公元前307年,也就是戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,趙武靈王改革,推行“胡服騎射”,趙國(guó)人學(xué)會(huì)了騎馬射箭。趙王經(jīng)常帶著其親信騎著馬出城閑逛,好不威風(fēng)。一日,來(lái)到一樹林,看到林中有野兔數(shù)只,國(guó)王金口一開(kāi),“抓活的”,遂兵分四路,合而逮之,不想驚嚇之中,野兔橫沖直竄,從馬群的平縫中紛紛逃去,一無(wú)所獲,眾人搖頭嘆著。一謀士突然眼前一亮,上前獻(xiàn)計(jì)“大王,這種圍堵很有趣,我們不妨用球代替兔子,不出宮門便可天天玩之。”“好主意”趙王大加贊賞“這件事就交給你全權(quán)負(fù)責(zé)”。于是,足球運(yùn)動(dòng)便在中國(guó)誕生了。但當(dāng)時(shí)還屬于騎在馬上運(yùn)動(dòng),稱之為“蹴鞠”。“蹴鞠”一詞最早出現(xiàn)在哪部古書上?“蹴鞠”一詞,最早載于《史記·蘇秦列傳》,蘇秦游說(shuō)齊宣王時(shí)形容臨淄:"臨淄甚富而實(shí),其民無(wú)不吹竿、鼓瑟、蹋鞠者。“蹋”即“蹴”,踢的意思。“鞠”,球,即古代的足球。漢代的《西京雜記》、《鹽鐵論》、《蹴鞠新書》、《劉向別錄》中都有關(guān)于蹴鞠的記載。三國(guó)兩晉南北朝時(shí),蹴鞠之習(xí)依舊流行未衰。唐代時(shí),蹴鞠仍是一項(xiàng)很普遍的運(yùn)動(dòng),杜甫有詩(shī)曰:“十年瞰鞠將雛遠(yuǎn),萬(wàn)里秋千風(fēng)俗同”。但是,卻有了很大的發(fā)展。主要有三:(1)有了充氣的球:《宋朝事實(shí)類苑》中載:“顏師古注霍去病芽域踢鞠云:‘鞠以皮為之,實(shí)以毛,蹴蹋而戲也。’顏謂鞠乃如此,至晚唐己不同矣。”徐堅(jiān)《初學(xué)記》:“今蹴鞠曰戲毬。古用毛纖結(jié)之,今用皮,以胞為里噓氣閉而蹴之。” (2)設(shè)立了球門:《文獻(xiàn)通考》“蹴球蓋始于唐,植兩修竹,高數(shù)丈,絡(luò)網(wǎng)于上,為門以度球;球二分左右朋,以角勝負(fù),豈非時(shí)鞠之變歟?”(3)踢法多樣:雙球門踢法:唐人仲無(wú)顏《氣球賦》中有記載。單球門踢法:從《蹴鞠圖譜》中可窺一斑。無(wú)球門踢法:一人或幾個(gè)人單獨(dú)踢,稱為打鞠;二人對(duì)踢叫白打;三人以上共踢稱為場(chǎng)戶,如三人場(chǎng)戶、四人場(chǎng)戶。