臉上總出油怎么辦?每天都滿臉油光是不是很煩?為什么臉上總是會出油?這究竟是什么原因?有什么方法可以解決臉上總是出油的煩惱?下面就這個(gè)小編一起來看看這是原因造成的，以及找找臉上總出油到底有什么方法可以解決呢?

臉上出油的原因

1、電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產(chǎn)生干性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環(huán)。

2、經(jīng)常熬夜會影響內(nèi)分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導(dǎo)致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。

3、很多護(hù)膚品中含有油性成分，如果本身是油性皮膚，又經(jīng)常選用油膩的化妝品，就會加重皮膚的負(fù)擔(dān)，使皮膚油脂分泌更多。

4、從體質(zhì)的角度來說，痰濕體質(zhì)的人，即濕熱體質(zhì)。臉上總是油光可見的人，大多是這種體質(zhì)。濕熱體質(zhì)是比較常見的一種體質(zhì)類型，多是由飲食不當(dāng)或疾病而導(dǎo)致的。當(dāng)人體臟腑、陰陽失調(diào)，氣血津液運(yùn)化失調(diào)，易形成痰濕時(shí)，便可以認(rèn)為這種體質(zhì)狀態(tài)為濕熱體質(zhì)。

5、青春期由于皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮膚紋理粗，毛孔粗大，膚質(zhì)厚硬，易長暗瘡生粉刺，多黑頭，化妝后容易脫妝，油脂外溢，臉上帶油光。

6、不當(dāng)?shù)娘嬍常�這是很直接的原因，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當(dāng)然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因?yàn)閷⒅�肪排出體外的功能很強(qiáng)，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時(shí)應(yīng)告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

解決辦法

1、使用冷熱水交替

巧妙利用“熱脹冷縮”的原理。在臉部皮膚清洗干凈后，再用溫水讓肌膚的毛孔擴(kuò)張，以此達(dá)到更深層的清潔干凈毛孔，然后再用冰水來達(dá)到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。

2、補(bǔ)水也是關(guān)鍵

油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均，補(bǔ)水也是關(guān)鍵，由于臉部肌膚細(xì)胞油脂分泌過多，所以導(dǎo)致水油不平衡，不要一味的控油，要學(xué)會從補(bǔ)水開始，補(bǔ)水保濕可是保持肌膚年輕狀態(tài)的基本護(hù)膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補(bǔ)水、控油、收縮毛孔完美融合。

3、合理安排時(shí)間

盡量養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時(shí)間，如果實(shí)在不得不熬夜，那睡著一定要做好清潔工作，不要帶妝入睡;睡前還做一次補(bǔ)水面膜。

4、正確選擇化妝品

5、少吃辛辣刺激的食物

少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過多，多吃黃瓜等蔬菜水果，用黃瓜DIY面膜也是具有收縮毛孔的效果，將黃瓜洗凈后，切成薄薄的一片，然后將其貼在臉上，大約20分鐘左右即可摘下，再次把臉洗凈，接著涂抹上爽膚水，以此達(dá)到雙重收斂毛孔的效果。

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