隨著人們生活水平的提高，人們開始更多的注重精神追求，學(xué)習(xí)一種舞蹈、學(xué)下圍棋、或是學(xué)習(xí)一門樂器都是民眾所喜愛的精神追求方式。相對于其他文體活動，舞蹈集提升氣質(zhì)、塑形、健體于一身，因此近年學(xué)練舞蹈的人越來越多。為幫助廣大舞蹈愛好者更快更好的學(xué)會一種舞蹈，唯學(xué)網(wǎng)特別在舞蹈欄目舞蹈技巧專題為大家準(zhǔn)備了大量的各種舞蹈的學(xué)習(xí)技巧，本文小編將為大家介紹紗巾舞的學(xué)習(xí)技巧。

在中東地區(qū)，紗巾只要拿來作簡單的舞蹈裝飾，比如說出場時(shí)拿著紗，創(chuàng)造出一種氣氛，或是一種磅礡氣勢。大約舞蹈的前幾分鐘就會將紗拋掉。紗巾舞的重點(diǎn)是，要怎么讓紗巾看起來是美的;要怎么讓紗巾與你的舞蹈有加分延伸的作用;要怎么讓紗讓你看起來更自由，而非更拘束。 這就需要舞者做到以下幾個(gè)方面：

第一，對紗的態(tài)度

你的紗是你動作的延伸 。不僅是道具。無論任何肚皮舞動作，都應(yīng)可以配合紗，讓你的動作更豐富。你的紗是在抓空氣，而非趕空氣。 你的紗是連續(xù)不斷的流動，而非一個(gè)一個(gè)單一動作 。你拿紗的時(shí)候是否緊張，不斷地檢視紗有沒有拿好，位置有沒有對好?如此一來，這就變成你的負(fù)擔(dān)了(但要不成為負(fù)擔(dān)需要正確的拿紗方式)。

第二，拿紗的方式

你是用手指還是用手腕在控制紗? 這是最嚴(yán)重且最普遍的問題。許多同學(xué)光是為了夾住紗而手指越夾越緊，越夾越酸，擔(dān)心紗會滑掉，反而失去舞紗的樂趣。其實(shí)，如果同學(xué)習(xí)慣性轉(zhuǎn)動手指，而非習(xí)慣性地轉(zhuǎn)動手腕，紗就會被手指的力道扯來扯去，不夾緊就會掉。反之，若僅用手腕，就不會產(chǎn)生那扯紗的力道。如此才能輕易的舞紗。

第三，身體的配合

你的身體是否常維持僵硬不動? 如果你的身體沒有跟著紗一起流動的話，為了讓紗更飄逸(也就是不粘在身上)，你手臂及上半身的力道就會不自覺過大，反而整體看起來很吃力狼狽。也因此更容易掉紗。

第四，轉(zhuǎn)圈的能力

紗對舞蹈動作最常見的延伸功能，即在轉(zhuǎn)圈。要如何轉(zhuǎn)優(yōu)美的圓圈，無論快或慢，是學(xué)習(xí)紗巾一個(gè)重要的課題。

第五，姿態(tài)

你拿紗的時(shí)候手臂是否僵直、身體是否僵直、走路是否有舞蹈感 ?如果你的姿態(tài)部分有問題，拿著紗反而會突顯姿態(tài)的不美觀。

第六，基本動作

紗是你動作的延伸。你的肚皮舞動作如果是正確且熟練的，拿著紗才不會讓你分心。如果你的動作是錯(cuò)的，牽扯到錯(cuò)誤的部位，會增加拿紗的困難度。(例如抖肩膀時(shí)會牽扯到手臂等、八字腰方法錯(cuò)誤造成手臂無法自由活動等等。)

第七，紗的材質(zhì)

前面提到，紗是拿來抓空氣，并非趕空氣 。因此紗的材質(zhì)必須要透氣度高的 。許多同學(xué)購買的紗巾是廉價(jià)的尼龍紗，質(zhì)感粗糙厚重，當(dāng)然增加揮紗的困難度。同學(xué)挑紗時(shí)建議購買質(zhì)地輕薄的紗，寧可多花一點(diǎn)錢，也不要讓粗糙的質(zhì)地破壞了你的學(xué)習(xí)。也建議購買絲巾，絲的質(zhì)地是輕薄柔軟之冠。

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