送給舞蹈初學(xué)者的九個秘方!

1.一定要從基本功開始練習(xí)

請你一定要相信：每一個大神級舞者背后，都是枯燥的基礎(chǔ)訓(xùn)練。萬丈高樓平地起，地基不牢，再漂亮的房子都叫危樓，基本功不好，再好看的動作都是花拳繡腿。

2.想象無法代替實踐

舞蹈是一門實踐性非常強的藝術(shù)，有時候想象是無法代替真正的舞蹈。每一招一式都可能需要千錘百煉才能達(dá)到完美的效果。

3.找一個好的老師或指導(dǎo)者

老師的作用是他們往往能讓你避免容易犯的錯誤，因為他們也是這么一路走來的，有和你同樣的經(jīng)歷，這樣才能讓自己少走彎路。

4.記錄下你的舞蹈

人都會有一個階段的，要嘗試的克服這些過程，在你練習(xí)舞蹈的時候 可能覺得自己跳的很棒，你要是拍攝下來的話，視頻里呈現(xiàn)出來的效果跟你自己感覺的是完全不一樣的

讓人把自己的舞蹈拍攝下來，這樣你就能很清楚的發(fā)現(xiàn)自己的一些壞習(xí)慣，以及正確或錯誤的地方。

5.敢于亮劍，多跳給別人看

跳舞是給別人看的，大膽地邁出跳舞的第一步吧，不要不好意思，也不要一定覺得自己非常完美了才去展示，只有在不斷的蛻變中才能盡早的收獲。

有演出、比賽機會一定要爭取，最鍛煉人的就是去參加比賽，每參加一次比賽你就會發(fā)現(xiàn)自己的不足，輸贏不重要，重要的是比賽回來你的狀態(tài)就會提高一個層次。

6.跳的刻苦，不如跳的巧

勤奮刻苦固然是好事，但學(xué)舞蹈切勿埋頭苦干，要善于向老師、同學(xué)學(xué)習(xí)、多問、多總結(jié)，多實踐，要認(rèn)真找到適合自己的訓(xùn)練方法，甚至“絕招”。

7.加強音樂及理論知識等學(xué)習(xí)

除了身體動作本身以外，音樂多重要性無比重要。

每個看似不錯的舞蹈作品、背后都有堅實的理論支撐。

8.學(xué)習(xí)編舞或即興舞蹈

前面的一段時間我們一直在學(xué)習(xí)別人的舞蹈，或者說在復(fù)制舞蹈，這是正常的，但要做一個真正的舞者，要有屬于自己的舞蹈。所以加強自己的即興和編舞能力非常必要。

9.良好的心態(tài)和強烈的自信心

千萬不要怕自己跳不好，因為怕什么來什么，多給自己點信心。跳的不好看也不要悲傷，大不了，重跳嘛。

學(xué)好舞蹈不是一朝一夕的事情，從一個下腰一個劈叉一個舞姿開始，

沉住氣，頂住壓力，堅持下去，你一定會把舞蹈跳好的。

來源：費縣文化館

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