

c.在禁區(qū)籃底下，進(jìn)攻球員用屁股或肩膀去頂開已占好位置的防守者，甚至，用非持球手推開防守者。

d.在禁區(qū)籃底下，進(jìn)攻球員用屁股或肩膀去頂開已占好位置的防守者，甚至，用非持球手推開防守者。

e.雖是進(jìn)攻方，但是在爭搶球時(shí)，為了保護(hù)球或爭搶到球，進(jìn)而揮肘頂開對手。

(5)技術(shù)犯規(guī)：球員不理會(huì)裁判警告;用語言或動(dòng)作挑逗、恐嚇、威脅對手;甲方得分后，故意去接觸球迫使乙方?jīng)]辦法馬上發(fā)球進(jìn)攻;球員對裁判的判罰不服氣，并做出一系列發(fā)泄性的敲打等動(dòng)作。

(6)違反體育道德的犯規(guī)：球員蓄意地對持球或不持球的對方隊(duì)員造成侵人犯規(guī)為違反體育道德的犯規(guī)。如果隊(duì)員拉、打或推遠(yuǎn)離開球的隊(duì)員，那就不是在比賽，而是一種施暴行為，當(dāng)球員犯規(guī)嚴(yán)重粗野，又或者球員防守時(shí)并非針對籃球而是進(jìn)攻球員，這很容易導(dǎo)致受傷，可判斷為違反體育道德犯規(guī)。

來源：網(wǎng)絡(luò)

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