參加舞蹈比賽一定要明確這一舞蹈比賽的各項(xiàng)要求，如技術(shù)要求、服裝要求等等。本篇小編將為大家介紹第四屆全國(guó)健身交誼舞大賽比賽的技術(shù)要求及服裝規(guī)定，希望各位舞蹈愛(ài)好者們?cè)趨⒓哟祟惐荣惖臅r(shí)候注意比賽要求中的各項(xiàng)內(nèi)容。
第四屆全國(guó)健身交誼舞大賽比賽舞蹈種類：
1、慢三、快三、慢四、快四、中四、探戈
2、吉特巴、倫巴
3、集體隊(duì)列舞
二、各舞蹈種類的具體技術(shù)要求：
(一)、慢三
1、音樂(lè)節(jié)奏：3/4，每分鐘28小節(jié)左右;第一拍為強(qiáng)拍，應(yīng)在強(qiáng)拍上出步。
2、握持姿態(tài)：二人握持舞姿要自然大方，高雅端莊。
3、移動(dòng)方向：應(yīng)有流動(dòng)性，要向逆時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)。
4、舞蹈要求：要體現(xiàn)正確的升降規(guī)律;舞姿回旋起伏，舒展流暢;組合中應(yīng)有分合式舞步。
(二)、慢四
1、音樂(lè)節(jié)奏：2/4，4/4;每分鐘26小節(jié)左右。
2、握持姿態(tài)：二人握持姿態(tài)要穩(wěn)重大方，典雅得體。
3、移動(dòng)方向：應(yīng)有流動(dòng)性，要沿著逆時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)。
4、舞蹈要求：移動(dòng)要平穩(wěn)流暢，舞步要連綿不斷。
(三)、快四
1、音樂(lè)節(jié)奏：2/4，每分鐘60小節(jié)左右。
2、握持姿態(tài)：二人握持姿態(tài)要穩(wěn)重大方，典雅得體。
3、移動(dòng)方向：舞步應(yīng)沿著逆時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)。
4、舞蹈要求：歡快輕盈，瀟灑流暢。
(四)、中四
1、音樂(lè)節(jié)奏：2/4，4/4;每分鐘40小節(jié)左右。
2、握持姿態(tài)：二人握持姿態(tài)要穩(wěn)重大方，典雅得體。
3、移動(dòng)方向：舞步應(yīng)沿著逆時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)。
4、舞蹈要求：組合中可有分合式花樣舞步(拉花)。
(五)、快三
1、音樂(lè)節(jié)奏：3/4;每分鐘56小節(jié)左右，第一拍為重拍。
2、握持姿態(tài)：二人握持舞姿要自然大方，高雅端莊。
3、移動(dòng)方向：舞步應(yīng)沿著逆時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)。
4、舞蹈要求：活潑歡快，旋轉(zhuǎn)飄逸。
(六)、探戈
1、音樂(lè)節(jié)奏：2/4，4/4;每分鐘30小節(jié)左右。
2、握持姿態(tài)：保持探戈的特定舞姿。
3、移動(dòng)方向：舞步應(yīng)沿著逆時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)。
4、舞蹈要求：剛勁有力，頓挫銳利。舞蹈時(shí)，可以變換分式的舞步。
(七)、倫巴
1、音樂(lè)節(jié)奏：2/4，4/4;每分鐘34小節(jié)左右，第一拍為重拍，為出步拍。
2、握持姿態(tài)：閉式，分式舞姿均可。
3、舞蹈要求：應(yīng)在第一拍出步，胯部自然扭動(dòng)。
(八)、吉特巴
1、音樂(lè)節(jié)奏： 4/4;每分鐘45小節(jié)左右。
2、握持姿態(tài)：閉式，分式舞姿均可。
3、舞蹈要求：生動(dòng)活潑，熱情奔放;技巧舞步中，不能出現(xiàn)托舉、掄舉等容易造成傷害的動(dòng)作。
4、舞蹈要求：歡快活潑，熱情奔放;舒展大方，瀟灑流暢。
(十)、集體隊(duì)列舞和三步踩舞隊(duì)列組合
1、音樂(lè)要求：音樂(lè)為5 分鐘以內(nèi)，包含上下場(chǎng)時(shí)間，音樂(lè)響開(kāi)始計(jì)時(shí)，舞蹈時(shí)間不能少于3分30秒。
2、參加人數(shù)：6-10對(duì)
3、舞蹈要求：在競(jìng)賽規(guī)定的舞種中，任選2支(含)以上舞種進(jìn)行;三步踩舞隊(duì)列組合要求連跳金銀銅牌套路一次。
集體舞和三步踩舞隊(duì)列組合要求動(dòng)作整齊，服裝統(tǒng)一，隊(duì)型變化。
三、交誼舞服裝要求
(一)、慢三、快三、慢四、快四、中四、探戈舞種的服裝要求
1、上裝：
男士：?jiǎn)紊餮b或單色馬甲、襯衣，佩戴領(lǐng)帶或領(lǐng)結(jié)。
女士：連衣裙或大擺裙，顏色、款式不限。
2、下裝：
男士：?jiǎn)紊餮�，單色襪子(不得著燕尾服)。
3、鞋子：不帶釘皮鞋、舞鞋。
(二)、倫巴、吉特巴舞種的服裝要求
1、男士：高腰長(zhǎng)褲，上衣顏色、款式不限;
2、女士：及膝短裙，上衣不限，丙組及常青組女士上衣不露肚臍;
3、鞋子：不帶釘皮鞋、舞鞋。
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