舞蹈作為才藝，可以增加一個(gè)人的氣質(zhì)和魅力，同時(shí)舞蹈作為一種健身方式對(duì)形體的塑造也有很大的幫助，對(duì)于有意通過(guò)舞蹈掌握一種才藝并達(dá)成健身目的的朋友，唯學(xué)網(wǎng)特別在文藝體育欄目舞蹈培訓(xùn)頻道為大家呈現(xiàn)舞蹈的各種基本常識(shí)、各種類(lèi)型的舞蹈（倫巴舞、中國(guó)古典舞、摩登舞、芭蕾舞、拉丁舞等等）知識(shí)以及各種舞蹈培訓(xùn)課程，為大家呈上一套舞蹈大餐。本文將為大家介紹表達(dá)男女愛(ài)慕情感的一種舞蹈——倫巴舞。

倫巴（Rumba）英文Rumba的音譯。也被稱(chēng)為愛(ài)情之舞的，是起源于古巴的拉丁舞，所以又叫古巴倫巴，舞曲節(jié)奏為4/4拍 。它的特點(diǎn)是較為浪漫，舞姿迷人，性感與熱情的；步伐曼妙有愛(ài)，纏綿，講究身體姿態(tài)，舞態(tài)柔媚，步法婀娜款擺，若即若離的挑逗，是表達(dá)男女愛(ài)慕情感的一種舞蹈。

倫巴舞的特點(diǎn)是風(fēng)格浪漫，舞姿迷人，男女都講究身體姿態(tài)，舞態(tài)柔媚，步法婀娜，舞者若即若離，充滿挑逗意味，用來(lái)表達(dá)男女之間的傾慕之情�？璨康臄[動(dòng)是倫巴最優(yōu)美的舞步，充份表現(xiàn)女性的風(fēng)韻魅力，帶有典型熱情氣息的舞蹈，所以也有拉丁舞靈魂之稱(chēng)。

在古巴，鄉(xiāng)村倫巴被認(rèn)為是一種家禽的啞劇表演，其觀賞性超過(guò)了大眾的參與性。當(dāng)跳舞的時(shí)候，需保持肩膀的平穩(wěn)，這可是來(lái)源背著沉重的物品而移動(dòng)的奴隸的肩膀特點(diǎn)。這種步法稱(chēng)為Cucaracha，意即像跺蟑螂一樣，舞者如同在大車(chē)的轅上行走。倫巴的流行曲la paloma，1886年開(kāi)始在古巴為人所知。舞步以扭胯，捻步，抖肩為主。倫巴的動(dòng)作中，男性的進(jìn)攻性很強(qiáng)，而女性的動(dòng)作充滿了防御氛圍。

現(xiàn)代倫巴舞是古巴舞蹈吸收16世紀(jì)非洲黑人舞蹈和西班牙“波萊羅”舞蹈逐漸完善的。舞蹈動(dòng)作曾經(jīng)受雄雞走路啟發(fā)十六世紀(jì)，古巴有許多的貧窮的黑人奴隸被白人送至美洲。由于他們?cè)诠虐捅粔浩�，生活困苦，受到不平等的待遇，再加上思鄉(xiāng)情切，因而產(chǎn)生悲傷的民歌。慢慢的這種悲傷心情的歌曲受當(dāng)?shù)貧夂虻挠绊�，而變成催眠式、懶洋洋的音�?lè)，在加上拉丁美洲特有的打擊樂(lè)器，而使倫巴舞曲變得更富有羅曼蒂克的氣氛。

身在古巴的悲慘黑人奴隸會(huì)隨著這種音樂(lè)起舞以發(fā)泄情緒，而形成倫巴。今日的倫巴已喪失了悲傷的氣氛但催眠式的演奏氣氛仍然很濃厚，曖昧的肢體動(dòng)作，音樂(lè)纏綿浪漫。用來(lái)表達(dá)男女之間的傾慕之情�？璨康臄[動(dòng)是倫巴最優(yōu)美的舞步，充分表現(xiàn)女性的風(fēng)韻魅力，帶有典型熱情氣息的舞蹈，所以也有拉丁舞靈魂之稱(chēng)。

美國(guó)人對(duì)倫巴舞的興趣完全是由于1929年大批旅游者出國(guó)觀光引起來(lái)的。1930年出版的歌曲集《賣(mài)花生的人》一下子就使他們發(fā)現(xiàn)了拉美音樂(lè)這個(gè)舞蹈音樂(lè)的源泉。以后出現(xiàn)的拉美樂(lè)隊(duì)使這種舞蹈更為普及。美國(guó)人跳倫巴舞大概受了四方舞的影響，構(gòu)圖總喜歡四四方方的，很像華爾茲，但步子要小得多。他們抓住了古巴人臀部動(dòng)作時(shí)重心移動(dòng)的小心謹(jǐn)慎勁兒，但跳得更有表演力。英國(guó)人跳倫巴，則是采用了地道的古巴進(jìn)退動(dòng)作，受到古巴人的贊許。美國(guó)人跳的倫巴很讓古巴人不以為然，他們認(rèn)為倫巴被美國(guó)佬糟蹋了。但是不管怎樣說(shuō)，起源于古巴的倫巴舞大多是從美國(guó)傳到世界各地舞廳的。（如需更多倫巴舞相關(guān)知識(shí)，敬請(qǐng)密切關(guān)注唯學(xué)網(wǎng)文藝體育欄目舞蹈培訓(xùn)頻道，小編會(huì)在第一時(shí)間作出相關(guān)報(bào)道�。�