參加舞蹈比賽一定要明確這一舞蹈比賽的各項(xiàng)要求，如技術(shù)要求、服裝要求等等。本篇小編將為大家介紹第四屆全國健身交誼舞大賽比賽的技術(shù)要求及服裝規(guī)定，希望各位舞蹈愛好者們在參加此類比賽的時(shí)候注意比賽要求中的各項(xiàng)內(nèi)容。

第四屆全國健身交誼舞大賽比賽舞蹈種類：

1、慢三、快三、慢四、快四、中四、探戈

2、吉特巴、倫巴

3、集體隊(duì)列舞

二、各舞蹈種類的具體技術(shù)要求：

(一)、慢三

1、音樂節(jié)奏：3/4，每分鐘28小節(jié)左右;第一拍為強(qiáng)拍，應(yīng)在強(qiáng)拍上出步。

2、握持姿態(tài)：二人握持舞姿要自然大方，高雅端莊。

3、移動方向：應(yīng)有流動性，要向逆時(shí)針方向移動。

4、舞蹈要求：要體現(xiàn)正確的升降規(guī)律;舞姿回旋起伏，舒展流暢;組合中應(yīng)有分合式舞步。

(二)、慢四

1、音樂節(jié)奏：2/4，4/4;每分鐘26小節(jié)左右。

2、握持姿態(tài)：二人握持姿態(tài)要穩(wěn)重大方，典雅得體。

3、移動方向：應(yīng)有流動性，要沿著逆時(shí)針方向移動。

4、舞蹈要求：移動要平穩(wěn)流暢，舞步要連綿不斷。

(三)、快四

1、音樂節(jié)奏：2/4，每分鐘60小節(jié)左右。

2、握持姿態(tài)：二人握持姿態(tài)要穩(wěn)重大方，典雅得體。

3、移動方向：舞步應(yīng)沿著逆時(shí)針方向移動。

4、舞蹈要求：歡快輕盈，瀟灑流暢。

(四)、中四

1、音樂節(jié)奏：2/4，4/4;每分鐘40小節(jié)左右。

2、握持姿態(tài)：二人握持姿態(tài)要穩(wěn)重大方，典雅得體。

3、移動方向：舞步應(yīng)沿著逆時(shí)針方向移動。

4、舞蹈要求：組合中可有分合式花樣舞步(拉花)。

(五)、快三

1、音樂節(jié)奏：3/4;每分鐘56小節(jié)左右，第一拍為重拍。

2、握持姿態(tài)：二人握持舞姿要自然大方，高雅端莊。

3、移動方向：舞步應(yīng)沿著逆時(shí)針方向移動。

4、舞蹈要求：活潑歡快，旋轉(zhuǎn)飄逸。

(六)、探戈

1、音樂節(jié)奏：2/4，4/4;每分鐘30小節(jié)左右。

2、握持姿態(tài)：保持探戈的特定舞姿。

3、移動方向：舞步應(yīng)沿著逆時(shí)針方向移動。

4、舞蹈要求：剛勁有力，頓挫銳利。舞蹈時(shí)，可以變換分式的舞步。

(七)、倫巴

1、音樂節(jié)奏：2/4，4/4;每分鐘34小節(jié)左右，第一拍為重拍，為出步拍。

2、握持姿態(tài)：閉式，分式舞姿均可。

3、舞蹈要求：應(yīng)在第一拍出步，胯部自然扭動。

(八)、吉特巴

1、音樂節(jié)奏： 4/4;每分鐘45小節(jié)左右。

2、握持姿態(tài)：閉式，分式舞姿均可。

3、舞蹈要求：生動活潑，熱情奔放;技巧舞步中，不能出現(xiàn)托舉、掄舉等容易造成傷害的動作。

4、舞蹈要求：歡快活潑，熱情奔放;舒展大方，瀟灑流暢。

(十)、集體隊(duì)列舞和三步踩舞隊(duì)列組合

1、音樂要求：音樂為5 分鐘以內(nèi)，包含上下場時(shí)間，音樂響開始計(jì)時(shí)，舞蹈時(shí)間不能少于3分30秒。

2、參加人數(shù)：6-10對

3、舞蹈要求：在競賽規(guī)定的舞種中，任選2支(含)以上舞種進(jìn)行;三步踩舞隊(duì)列組合要求連跳金銀銅牌套路一次。

集體舞和三步踩舞隊(duì)列組合要求動作整齊，服裝統(tǒng)一，隊(duì)型變化。

三、交誼舞服裝要求

(一)、慢三、快三、慢四、快四、中四、探戈舞種的服裝要求

1、上裝：

男士：單色西裝或單色馬甲、襯衣，佩戴領(lǐng)帶或領(lǐng)結(jié)。

女士：連衣裙或大擺裙，顏色、款式不限。

2、下裝：

男士：單色西褲，單色襪子(不得著燕尾服)。

3、鞋子：不帶釘皮鞋、舞鞋。

(二)、倫巴、吉特巴舞種的服裝要求

1、男士：高腰長褲，上衣顏色、款式不限;

2、女士：及膝短裙，上衣不限，丙組及常青組女士上衣不露肚臍;

3、鞋子：不帶釘皮鞋、舞鞋。

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