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嬰兒5-6個月起，在機體狀況良好的情況下可開始添加魚、蝦肉少許。魚、蝦肉的纖維成分較少，肉質(zhì)鮮嫩，易于消化吸收，特別適合嬰幼兒消化道尚不健全的特點。而且魚蝦類脂肪酸中，epa、dha含量較高，對嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有良好的作用。
一邊喂一邊觀察
觀察有無過敏或其他不適。如果嬰兒表現(xiàn)正常，可繼續(xù)添加其他種類。同時注意觀察嬰兒的表情和反應(yīng)，一般情況下健康的嬰兒都喜歡吃魚蝦。家長要注意的是，即使嬰兒食欲再好也不要過量喂食，以免消化不良或“傷胃”。觀察嬰兒的皮膚反應(yīng)和排便情況，如果一切正常，可逐漸增加攝入量。如果嬰兒拒絕食用，不要硬塞，先分析拒食的原因，再對癥下藥不要勉強寶寶
注意進食量由少到多，不要勉強孩子。如果孩子拒食，一定有理由，年輕媽媽應(yīng)盡量找出原因。對體質(zhì)較弱、有挑食習(xí)慣“難喂養(yǎng)”的嬰兒要有耐心。媽媽不能看到其他嬰兒已經(jīng)能吃很多食物，而且長得壯，就加大飯量，逼迫孩子吃肉，這種急于求成的做法往往造成嬰兒逆反和抵觸情緒。其實每個孩子的情況都不相同，而且嬰兒的飲食愛好受父母遺傳等影響，具體應(yīng)用時要掌握個體化原則。
寶寶拒食的原因及應(yīng)對方法
1、纖維過粗過長
肉類應(yīng)挑選肉質(zhì)細嫩的部位，做的時候可以先整塊燉爛，然后切碎連肉湯一起拌在主食里喂寶寶。
2、過于油膩
肉類可以留少許肥膩部分，但是一定不能多，否則孩子容易倒胃口。
3、口味偏好
給孩子的食品應(yīng)該淡一些，挑選新鮮肉類，避免腥味，而且要少放調(diào)味品。但孩子也有他的口味特點，媽媽不要用自己的喜好代替孩子的口味。廣泛收集兒童菜譜，變換花樣，調(diào)節(jié)食欲，吸引孩子就餐。
4、家庭排斥
媽媽應(yīng)該避免家庭成員談?wù)撌澄锏钠�，以免孩子在心理上拒絕某一種肉類。
5、用餐環(huán)境
要在愉快、安詳?shù)木筒铜h(huán)境下用餐，讓幼兒細嚼慢咽，慢慢享用，有利于消化吸收。
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