嬰兒5-6個(gè)月起,在機(jī)體狀況良好的情況下可開(kāi)始添加魚(yú)、蝦肉少許。魚(yú)、蝦肉的纖維成分較少,肉質(zhì)鮮嫩,易于消化吸收,特別適合嬰幼兒消化道尚不健全的特點(diǎn)。而且魚(yú)蝦類(lèi)脂肪酸中,epa、dha含量較高,對(duì)嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有良好的作用。
一邊喂一邊觀察
觀察有無(wú)過(guò)敏或其他不適。如果嬰兒表現(xiàn)正常,可繼續(xù)添加其他種類(lèi)。同時(shí)注意觀察嬰兒的表情和反應(yīng),一般情況下健康的嬰兒都喜歡吃魚(yú)蝦。家長(zhǎng)要注意的是,即使嬰兒食欲再好也不要過(guò)量喂食,以免消化不良或“傷胃”。觀察嬰兒的皮膚反應(yīng)和排便情況,如果一切正常,可逐漸增加攝入量。如果嬰兒拒絕食用,不要硬塞,先分析拒食的原因,再對(duì)癥下藥不要勉強(qiáng)寶寶
注意進(jìn)食量由少到多,不要勉強(qiáng)孩子。如果孩子拒食,一定有理由,年輕媽媽?xiě)?yīng)盡量找出原因。對(duì)體質(zhì)較弱、有挑食習(xí)慣“難喂養(yǎng)”的嬰兒要有耐心。媽媽不能看到其他嬰兒已經(jīng)能吃很多食物,而且長(zhǎng)得壯,就加大飯量,逼迫孩子吃肉,這種急于求成的做法往往造成嬰兒逆反和抵觸情緒。其實(shí)每個(gè)孩子的情況都不相同,而且嬰兒的飲食愛(ài)好受父母遺傳等影響,具體應(yīng)用時(shí)要掌握個(gè)體化原則。
寶寶拒食的原因及應(yīng)對(duì)方法
1、纖維過(guò)粗過(guò)長(zhǎng)
肉類(lèi)應(yīng)挑選肉質(zhì)細(xì)嫩的部位,做的時(shí)候可以先整塊燉爛,然后切碎連肉湯一起拌在主食里喂寶寶。
2、過(guò)于油膩
肉類(lèi)可以留少許肥膩部分,但是一定不能多,否則孩子容易倒胃口。
3、口味偏好
給孩子的食品應(yīng)該淡一些,挑選新鮮肉類(lèi),避免腥味,而且要少放調(diào)味品。但孩子也有他的口味特點(diǎn),媽媽不要用自己的喜好代替孩子的口味。廣泛收集兒童菜譜,變換花樣,調(diào)節(jié)食欲,吸引孩子就餐。
4、家庭排斥
媽媽?xiě)?yīng)該避免家庭成員談?wù)撌澄锏钠茫悦夂⒆釉谛睦砩暇芙^某一種肉類(lèi)。
5、用餐環(huán)境
要在愉快、安詳?shù)木筒铜h(huán)境下用餐,讓幼兒細(xì)嚼慢咽,慢慢享用,有利于消化吸收。
|